本
文
摘
要
首先你自己要知道，任何感情都会有从 *** 到磨合再到平淡的过程，在磨合期出现问题的时候，不是换个人就可以的，因为就算换一个新的人，还是会重复这个过程，如果每次遇到问题都采取这种方式，那只能是陷入新鲜感的死循环，很难得到一段稳定的感情。
其次，你必须确保对方是跟你一样的想法，是跟你一样追求稳定而不是追求新鲜感，否则磨合期的每一次问题出现、解决问题，都只能是你一个人的独角戏，你想着磨合，对方想着换人，无异于浪费时间对牛弹琴。
在两个人都是追求稳定，想认真磨合的基础上，才能说是度过“磨合期”，否则只能说是你被甩的过程。
只要两个人都是抱着努力磨合，解决问题的想法，那问题就很纯粹了，那就是如何解决问题。
第一，降低期待，减少矛盾
其实磨合期的大部分问题，都源于期待太多，索取太多。
暧昧阶段和刚在一起的时候，看对方哪哪都是优点，并不是因为对方真的没有缺点，而是就算看到了对方的缺点，也不会当回事，甚至还会觉得很可爱。
原因在于，暧昧阶段和恋爱初期，对彼此都没有什么期待和要求，只被自己当时的感情支配着：我想要这个人，想跟TA在一起，不管TA是什么样，不管TA有没有那么喜欢我。
但在一起一段时间之后，彼此暴露出来的缺点越来越多，如果双方还是 *** 上头，也许会继续无视掉彼此的缺点。
但 *** 终究是会退散的，到了磨合期，两个人都渐渐冷静了下来，不再是脑子一热喜欢对方的全部，而是开始认真审视对方和要求对方。
“为什么他总是忙，不愿意多花点时间陪我？”
“为什么她总是粘着我就不能有点自己的生活？”
“为什么TA就不能站在我的角度想想问题？”看看，在提出这些问题的时候，大家都下意识地只顾自己的感受，要求对方做出妥协和让步，来让自己开心。
但越是要求，越是容易失望，越是索取，就越是容易失去，为什么不试着降低期待，减少索取呢？
他总是忙是因为他的生活里不是只有你，那你是不是也可以找点自己的事情做一做？
她总是粘着你是因为她越来越爱你越来越在乎你，那你是不是也可以试着多给她一些安全感？
TA不能站在你的角度想问题，是因为你也不能站在对方的角度想问题，那是不是可以不去强求对方完全懂自己理解自己，有话直说不要老让对方猜？人的失望大多都来自于希望，所以不去有所希望，不去有所期待，才是避免矛盾和不快乐的根本。
第二，用思考代替发泄
大部分情侣在遇到问题和矛盾的时候，第一反应不是如何去解决，而是先自顾自地把情绪发泄出来。
比如很多女生埋怨男朋友只顾打游戏不回自己消息，大多采取的行动都是疯狂打电话，发一连串消息或者长篇小作文，来控诉对方对自己不够关心不够在意，心里只有游戏。
而男生觉得我只是打个游戏，谈恋爱一定要时时刻刻回消息吗？连一点自由都没有吗？于是要么硬刚，争取自己自由的权利，要么先哄再说，其实内心完全不觉得自己错，并且下次还敢犯，但女生闹多了以后，也会变成前一种。
很简单的一件事情，矛盾却演变得越来越大，说到底就是恋爱中的两个人只顾发泄不去思考和解决的结果。
还是拿这件事举例，女生除了做到第一点降低期待，不要整天要求对方秒回消息多陪自己之外，在情绪确实已经上来的时候，不妨先问自己几个问题：
“他打游戏暂时不回我消息是很大的错吗？”
“他这种行为我是绝对不能接受的吗？”
“如果我不能接受要怎么让他为我改变？”
“如果他坚决改不了那我会怎么样？”其实很多人在问自己第一、二个问题时也许就会冷静下来，明明就是一件很小的事情，并没有那么严重，每个人都有自己的自由，为什么非要上升到“他爱不爱我”上呢？
当然还是会有一部分人觉得实在接受不了，那就接着问自己下一个问题，怎么样才能让他改？哭闹有用吗？吵架有用吗？如果没有用，那为什么还要去做？
最后一个问题就可以让你明确自己该怎么做，如果他坚决不改，你舍得分手吗？如果你坚定他改不了就分开，那其实就很明朗了，给他机会改，不改就分手，但如果你舍不得分手，还逼着对方改，你觉得最后会怎么样？无止境地争吵，搞得两个人身心俱疲，爱情逐渐被消磨掉，最后对方跟你提分手。
唯一不分手的方法？那就是先想办法解决问题，解决不了，就包容。
一套思考流程下来，基本上你就应该明了该如何做了，事半功倍，比不停地争吵作闹发泄情绪要有用得多。
第三，学会正确沟通
这一点其实就是第二点的具体版。
上面也说了，在遇到问题的时候，一定要用思考代替发泄，就算你一时思考不出来，想不明白，也一定要控制住自己的情绪，不要随便发泄。
情侣之间经常会遇到各种各样的小问题引发争吵和矛盾，其实吵架并不可怕，重点在于如何吵如何争，吵对了是沟通，能有效解决问题，吵错了就是发泄，不仅解决不了问题还会伤感情。
所以学会正确沟通真的是一项很重要的技能，不要因为情绪上头，就用最难听的话去伤害自己所爱的人。
首先我们要知道，沟通的目的是什么，绝对不是一味的发泄情绪，而是为了把两个人之间的问题解决掉。
每个人都有自己的立场和想法，发泄是只说自己的想法，沟通是让两个人都说出自己的想法，并且找到一个中和的方式。
所以要学会正确沟通，首先学会正确表达。
不要歇斯底里，不要哭闹，这些行为都只会让对方觉得你的情绪并不稳定，更不会把你所说的话当回事。
在表达自己想法的时候，一定要冷静客观，陈述自己的想法，告诉对方自己的感受，让对方知道你不开心不舒服的理由是什么。
表达完自己，更重要的是要懂得倾听。两个人相处不是只用在意其中一个人的感受的，对方的感受和想法也同样重要，并且很多人吵架的原因，都是因为站在自己的角度想问题，太过自我，完全不想听对方解释，从而产生误会。
所以一定要引导对方诚实地说出TA的想法，他这么做的原因，这里要注意，在对方说出来以后，一定要表示理解，而不是立即跳脚质问对方你怎么能有这样的想法，否则以后就算你想沟通，想听对方表达，对方可能都不会再愿意了。
在彼此都清楚了对方的想法和诉求之后，就可以一起找一个合适的解决办法，适当地让让步，只要不是什么大的原则性问题，相爱的两个人又何必针锋相对各不退让呢？
毕竟谈恋爱是要肩并肩解决问题，而不是把对方当敌人，解决对方。
遇到喜欢的人不容易，能跟喜欢的人走到一起更不容易，但感情这回事，从来都不是遇到了喜欢了在一起了就可以一劳永逸的，需要两个人的共同经营才能长久。
其实关于怎么度过磨合期，最直接的一个方法就是每天提醒自己你是爱着面前这个人的，爱是包容，是谅解，而不是打着爱的名义过度索取，做着自私的事情。
当然，前提是对方也和你一样想，也和你一样努力，单方面的付出永远没有意义，长久的感情从来都是互相奔赴的。
