抖音太消耗时间了（抖音本来是消遣时间的）

刷抖音真的很浪费时间，很多人刷抖音的时间能占自己一大半时间，人民日报说“抖音是现代人的精神 *** ，而且正在慢慢摧毁年轻人”。

大家刷抖音时有没有发现，一刷就是几个小时，感觉时间过得飞快，根本没办法控制自己停下来。以前坚持写博客、看各种书籍、看各种技术文章来提升自己。自从玩上抖音，博客好久没写了 ，书看得少了，各种学习也少了，大人根本没办法控制自己，小孩更难控制自己了。

很多家长、孩子一放假就抱个手机，不停的刷抖音短视频，心里那个急，说不得骂不得，对照下自己，我们何尝做好了自己呢，每天自己都没离开过手机。

而且，玩手机久了，对身体也不好。我们视力，我们肩颈会很累，严重影响视力。

所以我希望我们一定控制好自己，做好孩子榜样，少玩手机，多陪伴孩子。特别是孩子，沉迷短视频、沉迷游戏害人害己不浅。

抖音短视频本身也没有太多有价值的东西。少玩抖音，多学习，提升自己的内在世界。