一首很伤感的小提琴背景乐（抒情曲小提琴）

《放开》是爱乐团演唱的歌曲，由文龙、郑珂歆作词，王超作曲，收录在爱乐团2006年11月01日发行的同名专辑《放开》中。2007年1月25日，该曲获得第十三届华语榜中榜内地年度最佳歌曲奖。

爱乐团用高亢而饱含渴望的歌声，数十次反复呐喊出“只是我还放不开！”，深刻表现了该曲希望放下过去的情感。

《放开》旋律悲情而凄美，文龙用自己的真实情感为该曲凭添了鲜活的人性色彩，并且对爱情情感的纠葛进行了更加深刻的挖掘。该曲歌词用凝重的语气讲述了一个对于一段付出了一切的感情难以忘怀的故事。

与歌声的高亢不同，小提琴演奏的《放开》更多地含有古典与柔美的元素，表现出难以忘怀的一面。同一首乐曲，不同的表现方式，给人以不太相同的感受，值得回味。

在《放开》创作初期，该曲制作人王超本想邀请方文山作词，但后来王超的好友文龙在一次无意中到王超的音乐工作室拜访时，王超送给了他一盘《放开》的Demo。文龙回去后，反复播放该曲Demo，产生了共鸣，被该曲旋律感动落泪，灵思泉涌，用20分钟创作出了该曲歌词，王超最终选用了文龙所作的歌词。

关于歌曲的命名，爱乐团想告诉听众过去只是历史，应该放下心态，迎接新的生活，所以他们把歌曲命名为《放开》。