健康冷门小知识（冷门健康知识）

拥有一个健康的身体不仅能让你远离疾病还能够让你有足够的精力和体力去完成你想要完成的事情，毕竟身体才是革命的本钱才对了。以下几种关于健康的冷知识你知道嘛？跟着往下看看吧。

在全国人口里，有一部分人晚上会梦游，有的人会认为当自己的朋友或者其它人在梦游的时候不敢把他叫醒，据传言，当人在梦游的时候叫醒会把人变傻，其实这些说法是错误的，这期间只是会出现短暂的困惑和恐慌了，其实不要害怕，如果在条件允许的情况下，引导梦游者回到床上是最好的选择了，如果实在不行或者有些恐慌的话，可以利用大分贝尖锐的噪音去唤醒他，这个是不会危害到梦游者的健康的，所以不要害怕。

然后就是很多人都会出现的情况，就是在蹲久的时候会头晕的情况出现，其实对于有的人来说蹲久了眩晕不是病。不管是蹲久了还是坐久了站起来，还有起床的时候马上从床上起来，就会眼前会发黑，有的人觉得这是小事，其实这种叫 *** 性的低血压了，简单点就是还没等身体反应过来就快速站起来的话，就会有点供血不足了。在详细点讲就是人在蹲着的时候，腰和腿都是处于弯曲的状态了，血液上下流动不畅，所以在你突然站起来的时候，你的下肢血管受压的情况以下得到了解除，血压就会快速流到腰部和腿部了，这个时候人的大脑和眼睛就会出现短暂的供血不足，所以就会产生眼前发黑，头晕目眩的感觉了。这种情况就是要注意了，要在平日里多加锻炼了，这样下去的话身体机能就会好，这样的症状就会下降了。

所以在生活中一定要多加注意，多加锻炼，这样才会增强体质，身体才能健健康康的了，就不会担心其它的小疾病啦。