本
文
摘
要
【儿童保护眼睛的小常识】儿童的眼睛处于发育期，越小的孩子越要保证其足够的户外活动时间，给孩子以广阔的视野和充足的阳光，学生时代课业再紧也要保证每天上下午各1小时户外玩耍的时间。同时应减少手机、iPad等电子荧光屏的使用时长。台灯可以选用冷色光源，因为冷色光源相对适合阅读、书写，同时环境照明不宜过暗。家长要关注孩子坐姿，不只是写字的时候，即使是玩玩具、看漫画时，也要注意用眼距离。（来源：北京积水潭医院）
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