本
文
摘
要
今天的话题也是你们最关心的“美”。
减肥、瘦身、美妆、衣着，每个新娘都为了big day那天，拼了命努力。
普通人新娘想变美有捷径吗？当然有。
看下面30条小技巧就够了。
1、先调理内在，外在自然有所改变。护肤品只能锦上添花，而不是万能救星
2、尝试像弹钢琴一样的运动手指吧，想打造纤细修长的双手还来得及
3、不要吃高油高脂高糖的食物了，不然半天就要补个妆；蛋糕、土司片、蓝罐曲奇、油条、炸鸡可以拉黑了
4、同等条件下，牛奶比酸奶更容易长痘痘
5、肥宅快乐啤酒 + 麻小，痘痘不长你脸上长谁脸上？
6、爱出汗爱喝水爱吃炸的甜的身体湿气大？红豆薏米粉了解一下
7、多练练天鹅臂天鹅颈，调整自己的身体仪态，婚礼当天你会感谢自己的
8、头发一天不洗就油腻？维生素B12+维生素B复合+叶酸片，吃下来两个月就会好
9、颈部不想起皱纹的话，要注意保持仰睡
10、补水保湿超乎你想象的重要，各种补水面膜记得走起
11、婚前想用新的护肤品面膜，请至少提前1个月小白鼠实验
12、婚前一天不要去烫发 / 做焗油护理，不然化妆师很难做造型
13、婚前一周就不要去嫁接睫毛了
14、定好化妆师后不要轻易改变发型长度和刘海造型
15、不想婚礼上尴尬的话，婚前一周去做脱毛处理
16、婚前两周，每天将热毛巾敷在嘴唇上一分钟，再涂上滋润型口白，婚礼当天会有超出意料的效果
17、每周一次牙贴+少喝浓茶、咖啡，相当于在家里做冷光美白
18、一周必须去做一次奶浴，首选杏仁浴
19、婚礼当天是会留下你双脚的照片和视频的，记得用磨砂石+脚膜滋润保养
20、婚礼当天起床后，做一次洗澡+身体乳的护理
21、婚前如果失眠的话，可以来个精油 *** 充分放松
22、婚前一天睡前2小时就不要喝水了，转天容易水肿
23、婚礼当天要一直微笑，记得眼睛周围要勤擦眼霜
24、背部、手肘、膝盖，记得打磨砂膏，去角质
25、如果你的头发是染色的，检查你的头发根部，看是否需要补色
26、没有严重的皮肤问题的话，不要做额外皮肤护理
27、立竿见影的面膜都扔了吧，激素太多
28、美甲不要用过于复杂，拒绝大颗水钻和花朵
29、网红品别乱囤，不一定真的适合自己
30、最后一遍，早睡早睡早睡。早睡才是最便宜也是效果最好的面膜
