本
文
摘
要
（1）洗发开始时，先用温水做基础清洁，用手指轻缓地由前往后梳弄头发，使头发从外到里一直到头皮全部浸湿。
（2）将洗发液倒在手掌上，搓揉一下，最好能搓出泡泡，以便能被头发更好地吸收。再将起泡的洗发液均匀地涂到头发上，先涂发根和头皮中心，然后向前后左右自然揉开，让洗发液从发根向发梢自然下流，浸润整个头皮。
（3）用搓揉过洗发液的手从两鬓插入头发，搓揉出更多泡泡，然后慢慢向头顶搓揉。
（4）从头顶开始向后脑勺发际处彻底清洗，用双手指腹从两边耳际向中央渐渐 *** 。 *** 时，手指腹轻贴头皮，小幅度揉搓，尽量不抓乱头发。搔抓头皮应两手对称，手指插入发根，轻搔头皮，并要分区顺序抓到、搔透。
（5）利用丰富的泡沫对头皮进行 *** 和清洁，从下往上地打圈 *** 头皮，直到感觉头皮清爽为止。这不但能起到加强头皮血液循环的作用，还能让脸部肌肤变得紧致。
（6） *** 完毕，用双手将洗发液泡沫刮掸掉，即可开始冲洗。冲洗时可双手不断交换抖动头发，边抖边冲水要不断地变换角度，使整个头发都能冲洗干净。水冲到耳前和枕部时，应用手掌轻轻护住耳部和颈部，以防污水流入耳内或颈部，并注意将耳后、发际线及太阳穴冲干净。冲洗时要注意有无洗发液残留，直到水中没有洗发液泡沫。
（7）用清水洗净的头发，仍可能有极少量的洗发液存留在发干或发根上，为了使头发不受碱性侵蚀，可使用护发素或发膜，以便有效地清除残存的碱质，使头发更加柔软光泽。涂抹护发素或发膜时应从发梢开始，均匀涂在头发上，注意不要涂到发根，不要接触到头皮，也不要来回搓。涂抹时要逆着毛鳞片生长的方向由下而上涂抹，这样才能起到渗透的作用。停留3~5分钟后再冲洗干净。
（8）清水洗净头发后，用大的干毛巾包裹头发，然后用双手轻轻按压干毛巾，用大毛巾吸干水分。注意不要用干毛巾反复揉搓湿发及拍打湿发，因为发根经过热水浸泡和 *** 后，血液循环加快，毛孔张开，使劲揉搓头发会使头发变得很容易脆断。
（9）待头发没有水滴流下时，就可取走毛巾，以发刷梳理。如果需要使用电吹风，应该使用低温挡，在离头发10~15厘米处把头发吹至半干，勿让热风太靠近。若是想使头发蓬松拉高，可试着反方向吹干，如此便能让发型蓬松有型。
