夏季养生晚睡早起（夏季养生晚睡早起以什么时间段最佳?）

在这个炎热的夏季，相信很多小伙伴都不能轻易地在夜间入睡，很多年轻人都有晚睡的习惯，不管我们是出于工作原因还是由于外在因素，相信很多家庭或个人晚上11点前能够睡着的很少，但是依旧建议大家要养成早睡早起的习惯。但是在夏季很多朋友都会出去跟朋友聚会吃个烧烤，然后再回家睡觉。

夏季如果我们经常晚睡，还要享受晚上玩手机的乐趣，那么一定不要错过移动推出的夜间流量包，它的使用时间范围就是晚上11点到次日早晨7点，让我有足够的流量上网。

这款夜间流量包每月仅需10元，就可以享受到10GB的流量，仅限当月使用，如果我们当月使用完流量还可以继续叠加续订，但是如果当月我们手机号的流量资费达到500或200GB，就会自动关闭上网功能，次月才能恢复，这样一款夜间流量包大家订购时要注意时间，不仅要看使用时间，还要关注自然月到月底还有几天，以免订购后没有使用完就结束了，流量不夸月，还不能共享、结转与转增，最好月初办理。