本
文
摘
要
接触了那么多病人，知道许多病人甫一确诊，心头盘旋的情绪首先就是怀疑、否定、愤怒，一个巨大的疑问会浮上心头：为什么是我？我为什么会得肺癌？的确，抛去情绪不谈，这也是一个必须得到解答的问题，了解因，才能接受并合理处理果，也只有这个问题得到了解答，我们才能避免家人再受到病魔的伤害。那么，肺癌的病因究竟是什么呢？
必须承认的是，虽然历经几代人上百年孜孜不倦的研究，但如果刨根究底的话，我们对于肺癌乃至各种肿瘤的发生机制其实并未完全明确。但根据已有的资料，我们已经可以给大部分的肺癌患者一个合理的解释：我们知道癌细胞不是外来的，它是我们机体正常细胞在种种“机遇”之下发生了变异，逃脱了细胞正常的生老病死之循环，获得了永生和持续分裂增殖的“超能力”，从而形成肿瘤，鸠占鹊巢，侵占了人体原本供给正常组织的空间、养分等有限资源，产生各种各样的症状。而诱发正常细胞发生这种变异的因素也就是我们通常所说的肺癌病因，它主要包括：吸烟、氡气、石棉、空气污染、厨房油烟等。
首当其冲就是吸烟，吸烟是目前研究最充分、最确切、也是最主要的肺癌诱因，同时也是最容易避免和去除的诱因。吸烟并不是只会引起肺癌，它同样会导致口腔癌、舌癌、食管癌、喉癌、胃癌、胰腺癌等多种恶性肿瘤的发病率升高，是名符其实的“致癌之王”。不过我知道，会有很多人言之凿凿地拿出邓爷爷等吸烟且长寿的无产阶级革命家作为证据，试图给我一个响亮的耳光~~~~~ %>_<%。的确，抛去吸烟所导致的其他良恶性疾病不谈，所有吸烟者中最终只有不到20%会发展成肺癌，但重要的是以下一组数据：80％以上的肺癌被认为是由于长期主动吸烟或被动吸入二手烟所致，吸烟者及二手烟人群罹患肺癌的风险较其他人群上升20％至30％。还不够触目惊心吗？更何况，你怎么知道谁会是那20%？
第二顺位，一个大家都不甚熟悉的字:“氡”。虽然听起来很陌生，但它的的确确是除吸烟以外的第二大肺癌诱因，也是不吸烟肺癌患者的主要诱因，在不同地区，它所导致的肺癌发病约占3%-14%。首先名次解释一下：氡是由镭衰变产生的一种天然放射性惰性气体，尤为可怕的是：它无色、无嗅、无味，凭人的感官不可能发现它的存在。在室外，由于大气的流通、稀释，氡的浓度较低，不会对人体造成危害。而当氡进入室内，沉降、积累以后浓度增高，就将危害我们的健康，因此它可以归入室内空气污染的范畴。室内氡最重要的来源有以下两个：1、地层深处土壤中和岩石中含有大量的氡，房屋地基中的氡气可以通过地面和墙壁连接处的裂缝、地面的缝隙、空心砖墙上的小洞以及污水坑和下水道等进入室内。因此，地下室、平房、密封不好的楼房低层氡含量相对较高。2、建筑材料来源。花岗岩、砖沙、水泥及石膏之类建筑材料，尤其是花岗岩等含有放射性元素的天然石材。因此，在我国为了减少室内氡的污染，可行的措施如下：购房时尽量选择3层以上，若必须居住低层、平房甚至地下室，一定要抹平地板、墙壁的裂缝，并做好下水道的密封，以减少氡的析出，而终极大招就是经常开窗通风，可有效降低氡的浓度。至于所谓的降氡系统和降氡改造，在我天朝恐怕不太现实。因此，最重要还有赖于公众和 *** 提高对这一隐形杀手的认识水平，唤起整个社会的警醒。
第三，石棉。石棉所致肺癌通常见于职业暴露，也就是说工作中经常接触石棉者易患肺癌，石棉矿的开采、运输、纺织及各种含石棉制品的生产、拆卸（包括造纸行业的纸浆回收、拌料）等均会接触到石棉粉尘或石棉纤维：如建筑行业——石棉瓦、石棉板、石棉管、油毛毡等；造纸行业——包书皮纸、绝缘纸、墙壁纸等；地砖工业——以一定比例的石棉短纤维掺入沥青地面，作为加强剂和填充。工作之中细小的石棉纤维漂浮于空气之中，被工作者吸入之后就可能成为日后的患癌隐患。除了肺癌之外，石棉的暴露史还与胸膜间皮瘤、胃肠道癌的发病相关。对于此，我的建议是，如果不能换工作，就一定要做好职业防护，毕竟生命重于一切。
厨房油烟。我真的不是想给大家另外一个不进厨房的理由，可是虽然证据级别不如以上几个因素那么高，我们也已经有很多文献支持长期的厨房油烟吸入同样也是不可忽视的肺癌诱因。尤其是在中国这样一个家家户户开伙炒菜的生活习惯下，油烟恐怕是不吸烟的主妇们非常重要的致癌因素。为了减少油烟的侵袭，需要养成良好的烹饪及饮食习惯，多采用蒸、煮、炖，尽量少煎、炒或吃油炸食物，多使用微波炉、电饭煲、电烤炉等厨房电器做菜，尽量使用质量好的烹调油，改变“急火猛炒”的烹饪习惯，炒菜时油温最高不要超过200℃，以油锅冒烟为极限，减少油烟和致癌物的产生。另外，有必要提醒男同胞们为了太太的身体健康，一台功能强劲的抽油烟机大概比鲜花和首饰更为重要。
最后，空气污染...........内啥，这么糟心又没什么招儿的事儿还是不说了吧，大家出门多带口罩，爱咋咋地吧~~~~~~
