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我是鹤然三宝奶爸，这个问题我来解答。我家孩子小时候，就喜欢可爱并且好看的食物，所以食材的颜值太重要了，还不要说饭尝起来好不好吃，就是饭看起来不好看，他们都拒绝吃的。
你可以说我家孩子有点挑食，有点颜控；但是我感觉有颜值的食物，对大人也是有吸引力的，何况是孩子呢？
豪华餐厅他们的摆盘也很艺术的，这也是能吸引很多大人来吃的原因。
让孩子能吃多点饭，好长身体；我们除了在厨艺上下功夫外，还选择了一些颜值高的食材。
我最看重的是，食物的营养价值和食物的颜值。
现在饺子和汤圆也属于快捷食品了，我也发现他们配料变得“五花八门”了，并且颜值也在不断提高。
我就介绍一下，我近来吃过感觉不错的食物给大家。
一、饺子
（1）南北方饺子区别
北方饺子和南方水饺的秘密，你知道吗？来！ 我告诉你饺子作为大家喜欢的食物，你知不知道其实南方饺子、北方饺子，在吃法上还是有很大区别的。
北方的饺子是煮熟了，捞出来就着蘸料吃。一般蘸料做法是，醋、香油、酱油混一起就可以了。
南方的饺子是把汤也捞出来，汤和饺子一起吃，汤里放葱花，酱油，就差不多了。
（2）饺子蘸料
饺子的蘸料还是有讲究的，在北方吃饺子需要蘸料来提味。
【1】醋
要说醋最出名的还是要数山西的醋，饺子醋经过酿制后，跟纯醋精勾兑的醋有很大不同。
你会闻到醋香，这种是特有的味道。
水塔 醋 3.5度饺子醋 420ml 山西特产京东¥9.80去购买【2】辣椒油
喜欢吃辣的人，还可以弄点辣椒油来吃，这样热腾腾的饺子，加上辣椒油，这样显得饺子更加热辣，吃着满头大汗，感觉很过瘾的。
陈麻婆钟水饺调料120g*1\/5袋蘸料蘸汁蘸酱红油辣椒油京东¥11.50去购买【3】捞汁
上次我用这个捞汁蘸饺子，感觉还不错。这个捞汁主打，低盐、无油概念，对现代人的健康很有好处。
有兴趣的人，可以用这个尝尝。并且这个捞汁百搭的，可以做拌凉菜、火锅蘸料也可以。
珍选 捞汁凉拌菜调料饺子蘸料捞拌汁800ml*1瓶京东¥15.90去购买（3）三全水饺
饺子无论是南方吃饭还是北方吃法，我感觉营养口感和颜值这两点才是最关键的。
我对食物看重的是它的营养，营养高对孩子成长才有利。
以前北方吃的最多的馅料是猪肉大葱、韭菜鸡蛋这种最多。现在的馅儿料给孩子更加有营养的鱼肉。从营养价值来讲，白肉（鱼、虾）比红肉（猪肉、牛肉）对孩子好。
还有饺子皮是 *** 汁做的，颜色比较好看，孩子也会喜欢。
三全 儿童水饺 金枪鱼彩椒口味 300g*2盒 84只 组合装京东¥45.90去购买（4）湾仔码头饺子
冬笋和荠菜我家孩子是很爱吃的，湾仔码头他家的饺子味道中规中矩，这款口味我家经常买。有的时候全家一起吃，也是很好的一种选择。
湾仔码头 荠菜冬笋猪肉水饺 720g 36只 早餐夜宵 火锅京东¥37.90去购买二、元宵、汤圆
（1）南方汤圆、北方元宵做法区别
【1】滚元宵
北方元宵是把馅料切成小块，把馅料放入江米粉的筛子里，一起滚，随着粘性越来越大，元宵就成型了，所以也叫滚元宵。
【2】包汤圆
南方汤圆做法，糯米粉用水揉成团，之后把小团弄成一张皮的样子，馅包进去，这个做法叫 包汤圆。
个人感觉元宵、汤圆做法不同，口感也不同。元宵外皮有些粗，汤圆外皮口感细腻。（2）思念汤圆
以前汤圆都是白色为主，现在外皮是黄色的，我家孩子看这个颜色跟其他不同，所以吃这种汤圆特别感兴趣。
思念 大黄米汤圆 黑芝麻 908g 30只 汤圆黑芝麻 速冻京东¥25.80去购买当然馅料因人而异了，有人喜欢黑芝麻的，有人喜欢八宝，这个随每个人口味就好。现在还出了巴旦木口味的，我家孩子也爱吃这种坚果馅料， 坚果也有助于孩子大脑成长，买这个也不错。
思念坚果汤圆巧克力汤圆小汤圆 冬至元宵早餐点心夜宵京东¥59.90去购买（3）稻香村元宵
在北京，我们都认稻香村这个牌子，虽然现在有南北稻香村品牌之争，但是仍然改变不了，我们对这个牌子的喜爱。
我们小时候，一到春节的时候，稻香村门口就会排起大长队，大家都来买元宵，准备过年时候吃。
我孩子也喜欢吃这些黏食物，汤圆和元宵，他们也不挑食，只要好吃，并且甜的，他们都爱吃。
稻香村元宵馅料都是经典的五仁、黑芝麻、山楂等，现在馅料更新了出现，黄米榴莲口味，有些人感觉这个是重口味了，可以买来尝尝哈 。
北京稻香村 石磨元宵 五仁口味 240g 10粒 早餐食材京东¥28.90去购买北京稻香村 速冻黄米榴莲口味汤圆 290g 15粒 早餐食材京东¥31.90去购买三、馄饨
（1）馄饨、云吞、肉燕
北方人叫它馄饨，南方人叫它云吞，其实长相差不多，口感会有一些区别。
南方云吞皮薄，馅料有马蹄、蔬菜等，感觉很脆爽。
福建有肉燕，形状像馄饨，肉馅的做法更加讲究，把鲜肉千锤百打变成肉泥，这样肉馅劲道好吃，吃的就是这种烹饪功夫。
北方馄饨，馄饨皮一般是梯形或者三角形，顶端放一点肉馅，卷起来即可，形状类似元宝状。
（2）福建肉燕
很多美食节目中，都有介绍过这种食物，感觉厨师每天捶打鲜肉做成的肉馅，真是一种时间和毅力的挑战。 很敬佩这种匠人精神！！
海欣 福州肉燕300g 福州特产名小吃 添加马蹄儿童早餐京东¥23.80去购买（3）知味观馄饨
杭州知味观也是中华知名企业，他的馄饨，皮薄，肉馅鲜香，颜值和口味，我个人都很喜欢。
我还记得我去杭州的时候，去这个饭馆吃过饭，感觉很不错的。
知味观 鲜肉小馄饨320g 40只 中华老字号 早餐点心 生京东¥32.90去购买（3）三全儿童馄饨
虾仁玉米馅料，因为有玉米粒，口味会有点甜，孩子就喜欢这个甜味，每次孩子去超市，自己就去拿这款馄饨了。强烈安利一下这个食物。
三全 儿童馄饨鱼肉蔬菜虾仁玉米速冻小云吞辅食 210g虾京东¥138.80去购买我在超市还发现了这款 *** 食物，吃这款羊肉馄饨，因为不是猪肉的馅料，很适合 *** 食用。
东来顺 羊肉大葱水饺435g（24只装） 速冻水饺 早餐夜京东¥28.60去购买四、粽子
（1）粽子口味之争
说到速食品，顺便来说一下这个粽子吧~~！ 南方人和北方人，对粽子的口味肯定吵得不可开交。
北方甜粽，一般是江米小枣，蘸白糖吃。
南方肉粽，咸口味为主，里面还有大块的猪肉，吃起来满嘴肉香，很满足。
（2）肉粽
孩子很爱吃肉，只要是肉，来者不拒。他们对粽子是甜的还是咸的，并没有那么排斥。
哐哐地吃起肉粽来，吃的满嘴流油。
现在粽子也是速食了，热起来也很方便，我感觉微波炉加热最省时省力，5分钟就可以搞定了。
五芳斋 粽子 嘉兴粽子特产 真空五芳猪肉粽100g*6只袋京东¥32.00去购买（3）甜粽
蜜枣粽子，还是北方人的最爱。YYDS。
这种粽子在北方人的心中，是一种执着，也是一种乡情，到了端午不吃这种粽子，感觉跟没过端午一样。
当然了，它是甜的，我家孩子也是大爱这种甜食。
我就发现，咸粽，甜粽，我家孩子都爱吃，根本没有南北方那种口味差异的感觉。
思念 粽子蜜枣粽子甜粽子新鲜豆沙粽子粽装端午节送礼京东¥45.80去购买@知乎亲子 @知乎健康 @知乎美食评论区咱们聊聊各自的想法，一起讨论一下吧。
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