每个人都有过悲伤和难过的时候，即便是日本这个发达国家，却每年都会有大量的年轻人选择自杀，其背后复杂的原因先不谈，但却有这样三首歌曾让日本死亡率降低！

MY ALL-滨崎步 (浜崎あゆみ)

“多少时光

我们一同经历

多少路程

我们一起走过

至今我们所留下的

虽然不够完美却也灿烂过......”

就像歌词的意思一样，这是“亚洲第一天后”滨崎步献给粉丝的一首歌曲，在2008年歌曲发行时，步姐其左耳已经完全失聪，这对于一名歌手来说绝对是个非常大的打击！但是步姐将自己所遇到的众多挫折的感悟，都融入了这一首MY ALL当中，通过歌词来表达对粉丝的感谢。

现场版真是太震撼了，歌词中充满了对未来的期待，对曾经过往的感动，一次次的九十度鞠躬感谢歌迷，真正地做到了歌迷心中完美的象形。

曾经我也想过一了百了-中岛美嘉（なかしまみか）

2010年，出道近十年的中岛美嘉被诊断出咽鼓管开放症，她几乎完全听不到自己的声音，更别说把握好音准，她的演唱会上开始出现破音、跑掉、走音......遭到了无数的谩骂声与羞辱。

但是中岛美嘉没有放弃，开始重新练习发声，花了很长时间学会和疾病相处。2013年中岛美嘉收到了秋田弘写的《僕が死のうと思ったのは》（曾经我也想过一了百了 ），在听完Demo后，中岛美嘉就决定要演唱，因为她觉得这首歌写的就是她的心声！

无数的人从中岛美嘉的故事、歌声中重新振作，重新燃起对生活的希望，2013年日本当年的自杀率甚至达到了历年最低。

她曾活过啊-爱缪（あいみょん）

这首歌被用作日剧《只有吉祥寺是想住的街道吗？》的主题曲，传唱度非常高。这首歌的创作灵感来自一个在爱缪家附近跳楼自杀的女孩，爱缪用歌词淡淡地描绘出当时的情景，又用热情的歌声诉说着思考和情感，将这个故事如同电影一般展现在听众眼前，描写出了世人对这一事件的看法与反应，以及自己对人生死的感悟。

如果说这个世界上有什么可以治愈人的心灵，那我想这一定是音乐。那些藏在心里的呼声，那些埋在心底却不敢挂在嘴边的思念，都可以在音乐里倾诉地淋漓尽致，甚至包括那些心底的压抑。

短短几十年的人生总会遇到难以度过的困难和阻碍，但生活依旧会对你留有希望，当你对人生感到迷茫的时候，不妨听听这三首歌！希望更多的人能从这首歌中汲取的力量！