爱牙护牙宣传知识内容（爱牙护牙宣传知识图片）

来源：【襄阳日报】

“全国爱牙日”活动现场。江珊 摄

今年9月20日是第34个“全国爱牙日”，今年的宣传主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“护牙健齿少年强 健康中国民族兴”。为进一步普及口腔卫生知识，增强全民口腔健康观念和口腔保健意识，当天上午，市第一人民医院口腔科在东、西院区门诊举办“全国爱牙日”义诊活动。

义诊现场，该院医生向前来咨询的市民介绍了爱牙护牙知识，为市民免费检查口腔，并针对其口腔问题提出治疗建议。

该院口腔科副主任医师叶丽君介绍，口腔健康问题不仅仅是局部问题，还与心脑血管、呼吸道、胃肠道、免疫系统等相关疾病息息相关，关乎全身健康。日常生活中，人们可通过牙刷、牙线、冲牙器等辅助工具的使用，提升口腔健康维护质量，达到预防口腔疾病发生、保障全身健康的目的。

活动中，该院医生发现不少孩子都存在龋齿问题。对此，叶丽君提醒儿童和青少年，爱牙护牙，从小做起。日常生活中，要养成良好的刷牙习惯，每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟。3岁以上建议使用含氟牙膏，每半年可定期涂氟。饮食上，要营养均衡，限糖减酸，尽量减少吃糖次数及糖在口腔停留的时间。家长可为适龄儿童进行窝沟封闭。窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法，是用高分子材料把牙齿的窝沟填平，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易留存，从而预防窝沟龋。此外，家长还需定期带孩子做口腔检查。

现场，该院医护人员还利用口腔模型，手把手教市民正确的刷牙方法。

（刘晓东 朱月皎）

《襄阳日报》（2022年9月22日 5版）

(编辑：王鑫 审核：李云飞）

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