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学芭蕾舞有什么用(芭蕾好学吗?)

随着生活条件不断提高,不少家长朋友除了让孩子接受义务教育之外,还会培养孩子的兴趣爱好,尤其是家中有女孩的家长,一般都会让孩子去学舞蹈,比如芭蕾。那么,学芭蕾的好处有哪些呢?下面为大家介绍学芭蕾的好处!

1.端正肩膀:芭蕾的站立姿势,要求颈部保持上挺,肩膀自然下垂。这不仅有助于锻炼颈椎,预防孩子因上网及打游戏过多等引发的肩颈不适,也有助于平衡两肩的高度。

2. 校正驼背:芭蕾训练中的站姿练习和压腿练习,特别是后压腿练习,特别有助于增强背部肌肉力量,校正驼背,帮助肥胖的孩子消减最难减却的背部脂肪,预防背部臃肿带来的形体笨拙。

3. 收腹减腰:在芭蕾练习中,每一次还原为预备站姿都必须挺胸收腹,这一姿态使腹部肌肉得到加强,脂肪层变薄,使人看上去更挺拔。

4. 提升臀线:孩子相对削瘦平板的上身配上一个久坐不动的“大 *** ”,不仅显得腿短,整个形象也显得笨拙。芭蕾基础练习中有很多臀部紧绷或提臀的动作,如侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿等,都有助于臀线上提,从而拔高孩子的视觉重心,使孩子如小天鹅一样秀美轻盈。

5.使大腿修长、小腿纤细: 芭蕾中最基本的地面训练,包括勾脚背练习、盘腿压胯和仰卧吸腿练习,还有仰卧大踢腿,扶把小踢腿等动作,可以充分伸展、拉长腿部各部位的韧带,长期练习更可形成条状肌肉,使腿部看上去更修长有力。

那么你想让你的孩子学习芭蕾舞吗?芭蕾舞这门表演艺术的专业领域中,哪点最吸引你?

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