本
文
摘
要
硒元素被誉为“提高免疫力的微量元素”“生命的火种”“抗癌之王”，硒究竟有哪些功能呢？
一、抗氧化
人患病，衰老的主要原因是氧化，身体内的谷胱甘肽过氧化物酶能控制和缓解氧化损伤，从而防止疾病。而硒能激活人体内谷胱甘肽过氧化物酶的产生，提高人体的的抗氧化能力，延缓衰老。
二、提高免疫力
硒在整个细胞质中对机体代谢活动中产生的过氧化物发挥消解与还原的作用，能保护、修复、活化细胞，让细胞膜结构免受氧化物的损害。从而提升人体的免疫能力，抵抗病毒的入侵。
三、天然解毒剂
硒与重金属的结合能力很强，能排出人体内的重金属，从而减少身体受到的重金属毒性，经常接触电视、电脑、手机等辐射干扰的人。适当补硒可以保护造血，降低伤害。
四、抗癌之王
硒是微量元素中的抗癌之王，既能抑制多种致癌物质的致癌作用，有能及时清理自由基，使其不能损坏细胞结构而趋向癌变，起着“清道夫”的作用。
五、心脏的保护神
硒保护细胞膜结构免受氧化物的损害的生物学功能使硒具有了保心脑的作用。肝病、心脑血管病、糖尿病、癌症等久治不愈的患者体内的血硒水平都很低，适量补硒能增强自愈力。坚持每日补硒，可以预防疾病产生。
六、肝病天敌
硒具有保护细胞膜的特性，其具有防止肝脏病毒疾病、肝硬化、肝脏癌变、脂肪肝等作用，有效的保护肝脏。
七、类胰岛素作用
糖尿病更需要补充硒元素，因为硒元素有类胰岛素的作用，其工作原理为：硒可以激活胰岛细胞正常工作，从而帮助人体恢复胰岛功能。
八、明亮使者
硒能催化病消除对眼睛有害的自由基物质，从而保护眼睛的细胞膜。硒对提高视力确有明显作用，能治疗白内障、视网膜病等多种眼疾。
九、脑黄金
硒可以有效防止退化的神经系统衰老，从而提高记忆力的作用。
十、提升生殖功能
硒对 *** 质量的影响很大，对 *** 的生成和维持 *** 结构的稳定性等方面有很大的作用。
看完这些，每日补硒是不是至关重要，硒的全身都是宝，该补什么硒呢？小编给大家透漏一下，补硒要补第三代有机硒L-硒甲基硒代半胱氨酸，为什么要补这种硒呢？ 下篇文章会给大家接着分享，今天的分享就到此结束。
