本
文
摘
要
还有几天就冬至了，天气越来越冷，但还是有很多人按捺不住出去浪的心情，打算来一场冰天雪地的冬季之旅。冬天一般都穿的厚，行李相对也多，那么在旅行的时候我们应该注意些什么呢？如何保障出去旅行时自己的身体健康，还可以玩得开心呢？
首先我们在坐车的时候要适时的站起活动一下。在冬天长时间的坐车很可能会引起双腿肿胀，腰酸背痛，所以在出去游玩的时候，要记得不要较长时间的去保持一个姿势，要时不时的活动一下身体。By tcwechat
出门在外加强安全意识，冬季大家穿的都很厚，有些东西放在口袋里被偷也毫无察觉，所以我们在出去游玩的时候就需要特别的注意，贵重物品尽量放在内部口袋。
携带足量的衣服，冬季天气变化莫测，需要根据天气预报来增减衣服，千万不要害怕麻烦，旅游的过程当中，如果不小心着凉，很容易造成感冒之类的疾病，所以要做好防寒保暖工作。带些药物，因为天气变化我们很难保证自己不会在旅途中生病，所以应该随时带好药物，把它们分门别类，这样在旅行过程中会更加方便。
尽量不要独自去人迹罕至或尚未开发的区域，以免造成事故，需爬山越岭时，穿运动鞋，以免扭伤，不要为了欣赏一些“不可及”的风光而攀登山石、树木、房屋或涉水。不要随便进入深山老林，以防被老鼠、毒虫或其他动物咬伤。
冬天空气干燥，是传染病的高发期，因此旅途中一定要注意预防传染病，在火车中和公交车内尽量减少与咳嗽的乘客讲话，带好口罩，经常通风换气，注意保护皮肤。
冬季路上会有结冰，路面多滑，穿皮靴易滑倒，可以穿雪地防滑棉鞋，鞋绑应偏高，具有保护脚腕的功能，棉鞋内有鞋垫，且棉鞋号码应比正常鞋大一些，给脚在鞋内一定的空间，有助于活血。
山叶口景区位于河北省迁安市大五里乡，是国家AAAA级景区，国家地质公园，省级森林公园，景区以峡谷、溪流、瀑布、砾岩滚石等景观为主体，这里有丰富完整的太古地貌，被地质学家誉为“全息太古时代地质地貌档案馆”。欢迎大家明年春天到山叶口景区打卡游玩！
