睡觉前护肤应该用哪些（睡前用什么护肤）

　　睡前护肤，6个实用的睡前护肤小技巧

我们每个人都想要白皙紧致光滑的皮肤，但是好的皮肤可不是想想就能有的，日常的护肤以及保养缺一不可，下面这篇文章可以为您解决这方面的问题。每天晚上在睡觉之前可以花几分钟做一下护肤运动。

用洗面奶清洁脸部

　　晚上睡觉之前一定要用洗面奶清洁脸部皮肤，脸部因为长期 *** 在空气中，细小的尘埃会依附在脸上，用洗面奶清洁是非常有必要的，一面防止造成毛孔堵塞，从而造成肌肤问题。

牛奶美容法

牛奶具有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶对于皮肤也是很有裨益的。睡觉之前我们可以用喝剩的牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。

眼霜

不要认为自己没有黑眼圈、眼袋或者其他的皮肤问题，就觉得没有使用眼霜的必要。眼霜对于女孩子来说是非常重要的，因为眼部的皮肤极为脆弱，需要特别细致的护理，否则非常容易长出皱纹。所以说睡前正确得涂抹眼霜是很有必要的护肤环节。

睡前敷面膜

考虑到个人的情况，这里暂不推荐使用某款面膜，美白、祛痘、补水等依据个人情况，酌情使用。

　颈部保养

　　颈部皮肤也要经常保养，防止颈纹产生，及时涂抹颈部，动作易轻柔，脸部皮肤的清洁很关键，清洁彻底之后涂上爽肤水，最好是涂上一层精油，能有效的保护皮肤。

睡前脸部运动抗老化

过了25岁之后，特别是女生肌肤开始走向衰化，在这个时候我们可以在每天晚上睡觉之前，做一些脸部运动，用手轻抚脸部肌肤，从下巴到太阳穴，往上刮;眼部也是如此，从鼻翼两侧向太阳穴向上刮;额头是从中间向两侧刮。这些动作在睡觉之前可以重复几次，最好是配合其他乳液等保湿护肤品进行，效果更佳。

　　睡觉之前做一下护肤运动，这是保护我们皮肤处在年轻状态的秘诀。