本
文
摘
要
之前分享过很多适合肿瘤患者的食谱,我也一直在探索着尝试,别人说有效的食谱,只要食材能够买得到,我都会争取给老爸试一试,因为饮食营养真的太重要了,虽然说多数疾病只能靠药来调解,但是没有饮食营养做后盾,药物治疗也会事倍功半,自从我爸生病之后,在吃上我们家真的没敷衍过,我特意给我爸买了一个破壁机。因为化疗之后,或多或少的都会对肠胃功能带来影响,吞咽困难消化功能也差,破壁机打出来的糊状物更好下咽,也更容易吸收。
医生总会建议要加强营养,而且营养要均衡全面,很多营养专家都会建议每天进食种类在30种以上,说实话在患者食欲很差的情况下,这个饮食标准还真挺难达到的,我给我爸补充了基能营养粉,基能营养粉是肿瘤患者专用的,有四十多种营养,有了它,优质蛋白、矿物质、维生素就都不担心了,再配合日常的饮食搭配,我爸的各项指标都还不错。
今天就给大家推荐一款木耳红枣坚果糊,特别适合化疗之后喝,既能生白,还能提高免疫力,有破壁机的,一定要尝试一下,因为食材特别简单。木耳红枣坚果糊
用料:
红枣 3颗、木耳 8朵、香菇 2朵、黄豆 5克
红豆 2克、赤小豆 2克、黑芝麻 3克、核桃 5颗
做法:
步骤1
材料准备好,红豆、黄豆、木耳该泡发的先泡发,温水50度左右泡,我觉得是比较好的
步骤 2
放500ml水,没称没量杯的,就三碗水
步骤 3
倒在破壁机里,米糊键
步骤 4
加一个小技术,米糊键煮好后,加按奶昔功能再打一下,更加细膩。
步骤 5
喜欢牛奶的可以加牛奶