*** 以上是什么肠（ *** 以上叫什么肠）

　　肛肠疾病是指发生于 *** 直肠部位的疾病及部分结肠疾病，它是一种常见病、多发病。对20-50岁人群进行普查显示：肛肠病患者率高达72%,女性略高于男性。

　　肛肠常识知多少？

1、首先要知道，患者要少吃 *** 性食物，如白酒，辣椒，生葱等，可多食蔬菜、水果和粗纤维食物。

　　2、养成良好的卫生习惯，经常洗澡和坐浴，保持 *** 清洁，便后、睡前坐浴，勤换 *** 。

3、久忍大便，避免干硬粪快对 *** 的压迫、冲击和损伤。这个肛肠知识会防止便秘和腹泻。

　　4、久蹲、久坐、久立、久行职业的人，应经常变换 *** ，适当增加活动；可作提肛运动每次5-10分钟。加强括约肌的收缩功能，促进静脉回流，防止 *** 瘀血。避免久坐潮湿之地。

5、对久治不愈的 *** 直肠疾病和疑有肿瘤恶变时，要及时检查确诊，作到早期发现，早期治疗。防止癌变或发展到晚期严重阶段。

　　6、孕妇每天保持一定时间的平卧，抬高双下肢，并做适当的活动。

7、便秘时少吃或不吃泻药，多喝茶水或每晨喝凉白开水500毫升。

8、肛肠知识要知道养成每日定时排便，以晨起一次排便为好。缩短排便时间，排便时作深呼吸，减少腹腔压力。不要过于用力排便。便后要用软纸擦 *** 。（更多保健资讯，请关注微信平台“漳州丹霞医院”：zzgcyy6）