上班族容易得哪些疾病（年轻人易患的疾病）

都市白领在公司的时间是最久的，在办公桌旁边一坐就是8小时。除了吃饭，白领们几乎每时每刻都钉在办公桌上埋头苦干。然而，你想不到的是，如果你久坐很长时间，也是会惹来疾病的。

1、颈椎病

一天到晚盯着电脑，身体保持着同一姿势，很大概率上会加重颈椎的负荷，诱发颈椎病。颈椎病常见症状有头晕、眩晕、颈背疼痛、身体乏力、行走困难、恶心等，建议白领一族每隔一小时就动身走走，不要长时间都保持同一姿势。

2、肠胃病

工作繁忙，白领们饮食不规律。不是暴饮暴食，就是饿着肚子，吃了上顿顾不了下顿，很容易引起“职业胃病”，出现消化不良、胃胀、胃痛等症状。建议白领们重视饮食问题，不宜暴饮暴食，注意规律饮食。

3、“过劳肥”

工作压力大、饮食不规律、长期熬夜加班等都是造成白领们“过劳肥”的重要因素。有人调侃：“每天累成狗也就算了，居然还附带着胖成猪？”其实，“肥”可以减，但“过劳”透支的身体却不容易补回来，白领们可要长点心了。

4、猝死

中国每年的猝死人口高达55万，有近7成的白领有过劳死的危险。处于亚健康的人，久坐会导致身体里血液运行不畅，从而引发身体的一系列问题。这也是心脑血管疾病的主要诱发因素，建议白领们从生活、饮食、工作等方面做好调理工作。

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