长痘护肤小知识（对于长痘的皮肤护理）

脸上总是时不时就长几个痘痘，有时候还是一整片，到底怎么办？长痘痘期间要用什么护肤品？怎么做痘痘可以快点消下去，皮肤科医生超全的长痘期间注意事项总结，都不用你们做笔记了，记得点赞收藏就行。

1. 首先长痘痘期间要精简护肤，洗面奶都可以不用，毛巾或者洗脸巾+清水就能够洗干净，偶尔可以用氨基酸洗面奶也行，皂基的就不要用了。洗脸也不要搓来搓去，记得用按压的方式洗脸。护肤品选择没有 *** 性的无功效的护肤品，那些美白抗衰紧致的护肤品全都要停掉，就用偏头痛的水乳护肤就行了。

2. 不要用面膜！不要用面膜！不要用面膜！重要的事情说三遍！除非是医用面膜，可以根据医嘱使用，其他面膜，在长痘期间最好碰都不要碰，看，又能省一笔钱了。

3. 戒糖，有些朋友问我戒糖是什么意思，就是字面意思，少吃甜食，甚至不吃甜食，吃糖会 *** 雄激素分泌，还会 *** 皮脂腺细胞分泌脂质，加速炎症反应。

4. 平常没事少摸脸，少挤痘痘，手上很多细菌，越这样好得越慢。

5. 平时多补充维生素B，买药店那种很便宜的两三块钱一瓶的就行，不用买上百的，效果差不多。

6. 选择合适的祛痘药膏，不要信网上很多人说的什么护肤品祛痘，偏方祛痘，皮肤科医生都说好用的药膏你还不信，你觉得能好得快吗？具体什么药膏，我在今年2月19号的文章里面说了，可以自行对比一下自己的情况，选择合适的药膏，不好判断的话去医院挂个号，问下皮肤科医生，比那些几百上千的护肤品管用。

7.如果你还有什么皮肤问题，记得来问我啊，看到就会给大家回复的，这个是真正的免费不要钱，我很乐意为大家解答，希望大家能够少花钱，治好脸。