本
文
摘
要
感情中有这样一种恋人，恋爱前他们聪明、有思想或拥有迷人的外表，在情感上可以与你深度的共情，并暴露自己的脆弱，让你觉得你是他非常重要的人，而你也因此坠入爱河，与其建立了亲密关系。
然而，热恋过后，你会发现Ta对你态度就会逐渐发生变化，尽管Ta还与你每天保持着习惯性的联系，但Ta可能会开始忙于投入工作而忽略掉你的短信；Ta可能开始恢复与朋友的社交让你嫉妒不已；Ta可以还会只是在家打游戏或休息，却让你怀疑Ta其实并不想和你呆在一起...
总之，困惑之余，你也会感到十分焦虑，你可能会因此怀疑是自己的魅力值不够，所以才过了热恋对方就冷淡了。可当你去和对方求证，得到的答案却总是：“你想多了”、“你太敏感了”这样的话。
于是，你为了与对方更亲密，开始不断的尝试与Ta沟通和联系，想要试图恢复与对方的共情状态。然后，你会发现每一次尝试，你都需要花费大量的精力和心力，才能让对方回到与你共情的状态，而你也越来越不确定自己是否能够得到对方的爱和关注。
如果仅仅只是这样，或许你会慢慢的知难而退，但Ta也并不是根本不在乎你的感受，Ta也会主动的找你，给你制造浪漫和心动，甚至深度抚慰你的心灵。只是你根本没有办法预测到Ta的情感会什么时候“在线”，自己什么时候可以获得满足。
终于，你发现Ta只是需要你的情感能量的时候才会与你敞开心扉，交流感情，一但在你身上获得了需要的价值感就会回到自己的世界，把你关在外面。但在你需要Ta的时候，Ta总是避开给予你情感的支持和关爱，要么总是在忙，要么就是选择性回应你的需求，或者总是说一些好听，但并无营养的话来敷衍了事。
当你开始拆穿Ta，或表达你真实看法时，他的反应会非常的强烈，Ta不仅不会承认自己的狡黠和懈怠，还会一改往日温和的态度，与你陷入持续的争吵与冷战。反正自此，每次你和Ta试图说清楚，都会感到被逼疯！
争吵时，Ta可以能会义正言辞的控诉你辜负了Ta的信任和期望；指责你总因自己的敏感和猜疑破坏彼此的情感关系；或用尖锐的话语刺痛你最在意的心理弱点，因而评价你的性格和人格。
在这样的争吵中和冷战中，你会感到紧张、害怕、脆弱、无助，极大的心理落差让你产生了深深的自我怀疑，你甚至会觉得Ta说的确实如此，而Ta也没有离开你，或许真的是自己想的太多或者过度反应了。
但时间久了你会发现，如此循环往复，你已经被消耗的很难在给出情感能量了，而对方还是如此模式一成不变。而你也会因此模式，变得焦虑、抑郁、思维混乱，无法做决定或不敢相信自己。平时生活中果敢、出色的你，此时却变得优柔寡断、丧失了判断力和执行力。
而你并不知道自己已经深陷情绪虐待的泥潭里，其实，这类恋人属于消耗型的伴侣，他们已你的情绪能量为食，是不折不扣的“情感吸血鬼”。
他们不愿意为他人的情绪负责，也不愿意在自己不需要情感的时候给予你情感支持。所以，他们巧妙的、狡猾的避开了你所有的正常的情感需求，只在自己需要的时候来光顾你的世界。而更多的时候，他们只是在专注于建设自己的外部生活，提升自己的社会价值。
Ta肆无忌惮的向你索取情感能量，但对你只给予间歇性的满足,会让你产生认知失调Cognitive dissonance，简单的来说就是：搞不清自己情绪是否合理，自己的想法是否正确。基于此，你很有可能意识不到认知失调的发生，而还是纠结于：Ta到底爱不爱你、自己是不是不够好、是否与Ta结婚了就会变好、是不是Ta已经背叛了你... 等等各种表像的问题之中。
然而，长期处于认知失调的你，压力水平也增高，也就更容易崩溃和自我怀疑，而长期处于这中压力之中，会引发经神经内分泌激素导致免疫失调，影响睡眠和身体健康。
而当你再也拿不出情感能量的时候，就是Ta要离开的时候。到那时，Ta很有可能已经早已物色好了的新的合适对象，就连你分手也会明里暗里向你传达：是由于你的糟糕，Ta才会选择离开你。
看到这里，如果你感到似曾相识或非常愤怒，那么，你一定是遇到过这类伴侣，Ta不温不火、不急不躁，却榨取了你所有的情感能量，还走的不路一丝痕迹，这的确让人心碎。
如果你还不明白：自己为什么被蒙蔽、被消耗还心甘情愿？那么，你需要注意到自己身上的一些特点：高敏感、高共情。你天性乐于助人、总是看到人和事物最好的一面；你总是充满和热情、力量和智慧，更愿意用爱和智慧来疗愈这个世界。
这明明是你与生俱来的天性和人性的光辉，但对于“情感吸血鬼”来说，这就是他们赖以生存的食粮，自然充满情感能量的你也就成为他们最理想里的猎物。
但人无完人，你也有你内心的创伤，那就是：很少有人能够看到你的脆弱和需要，来疗愈你，支持你！而由于你的特质与正向情感特点，你也很容易吸收他人的负能量。
“情感吸血鬼”看到了你内心深处的创伤，并用他们的伪装来引诱你爱上他们，让你能够相信只有他们可以看到你、给予你想要的爱。而他们其实是非常负能量的人，自己不具备足够的情感能量，内在自我和情绪状态也非常不稳定，只是他们从来不在你面前表现出来罢了。
“情感吸血鬼”会通过隐瞒、欺骗、剥夺、控制、打压来吸食你的情感能量，通过巧妙的玩弄你的伤口来维持自己的能量，而往往高敏感、高共情的你就是他们的特定目标。他们知道你真正的渴望着什么，于是，巧妙的抽离、退后、示弱、为难，直到最后吃相贪婪，面目狰狞...
如果你是高敏感、高共情、或讨好型人格或焦虑型依恋者，请在选择恋人或伴侣上提高警惕，警惕这种消耗型的伴侣（情感吸血鬼），不要轻易无节制的付出，给你情感设置边界和底线。遇到“情感吸血鬼”，不要奢求对方的改变，请头也不回转身离开！
公z号douyin:半熟心理
