10首可以缓解焦虑的最轻松歌曲是什么（10首可以缓解焦虑的最轻松歌曲是）

在漫长或艰苦的一天结束后，想放松一下。许多人喜欢使用音乐来帮助实现这一目标。但是哪首歌最适合？有没有一首歌可以称为“最轻松的歌曲”可以让人听了以后很舒服呢？

世界上最轻松的歌

根据一组研究人员的说法，最轻松的歌曲奖是一个名为Marconi Union的乐队，他们的歌曲名为“Weightless”。

Marconi Union是一支英国乐队，由三名成员组成，邓肯·梅多斯（Duncan Meadows），杰米·克罗斯利（Jamie Crossley）和理查德·塔尔伯特（Richard Talbot）。他们的音乐风格经常包含爵士，电子，配音和环境元素。

2010年10月，马可尼联盟（Marconi Union）与英国声音疗法学院（British Academy of Sound Therapy）合作，创作了八分钟的曲目“失重”。该学院的研究人员只有一个目标。创作有史以来最轻松的歌曲。Radox最近发布的一项研究将其正式标记为“有史以来最轻松的歌曲”。

背后的科学

Mindlab机构的科学家表明，这首歌（Weightless）可使整体焦虑感降低了65％，并且还使测试对象的静息脉搏频率降低了35％。这首歌以钢琴，吉他和现场录音为特色。这首歌还标有低调，可以帮助诱发类似like的状态。歌曲引起的精神状态改变是由于节拍的间隔而定的，这些节拍以60BPM的连续节奏运动。60 BPM的节奏使大脑和心率同步。一个过程称为“夹带”。

Weightless可以免费下载后，在开始的36个小时内，下载量超过了60,000次，很快引起了人们的关注。早在11月，马可尼联盟（Marconi Union）就因创造“失重”而入选《时代》杂志的“年度发明家”名单。

这首歌是如此轻松，以至于警告驾驶员在驾驶时不要听，以免发生意外。

Mindlab International评选的十大最轻松的歌曲

1. 失重–马可尼联盟（Marconi Union）

2. 伊莱克特拉（Electra）–气流

3. 梅洛尼亚尼亚克（Chill Out Mix）– DJ沙阿（DJ Shah）

4. 水印–恩雅（Enya）

5. 草莓秋千–酷玩乐队

6. 请不要走–巴塞罗那

7. 纯净海岸-所有圣徒

8. 像您一样的人–阿黛尔

9. 坎萨塔塔·苏拉里亚–莫扎特

10. 我们可以飞翔–德尔玛咖啡馆