本
文
摘
要
两性情感心理学来讲，两性情感的杀手就是冷暴力，那么什么是冷暴力呢？我们该如何去对待冷暴力？请看小编分享的以下内容！
你是否对别人施展过冷暴力
或者被别人“冷暴力”对待过
“冷暴力”这个词，我们并不陌生
很多人对“冷暴力”的概念似乎不是很理解
或理解的不够深刻
无论是来自同学之间漠视的对待
还是来自公司同事之间的疏离冷遇
抑或是日常情侣之间小吵小闹导致冷战
都属于冷暴力的范畴
今天我们就来讲讲冷暴力对情感交往之中的危害
通常来说，人类是一种以自我为核心向外延伸的情感动物，而支撑我们生命意义生存下去的是这3种感觉：价值感，掌控感，存在感。但是，冷暴力却是完完全全的与我们的人性相悖，“冷暴力”通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。冷暴力通常可以区分为社交冷暴力和两性冷暴力。顾名思义，社交冷暴力就是通常我们说的在职场遭遇的冷暴力，而两性冷暴力讲的就是男女交往中的冷暴力。今天我们就着重来讲讲两 *** 往中的冷暴力，冷暴力如何形成？为什么会有冷暴力？冷暴力究竟有哪些影响？如何化解冷暴力的恶劣影响？
1
从何而来
俗语说：“打是情，骂是爱”。这在某些方面还是有一定道理可言的，比如爱情或婚姻。如果两人的相处没有过吵闹的体验，即使有矛盾也是默默忍受，那么很容易就会对对方进行“冷暴力”攻击。这种感觉让人很难受，还不如吵一架或打一架让人舒服。对于一段感情，发生矛盾和争执并不可怕，可怕的是彼此之间的冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，这种冷暴力会慢慢的让我们失望，慢慢的消耗两个人的爱。
你和你对象发生了矛盾，他摔门就走了，然后你以为他很快就会回来，可是他一走就好几天，你打电话他不接，你发消息他不回，好像在这个地球上消失了一样。
完全不顾你的感受，你每天都在担心和恐惧中度过，更多的时候你是靠着爱的信念坚持着，你度日如年，只盼着他回来。
而他在这几天中，就像没事儿人一样，该吃吃该喝喝，好像试图用冷暴力将你征服。
2
什么是冷暴力
这种无回应的状态，会让女友产生一种被忽视的无视感，感受不到她对你的存在感，而存在感是一种归属的感觉。所谓的归属的感觉是：在关系中，能被对方看见，知道你在，面对你的言语行为，会做出一些反应。
说白了，存在感就是能被特殊的人重点看见。
这种感觉，他女友是没有得到的。
女友在这段关系中，没有半点的掌控感。
所谓的掌控感是，有一些事情，可以在我们的规划之内或预期之中，通过努力，能完成并达到的一种可供掌控的结果。
而该案例中的女友，不知道他的情绪什么时候消除，也不知道她什么时候会给他回应。他好像一直处在这种情绪中，她的掌控感被剥夺了。
3
为什么会有冷暴力
我们一直在强调两性之间的观念相同，而冷暴力会慢慢剥削彼此之间的自我价值。
所谓的自我价值感是指：对他人有利的，能被别人需要的一种自我价值体验。自身能力被需要和被承认是我们一直在追求的东西。
但很明显，在这个案例中，那位男友做的任何事情对她而言都是没有价值和意义的。对方的不接受，实际上，是一直在否认男友在身旁的价值。
这是一个很典型的冷暴力事件。
把话憋在心里，就是不跟你说。很显然，这是一种惩罚方式。
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风暴席卷之地
凡是想试图用冷暴力去平息矛盾的人，都是对感情极其不负责的人。相反，你的冷暴力会彻底的毁掉一段感情，会让那个爱你的人遍体鳞伤，既然还爱或者爱过，就请不要对人使用冷暴力，解决矛盾最好的办法是沟通和交流。在一段感情中，有矛盾和争吵是再正常不过的了，很多时候，与其冷战，还不如面对面的吵上一架。当然，我并不是在鼓励大家去吵架，和睦最重要，而我的意思是如果两个人心里有什么不满的地方，千万不要冷战，有的时候你们在一起发泄出来也是一种简单粗暴的协调方法。冷暴力最无情，也是最折磨人的，因为那种沉默会给人带来精神上的折磨，我宁愿接受难听的话，也不愿意一个人面对你的冷淡，然后自己胡思乱想。
后言：感情靠交流，矛盾靠沟通，很多感情走不到最后往往就是因为缺少沟通和交流，有事就直说，千万别耗着，要不然不仅会伤害到对方，更会毁掉你们的感情。每一段感情，当初都有在一起的理由，曾经都美好过，我们应该善良的对待彼此，遇到矛盾了两个人就要去试着调解，试着去了解对方真正想要什么，去分析为什么出现这种问题。大家都说吵架不能过夜，就是因为一旦拖得久了，我们就不愿意去主动和解了。一个人耗着，另外一个人等着，慢慢的冷战，直到最后的分开。所以，拜托，不要再对别人使用冷暴力了，你们的冷暴力真的会让我们很难过，我们要相信爱，相信感情。你要明白，没有谁的感情是用之不尽的，你要去珍惜才行，千万不要冷战，冷暴力会耗尽人所有的爱。
我们如果喜欢一个人就不要轻易放手，更别说相爱的两个人，不要轻易对彼此施展冷暴力。有什么话都可以当面说清楚，有些遗憾真的会让你付出你终生意想不到的代价。相爱容易相处不易，只要我们彼此多交流情感，彼此真心相待，就一定会幸福！喜欢这篇文章可以关注微信公众号：八豆心理
