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感情到了瓶颈期怎么办(怎么度过感情瓶颈期)

随着两个人的恋爱新鲜感逐渐逝去,慢慢意识到了彼此的不同,这个时候基本已经步入磨合期了

磨合期是感情最脆弱的时期之一,也是最考验感情的阶段,很多情侣到了磨合期各自的缺点也慢慢浮出水面

这个时期,我们在对方眼里已经不是那么完美了,同样,对方在我们眼里也出现了瑕疵--原来女神也会把好几天的袜子堆在一起再洗、原来女神平时三、四天都不洗头......

教你几招,让你们的感情重新回到热恋期~

恋爱磨合期会经历这几个阶段:

一、彼此依赖:这个阶段彼此嗨充满新鲜感和未知,双方都对对方的依赖比较强,希望腻在一起;

二、反依赖:等情感稳定,一方想多一点时间做自己想做的事,这时另一方就会感到被冷落;

三、冲突:反依赖阶段积累的矛盾和问题,都会在这个阶段爆发,需要双方一起面对以及解决矛盾和冲突;

四、共生:经历过矛盾和冲突之后,情侣之间新的相处之道慢慢成形,彼此慢慢知道对方要的是什么,彼此了解对方,已经成为最亲密的人,在一起相互扶持、互相成长

磨合期是一个过渡期,如果成功度过,两个人的感情会升华到一个新的阶段,相互包容,相互理解,连对方的缺点都是相互欣赏的优点!

但是如果没有度过,那么磨合期就是两个人分手的前兆

那么顺利度过磨合期有什么技巧呢?

1、信任是感情的基石

信任是感情的基石,很多情侣吵架后总是觉得对方是不是变了,没有之前那么爱我了,他是不是觉得我不够好等等,尤其是异地恋尤为明显

当双方缺乏信任的时候,感情也就慢慢被消磨,当感情被消磨殆尽的时候,也就是感情破裂的时候

所以这个时候,我们不仅要信任对方,更要学会通过我们自身的言行去增强对方对我们的信任感,毕竟对方不是学心理学的,很难去洞察你内心的想法,他们的判断往往来自你的言行举止

2、学会尊重和理解

热恋期的我们总是随叫随到,而到了磨合期的时候,各自有各自的事去忙

这个时候,对方有时候可能接受不了,有的开始信息轰炸,有的直接连环call,有的就会自己胡思乱想

也有的情侣一方会有各种想法,想去和对方分享和讨论,有的发现对方对自己的想法并没有什么兴趣,所以就会很失望

这个时候我们就需要学会尊重和理解对方,虽然你并不一定非要去认同,但是应该尊重和理解,告诉对方自己的想法,这样对方一定会因为得到了你的尊重和理解而开心,这也会让你们的感情更上一个层次

3、培养相同的兴趣爱好

不管在什么样的关系中,只要两个趣味相投的人在一起就总会有聊不完的话题。当两个人的兴趣相近 那么在一起去完成那一件事情的整个过程中,你们的彼此的感情会因为一起完成一件事情而慢慢的升温,渐渐地你们之前就会越来越甜蜜了

4、每天都向对方说“我爱你”

很多情侣会认为在一起久了后就不需要再像以前热恋那样时时刻刻都把“我爱你”三个字挂在嘴边了;也很多情侣会觉得在一起久了爱情从热恋变成平淡这样一个过程是避免不了的

他们觉得只要双方的心里都明白彼此是爱着对方的和把对方视为最重要的人,不把爱说出口也没有关系

可是他们都不知道简单的三个字“我爱你”其实在爱情里扮演着很重要的角色,这三个简单的字可以让彼此在这段恋爱中感觉到满满的幸福和温暖,所以不要吝啬常把“我爱你”挂在嘴边让你们的爱情保持在热恋期。

5、切勿理所当然,学会感恩

当一个人对你好的太久,人们就会容易想当然的接受。父母就是最好的例子,当然父母给我们的爱永远不会消失,但是,恋人不一样!

当一对情侣相处久了,慢慢的会开始习惯了对方所对自己的好和千依百顺,这样的现象是正常的

可是也千万别因为习惯了对方对自己一切的好,而当对方突然做出了一些和以往不一样的举动时你就开始无理取闹

在恋爱里不要一味的把对方的好当做是理所当然的,他们愿意对你好是因为他们爱你,不然其实他们没有那个义务要对你千依百顺

如果你对他的付出,持理所应当的态度,他会很难有坚持下去的勇气。爱情都是自私的,他在为你付出的时候,当然希望你也给他同样的温暖

6、不把个人的标准放在另一半身上

当我们都在热恋期的时候,我们都会愿意为了让自己更加的融入在彼此的生活而不断改变自己或是要对方为了自己而改变什么

那时会配合都是因为我们都还比较稚嫩,不过随着时间的转变和思想的成熟,我们渐渐地会厌倦这种用他人的标准过活的日子

而且在恋爱里千万不要把自己的标准套在另一半的身上,人本来都有着不同样的个体,而且在恋爱里没有谁对谁错,只有彼此不断的包容和理解才能使到爱情处于热恋阶段

7、矛盾尽量不过夜

不少人分手很重要的一点就是矛盾积累,等达到临界点了,就会爆发,我们总是会觉得一个小问题至于分手吗?但这个小问题的背后是不断积累的矛盾的叠加效应

如果出现矛盾,尽可能和对方达成一致,争取矛盾不过夜,如果过夜还没解决怎么办,双方达成一致后,会让矛盾的积累消除一大部分

感情遇到瓶颈期是很正常的,从如胶似漆到追求个人空间,从无话不说到无话可说......找到一个合适的伴侣就是一个历经九九八十一难的过程,任何一段感情都是需要经营的,别嫌苦、别嫌累,最重要的是最终依旧收获了甜甜的爱!

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