本
文
摘
要
“可能我在感情里是个比较慢热的人吧”
“你需要给我一些时间，我这个人比较慢热”
有没有觉得这些话似曾相识，好像有人也是这么对你说过？
也许在职场中，在友情的人际交往中，确实有“慢热”，因为一个成熟的成年人，“自来熟”大多是逢场作戏，在社会上摸爬滚打之后，大家都深谙“交浅不言深”的道理。
然而，爱情的产生本来就是在荷尔蒙的 *** 下，分泌出睾酮和雌性激素，到了陷入爱情的时候就会分泌出多巴胺和血清胺。
看啊，这些东西不是一个人想“慢”就可以“慢”，想“快”就能“快”的。
“情”，本来就是不受控制的东西，也许对于交往，每个人有自己的习惯，但是感情是没有节奏和流程可言的。
“慢热”在感情里，本来就是一句谎言。
是你没有达到对方心里理想人选的标准，却又不舍得放任这么一个不合格的追求者的离去，毕竟那种有人追求，关心自己会带给自己虚荣感，满足感，自我认同感。
食之无味，弃之可惜
这种时候，往往都是TA在追寻理想对象路上的一个替代品，有可能，你还不是替代品1号，兴许是NO.2、甚至是NO.9。
这也就是很多人在追求一个人时，时常困惑于 “进度条”的问题。
当你感受不到感情中“进度条”的变化的时候，当对方跟你说自己是“慢热型”，需要更多时间的时候，你就应该意识到，你只是一个备胎。
《前任攻略2》里面郭采洁的做法值得学习。
在她被郑恺当做备胎后，经过指点，开始从新进行自我建设，健身，做发型，注意自己的体态仪态说话神情 ，重新吸引了郑恺。
其实不论对于男生也好，女生也好，被人以“慢热”，“不想恋爱”为由当做备胎处理的情况，不在少数。
个人觉得，这是人的天性使然，如果对方没有在把你当做备胎后对你进行价值索取（情感价值、物质价值、时间价值），那么也谈不上有多渣，只不过有些人不习惯说出明显的拒绝。
如何改变：
改变讨好型人格，调整沟通中的姿态
讨好型人格往往源自原生家庭在成长过程中对你的影响，当我们还是孩子的时候，害怕被抛弃，害怕失去保护，所以需要用讨好的姿态来得到关心和爱。
这种沟通姿态在成年后，对于处于情感关系里面的你不再合适。
一个健全的情感关系，需要一致性，双方共同付出，相互提供价值（情感价值、物质价值、时间价值）。
要在尊重自己的基础上去尊重对方。
如何做呢？举几个例子：
如果对方回复你消息不积极，当下不要那么频繁地发消息
如果对方从来不主动找你，约你，也请你停止对对方邀约
如果对方总是向你索取，让你帮忙，让你买单，在自己无聊的时候找你陪伴，却不主动为你提供价值，那么，请你停止提供价值。
优化自身价值展示，重新做吸引
只要是动物，在求偶的过程中，就面临着竞争和对比。
在这个过程中，我们需要做的是把让自己变得更优秀，优化自己的价值——硬价值和软价值。
你对对方的吸引力不够，一定是价值上不足
硬价值不足——是否你的经济实力不够？是否你的外形，身材，衣品没有达到TA的那个标准？
软价值不足——是否跟你在一起不够有趣，你没有让TA笑出来的段子，是否你不够温柔，不够细心？
在这里不是让你去迎合谁，把自己变成不像自己的人，而是想告诉你，屏幕前的朋友，咱们要做的是在现有基础上查漏补缺，做好自身建设提高自身吸引力——你可以更努力的赚钱，可以健身，可以学做饭，学写作，学拍照，学那些你有兴趣的事物，并且将其正确展示出来，对TA重新造成吸引。
学会放弃，寻找真正适合自己的那个人
如果做到了以上两点，你仍然求之不得，我想，你大概要学会放弃
可能有人看到了“学会放弃”会觉得，我想知道的是如何追到TA，你却说让我放弃TA，是不是有悖初衷？
我想要告诉你的是，你需要清楚的认识到，即使是再优秀的人，无法对任何你中意的人造成吸引。
学会放弃一段单方面努力的感情，是塑造一个完整，健全的恋爱观的必经过程。
莱蒙托夫有首诗这样写：
一只船孤独的航行在海上，它既不寻求幸福，也不逃避幸福，它只是向前航行，底下是沉静碧蓝的大海，而头顶是金色的太阳。
我相信，总有人，山高路远，为你而来。
通篇读完，感觉自己熬了好大一锅鸡汤，哈哈哈，
懒得看的朋友，我可以总结一下：
1、 没有“慢热”这回事，就是想让你当备胎。
2、 提升自己，拒绝讨好型人格才是正确的。
