本
文
摘
要
对大部分中国人来说，存在摄入钙不足和钙流失比较严重的情况，虽然我们建议尽量从食物中获取各种营养素，对于健康来说尤为必要，但是不少人，由于主观和客观的原因，导致营养不均衡，因此，这样的情况下，适量补充膳食补充剂也是有必要的。
具体到补钙，市面上补钙的产品品牌众多，钙的类型也很多，诸如碳酸钙、柠檬酸钙、液体钙等等，到底选什么补钙的产品更好呢？
可能有人关注补钙的效率，有人关注钙补充剂的质量和安全性问题，有的人更关于价格和性价比，今天我们就来说说补钙选什么品牌和产品好，来源的依据是专业独立第三方的保健品测评网站，希望对大家有所帮助。
Labdoor 分析了美国 27 种最畅销的钙补充剂。分析测试测量的钙和重金属污染物（锑、砷、铋、镉和银）的水平。
钙产品在标签准确性方面表现良好，有 18 种产品的钙含量在其标识含量的 10% 以内。
我们的分析确实发现产品的钙含量比标签上标识含量的少 43% 到 28%。
平均而言，产品记录的钙含量比标签上标识含量的多 3.7 倍。一般来说，产品记录的钙含量比标识含量的多。
该类别中有 67% (18) 记录的钙含量高于其标签上标识含量的含量。
本报告中的所有产品均通过基于电感耦合等离子体 (ICP) 的技术筛查重金属的存在。
每种产品的样品均通过了所有六项重金属检测，表明样品中砷、铅、镉、铋、锑和银化合物的含量均低于 2 PPM（百万分之几）。
砷：USP 限制：15.0ug/天
铅：USP 限制：5.0ug/天
镉：USP 限制：5.0ug/天
汞：USP 限制：15.0ug/天
按认证排名
评级得分产品关键数据A+100Nature Made Calcium with Vitamin D钙
实际含量：600.0 毫克
标识含量：600.0 毫克A+100Kirkland Signature Calcium Citrate Magnesium and Zinc钙
实际含量：500.0毫克
标识含量：500.0毫克A+99.5NOW Foods Calcium Carbonate钙
实际含量：605.0毫克
标识含量：600.0毫克A+99.5Bluebonnet Calcium Citrate Magnesium and Vitamin D3钙
实际含量：1010.0mg
标识含量：1000.0mgA+99.1Posture-D Calcium钙
实际含量：610.0毫克
标识含量：600.0毫克A+98.7Citracal Calcium钙
实际含量：410.0毫克
标识含量：400.0毫克A+98.0Natures Way Calcium钙
实际含量：520.0 毫克
标识含量：500.0 毫克A+97.9Herbalife Xtra-Cal Advanced钙
实际含量：348.0 毫克
标识含量：334.0 毫克A+97.5Amway Nutrilite Cal Mag D Advanced钙
实际含量：630.0毫克
标识含量：600.0毫克A96.6Spring Valley Natural Calcium with Vitamin D3钙
实际含量：592.0毫克
标识含量：600.0毫克A96.6Carlson Labs Liquid Cal-600钙
实际含量：640.0 毫克
标识含量：无数据A96.6Natures Bounty Calcium Plus Vitamin D3钙
实际含量：1280.0毫克
标识含量：1200.0毫克A96.0MegaFood Calcium钙
实际含量：54.0毫克
标识含量：50.0毫克A95.0Caltrate Calcium & Vitamin D3钙
实际含量：660.0毫克
标识含量：600.0毫克A93.7Citracal Calcium + D3, Slow Release钙
实际含量：1350.0毫克
标识含量：1200.0毫克A93.7Rainbow Light Calcium Citrate Mini-Tablets钙
实际含量：900.0 毫克
标识含量：800.0 毫克A93.6Swanson Calcium Citrate & Vitamin D钙
实际含量：710.0毫克
标识含量：630.0毫克A92.0Nature Made Calcium Adult Gummies钙
实际含量：580.0毫克
标识含量：500.0毫克B+87.5Kirkland Signature Calcium + D3钙
实际含量：570.0毫克
标识含量：600.0毫克B+87.5Schiff Super Calcium钙
实际含量：1140.0毫克
标识含量：1200.0毫克B+87.5Sundown Naturals Liquid-Filled Calcium钙
实际含量：1140.0毫克
标识含量：1200.0毫克B+87.5Solgar Calcium Magnesium with Vitamin D3钙
实际含量：1250.0毫克
标识含量：1000.0毫克B+87.5Vitafusion Calcium Gummies钙
实际含量：630.0毫克
标识含量：500.0毫克B86.5GNC Calcium Plus 1000钙
实际含量：1280.0毫克
标识含量：1000.0 毫克B-82.5Solaray Calcium Magnesium Zinc钙
实际含量：930.0毫克
标识含量：1000.0毫克F58.3Child Life Essentials Liquid Calcium with Magnesium钙
实际含量：210.0毫克
标识含量：252.0毫克F50TUMS Antacid/Calcium Supplement钙
实际含量：460.0毫克
标识含量：800.0 毫克Nature Made天维美 钙加维生素D软胶囊 液体钙 妈妈钙1京东¥209.00去购买Schiff旭福液体钙软胶囊 高钙片+维生素D3 青少年成人京东¥319.00去购买按质量排名
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实际含量：600.0 毫克
标识含量：600.0 毫克A+100Kirkland Signature Calcium Citrate Magnesium and Zinc钙
实际含量：500.0毫克
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标识含量：600.0毫克A+99.5Bluebonnet Calcium Citrate Magnesium and Vitamin D3钙
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实际含量：610.0毫克
标识含量：600.0毫克A+98.7Citracal Calcium钙
实际含量：410.0毫克
标识含量：400.0毫克A+98.0Natures Way Calcium钙
实际含量：520.0 毫克
标识含量：500.0 毫克A+97.9Herbalife Xtra-Cal Advanced钙
实际含量：348.0 毫克
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实际含量：630.0毫克
标识含量：600.0毫克A96.6Spring Valley Natural Calcium with Vitamin D3钙
实际含量：592.0毫克
标识含量：600.0毫克A96.6Carlson Labs Liquid Cal-600钙
实际含量：640.0 毫克
标识含量：无数据A96.6Natures Bounty Calcium Plus Vitamin D3钙
实际含量：1280.0毫克
标识含量：1200.0毫克A96.0MegaFood Calcium钙
实际含量：54.0毫克
标识含量：50.0毫克A95.0Caltrate Calcium & Vitamin D3钙
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标识含量：600.0毫克A93.7Citracal Calcium + D3, Slow Release钙
实际含量：1350.0毫克
标识含量：1200.0毫克A93.7Rainbow Light Calcium Citrate Mini-Tablets钙
实际含量：900.0 毫克
标识含量：800.0 毫克A93.6Swanson Calcium Citrate & Vitamin D钙
实际含量：710.0毫克
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实际含量：580.0毫克
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实际含量：570.0毫克
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实际含量：1140.0毫克
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实际含量：1140.0毫克
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实际含量：1250.0毫克
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实际含量：630.0毫克
标识含量：500.0毫克B86.5GNC Calcium Plus 1000钙
实际含量：1280.0毫克
标识含量：1000.0 毫克B-82.5Solaray Calcium Magnesium Zinc钙
实际含量：930.0毫克
标识含量：1000.0毫克F58.3Child Life Essentials Liquid Calcium with Magnesium钙
实际含量：210.0毫克
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实际含量：460.0毫克
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评级得分产品关键数据Kirkland Signature Calcium Citrate Magnesium and Zinc钙
实际含量：500.0毫克
标识含量：500.0毫克A+99.5NOW Foods Calcium Carbonate钙
实际含量：605.0毫克
标识含量：600.0毫克A96.6Spring Valley Natural Calcium with Vitamin D3钙
实际含量：592.0毫克
标识含量：600.0毫克B+87.5Schiff Super Calcium钙
实际含量：1140.0毫克
标识含量：1200.0毫克A+100Nature Made Calcium with Vitamin D钙
实际含量：600.0 毫克
标识含量：600.0 毫克B+87.5Kirkland Signature Calcium + D3钙
实际含量：570.0毫克
标识含量：600.0毫克B86.5GNC Calcium Plus 1000钙
实际含量：1280.0毫克
标识含量：1000.0 毫克B+87.5Sundown Naturals Liquid-Filled Calcium钙
实际含量：1140.0毫克
标识含量：1200.0毫克A95Caltrate Calcium & Vitamin D3钙
实际含量：660.0毫克
标识含量：600.0毫克A96.0Carlson Labs Liquid Cal-600钙
实际含量：640.0 毫克
标识含量：未被发现A93.6Swanson Calcium Citrate & Vitamin D钙
实际含量：710.0毫克
标识含量：630.0毫克A93.7Citracal Calcium + D3, Slow Release钙
实际含量：1350.0毫克
标识含量：1200.0毫克A+99.1Posture-D Calcium钙
实际含量：610.0毫克
标识含量：600.0毫克A+98.0Natures Way Calcium钙
实际含量：520.0 毫克
标识含量：500.0 毫克B+87.5Solgar Calcium Magnesium with Vitamin D3钙
实际含量：1250.0毫克
标识含量：1000.0毫克B+87.5Vitafusion Calcium Gummies钙
实际含量：630.0毫克
标识含量：500.0毫克A+98.7Citracal Calcium钙
实际含量：410.0毫克
标识含量：400.0毫克F50TUMS Antacid/Calcium Supplement钙
实际含量：460.0毫克
标识含量：800.0 毫克B-82.5Solaray Calcium Magnesium Zinc钙
实际含量：1250.0毫克
标识含量：1000.0毫克B+87.5Vitafusion Calcium Gummies钙
实际含量：630.0毫克
标识含量：500.0毫克B86.5GNC Calcium Plus 1000钙
实际含量：1280.0毫克
标识含量：1000.0 毫克B-82.5Solaray Calcium Magnesium Zinc钙
实际含量：930.0毫克
标识含量：1000.0毫克A+97.9Herbalife Xtra-Cal Advanced钙
实际含量：348.0 毫克
标识含量：334.0 毫克A+99.5Bluebonnet Calcium Citrate Magnesium and Vitamin D3钙
实际含量：1010.0mg
标识含量：1000.0mgA93.7Rainbow Light Calcium Citrate Mini-Tablets钙
实际含量：900.0 毫克
标识含量：800.0 毫克A-92.0Nature Made Calcium Adult Gummies钙
实际含量：580.0毫克
标识含量：500.0毫克A+97.5Amway Nutrilite Cal Mag D Advanced钙
实际含量：630.0毫克
标识含量：600.0毫克A96.6Natures Bounty Calcium Plus Vitamin D3钙
实际含量：1280.0毫克
标识含量：1200.0毫克F58.3Child Life Essentials Liquid Calcium with Magnesium钙
实际含量：210.0毫克
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