本
文
摘
要
“导读：有耐心读完的小酸人一定会有所收获。”
那段因无知而自我放纵的时光
使病情在发作和缓和中交替发展，
我也一天天堕入更深的痛苦中。
患上痛风，皆是职业惹的祸？
本人男，贵州安顺人，82年出生，现年35岁，风龄6年。若说患病缘由，皆因自己的职业啊！
我曾经做过10年的厨师，主攻川菜以及川味火锅，选择厨师这份职业还是因为自己好吃。因为小时候农村生活困难，鱼啊肉啊的基本上都是过年过节才有的吃。相信很多80后的伙伴都知道的。所以长大后到外面打工我选择做厨师。当时不求能挣多少钱，只希望满足自己好吃的愿望。这便为痛风打下了坚持的基础。
第一次发作，不知道是痛风在捣鬼
2010年，我29岁，在江阴一家工厂里上班，当时的工作是两天白班两天夜班，然后休息两天。我记得是下半年的9月份，左脚裸关节开始出现第一次疼痛，这种痛的感觉就像是不小心被什么硬物砸到或是不小心撞到了什么硬物，当时不觉得痛，然后出现的后痛一样。我就以为是骑电瓶车上班不小心扭到了或者是撞到了。就这样大概经历了4～5天以后就好了。并不知道它就是痛风。所以好了之后照样口无遮拦的享受美食，无规律作息。
接下来发作愈发频繁，却被诊断为关节炎
到了2011年，这一年至少发作了5次，疼的一次比一次厉害，疼的时间也一次比一次长。我实在搞不清楚是怎么回事，所以只能求助于专家。我特意请假去人民医院看了一次，挂的是关节还是骨科我记不太清了。我亮出自己红肿的关节，医生看到后，问我是不是扭到了，我说不是，因为已经反反复复痛了好几次了。当时医生就诊断是关节炎。给我开了止痛药和消炎药。我满怀希望，想着吃完药可以药到病除，独步天下了，然而吃了药以后没有一点作用，纯粹就是靠我自己的内力忍痛挨过去的。
到了年底，今年最强一次的发作直接将我拍到了南墙门，我寸步难行，在床上躺了一个月。上厕所都困难，特此“私人订制”了一个马桶在房间里。
后来我老婆跑到药店给我买药，无意中她买到了一盒叫“双氯芬酸钠缓释片”的止痛药，吃了之后痛了二十几天的裸关节就好了。我简直如获至宝。以后只要感觉要痛先吃它个一两片就好了。
有了“海鲜+啤酒”的神助攻，
痛风取得了阶段性胜利！2012年单位派我到厦门工作，为期一年。此时我还不知道一次次折磨我的哥们儿是痛风，所以压根没有忌口的概念。加之厦门海鲜便宜，可以说，有了“海鲜+啤酒”的神助攻，以及“双氯芬酸钠缓释片”的回击，我是人生得意须尽欢啊。2013年元旦，因为受凉，再次发作的我，用手机百度“脚的裸关节疼痛难忍”，与搜索结果对比了下，又继续查了别的资料，终于确定自己患上的是痛风。回想人民医院的医生我就一肚子火气，这两年差点没把我痛死。
忆往昔，悔当初，叹如今
终于意识到了痛风的严重性知道是痛风以后，我就开始忌口，每每看着自己肿起来的脚踝，我就开始反思， 是我找到的痛风， 还是痛风找的我？放纵自己为所欲为， 不规律的生活， 经常自诩的晚睡熬夜， 几年来很少去锻炼 。 好像是我先抛弃了自己的身体，痛风才找上来的。
随着痛风的发展，我对病情的认识也慢慢增长，最严重可是会导致肾衰竭哇！说来惭愧，我到2015年才第一次去检查尿酸，结果尿酸600多，报着侥幸的心里，我总想着自然疗法能起作用，尽量不吃药。可是等来的不是病情的缓解，而是因为受寒造成的更严重的发作！
先是从裸关节开始痛，具体从哪只脚开始我记不起来了。又肿又红，痛得用语言无法形容。而且伴随着轻微发烧。这次吃止痛药基本上不起什么作用了。有可能是耐药了吧。痛十几天左右稍微好了。可以下床走路了。还没适应双脚亲吻大地的滋味，痛风又窜到了另外一只脚，痛的滋味跟刚好的那一只脚完全相同。止痛药从2颗加到了4颗，只能管半天。
终于半个月左右好了。原以为这次应该不会再发作了。不过我还是太小看他了。接下来可不是裸关节了，而是膝关节，跟裸关节一样，一只痛了好了然后换另一只。根本停不下来啊！前后两个多月才真正的告一段落。好了以后我的两个膝关节已经明显的变形了。而且各还有一个小包。
痛定思痛，我和家人决定狠虐
痛风这猖狂的家伙！经历过这次疼痛，我不再相信所谓的自然疗法，尿酸高到一定程度了一定要先吃药降酸。不吃药降酸能降下去的我只能说是奇迹。别怕吃药，虽然说药是3分毒。但药的害处远远没有你长期高尿酸的危害大。我16年辞掉了工作，保证每天睡眠充足。吃的是苯溴马隆和碳酸氢钠片。每天多喝水，一日三餐都是老婆亲自操持，以蔬菜居多。啤酒是坚决杜绝。反正就是大鱼大肉坚决不碰！一开始虽然不习惯，但是为了自己也为了家人我一定要忍住！这样保持到6月份，一次没有发作过。
然后6月份跟朋友合伙开了一个饭店。每天忙里忙外，这样的劳动让身体得到了锻炼。每天都是汗流浃背，作息时间也规律了，晚上最迟23点睡觉。第二天睡到自然醒。今年从我们正确对待痛风以来，直到现在没有一次疼痛难忍的发作过。不过期间膝关节有僵硬的感觉，而且蹲下来都不灵活。这可能是之前痛得太厉害留下的后遗症。看来，还得继续虐虐它！
接着，9月份在风友汇买了两盒非布司他降酸，加上控制饮食，养成良好的作息时间，保证睡眠充足。现在关节真心的灵活了，之前膝关节鼓起来的包也基本消失。虽然比不了没犯病的时候灵活，但我已经觉得很不错了。进入冬天，老婆还专门给我买了加厚的保暖裤和护膝、保暖袜，对我关怀无微不至，从精神和生活上都给了我很大的鼓励。总之16年到现在，我一次真正意义上的疼痛都没有发作过。
这才是治疗痛风正确的打开方式！
经过这几年与痛风的难舍难分，爱恨情仇，我终于意识到，只有自己才能拯救自己，除去误诊不说，专家中肯的建议也都要靠自己亲自实行。我去调整作息时间养成好习惯，忌口，按时吃降酸药。身体自然一天天好起来。痛风虽然讨厌，但有多少病连控制的机会都没有，而痛风反而能督促着我每天坚持锻炼、克制自己，保持健康的生活习惯。我们每个人的身体都像一座神庙，理应小心供奉，悉心照料。
如果在这个世界上痛风还能治愈， 你自己便是最好的医生。除此，我们更不要忘记家人的不离不弃，他们在一蔬一饭间倾注的都是对我们满满的爱意，因此我必须要加油，尽自己最大努力做好他们坚实的后盾！
以上是我这几年痛风的心得体会，希望这一路的风霜血泪能帮助更多病友少走弯路。
后记：如果你自己抛弃了自己， 全世界便也离你而去。 如果你积极抗病、乐观坚强，世界于你照样美不胜收。生活还在与家人的有说有笑中继续不是吗？风友汇会一直陪着大家度过一个个黎明前的黑暗。http://weixin.qq.com/q/QnTtzyPlyYuwApb3k1wv (二维码自动识别)
