本
文
摘
要
生活里，有一种修养叫遇事不生气。 不生气，看得透，想得开，放得下，是一种本事，更是一种人生格局。 面对人生途中的各种不顺，学会控制脾气，不生气，摆正心态，乐观地面对一切，才能过得幸福！但要想不生气，好运常在，你必须做到这几点:
1、养个好心态，有个好心情
人之所以生气，是因为不快乐，找到快乐，你就会不生气。人的快乐源自于心态。
曾经，有一位女子陪伴丈夫驻扎在加州沙漠的基地。开始的时候，她都是一个人呆在部队的铁皮房子里。外面的天气实在太热了，只有满天的风沙，连呼吸都让人觉得困难！
女子为自己的处境难过到了极点，便写信给父母，说她宁愿去坐牢也不愿继续待在这个鬼地方。父亲的回信只有一句话：
两个人从牢里的铁窗望出去，一个人看到的是满地的泥泞，而另一个人却看到满天的繁星。
她很快明白了父亲的用意，不禁非常惭愧。她决定要找寻自己的满天的繁星。
于是，她开始走出房间，热心地与当地居民交朋友，开始研究令人着迷的仙人掌及当地各种沙漠植物……慢慢的，她活得越来越充实、快乐了。
那么，是什么改变了这位女子的命运呢？
高人指出，沙漠并没有发生改变，改变的只是她自己。因为她的认知改变了，正是这种心态的改变使她有了一段精彩的人生。
2、不要把自己太当回事
人的通病就是太自我，太看重自己，太把自己当回事。
太看重自己，就容易与别人发生争执，如果自己看开一点，则人生会少些纷争，人就少生闲气。
有一次，张国立所在的剧组在某个村庄夜间拍戏。
拍戏的嘈杂惊扰了正在休息的村民。他们围过来，不准继续拍下去。
剧组的工作人员说尽好话，也没能说通。如果不继续拍，势必影响到这部戏的进度。
在大家一筹莫展的时候，张国立走到那群村民前面，突然扑通一声跪下。所有人都傻了眼。
张国立开口说道：“打扰了大家，实在不好意思，我们很快就会拍完，请让我们继续拍吧！”
村民一看，张国立这么有名的人，行这么大的礼，不好意思再为难，便走开了。
后来有人问这件事，张国立笑着回答：“我们拍戏的时候跪过不下千百回，现在向别人多跪一次，又能行个方便，有何不可？”
生活中很多事，光靠生气是解决不了问题的，放低姿态，不把自己太当回事，就容易化解矛盾。
3、学会放下和释怀
佛说，放下才能得到解脱。困扰我们的是我们的心灵，而不是当下的生活。如果能以一颗平常心去对待生活中一切，就会祛除心中的杂念，享受一种超然的人生。
从前有一个富翁，他看到一个农夫，吹着口哨从山上下来。便问，我拥有很多财富，为什么总是感觉不到快乐呢？农夫放下柴担，擦掉脸上的汗水说，”快乐很简单，放下就是快乐。‘’富翁恍然大悟，从此常做善事，救济穷人，从而，得到了很多的快乐。
生活中，我们也如那个富翁一样，常常背负着太多的负担。但是，只要我们学会放下，放下各种欲望、贪婪，放下各种攀比和烦恼。遇事不计较，从容面对生活中的得与失。那么，快乐就随之而来。
