本
文
摘
要
随着社会经济水平的飞速发展，简单的物质与精神需求已经远远不能
满足现代人的生活需求。长期的缺少锻炼、久坐、熬夜、精神压力等
等问题。因此人们也逐步提高着自身的健康养生意识，又因时间问题，
绝大多数人都选择在家进行简单的足疗足浴来进行健康保健。这里就
给大家梳理一下常用的网络销售平台上的十大足浴养生产品。
1.滋韵堂草本足浴包，属仁和药业旗下产品，具有良好的质量保证，
其原材料主要为艾叶、红花、益母草等十二味中药，属中药包形式，
使用前需要以开水进行五分钟左右的浸泡。
2.泡百岁参草黄精浴足片，内含丹参、益母草、黄精等十余味药材，
属于足浴泡腾片，可迅速溶解于水。每片塑封独立包装，便于携带且
较为卫生。
3.鲜柠汤足浴液，主要材料为巴西进口柠檬柑橘精油，属于独立包装
的足浴液，因产品功效问题，现目前是针对女性的一款产品。
4.养美足浴泡腾片，由广州中医药大学附属第一医院实验中心研制，
以艾草为主要原材料，其内部是单独的铝塑板包装，最大程度保证卫
生。
5.藏拉姆足浴片，以红花、艾叶、红景天、益母草等为原材料，采用
现代工艺破碎压缩成片。
6.草木香艾叶\艾叶泡腾片，以艾叶、老姜为主要成分，价格较低，
如无特殊要求，性价比较高。
7.藏御堂藏秘 28 泡，辣木、灵芝、土茯苓等多味中药原材料，28 片
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/盒，一盒为一个疗程。
8.修正草本足浴包，以艾叶、红花、老姜、当归、紫苏、鸡血藤为中
药原材料，品牌较大，质量有一定保证。
9.润芷堂浴足液，主要成分有红花、老姜、艾草、艾叶，为中药熬制
药液。
10.番茄派八味排湿足浴干草包，以艾草、老姜、当归等共八味中药
构成，属于中药足浴包，使用前需要提前浸泡。
足浴注意事项：
1.足浴时，以深木桶为宜，且水量没过小腿为宜
2.水温以 37 至 43 度为最佳
3.注意产品的使用方式，中药包类需提前浸泡使药效最佳
4.产品因各自属性不同，会添加一些化学成分或是药量较大，严禁口
服，且应放置于儿童不易接触的地方
5.孕妇不宜足浴，经期妇女不建议进行足浴活动
6.饭前饭后半小时内不宜泡脚
7.足部有外伤或溃烂等情况不宜泡脚
8.有严重心脏病或是过量饮酒的情况下不宜泡脚
9.糖尿病患者泡脚时水温不宜太高
10.儿童泡脚须有大人在旁监护，避免意外情况发生
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