本
文
摘
要
作者：钱叁胖
大家好，我是叁胖，今天跟大家分享我新发现的好东西，这个好东西是低聚果糖，有些时候又称为寡果糖。
起因是我发现治便秘的药常常出现乳果糖或者低聚果糖，好奇的我想知道这是怎么发挥作用的，经过研究，发现这类果糖并不只是治疗便秘，而是通过调节肠道菌群，从而让肠道恢复健康状态，所以，既可以治便秘，也可以治软便拉稀。
效果类似益生菌。
如果百度低聚果糖，会发现孕妇和婴儿的保健品中已经有很多应用了，那么低聚果糖到底对肠道有什么好处呢？以下是我搜索文献后得到的结论。
这些结论对人类也适用。文末有引用源。
1、哺乳动物的肠道菌群
在大肠中栖息着多达500余种的细菌，菌体干物量相当于粪便干重的1/3~1/2，这些细菌大多数对人体无害而且有些还是有益的，故称为”人体正常菌群“。
其中双歧杆菌是优势菌，在青壮年中约占肠道总菌量的20%以上，对维持肠道菌群平衡处于有利健康状态起着关键的作用，是有益菌。
而大肠杆菌、产气荚膜梭菌等是有害菌，它们 *** 蛋白质，产生有毒和致癌物质，长期吸收会损害组织器官，促进衰老，引起疾病甚至癌症。
在正常情况下，两类细菌处于平衡状态。衰老、疾病、精神压抑或心理压力过重，以及生病、长期使用抗生素等，都会使平衡遭到破坏，使有益菌减少而有害菌增加。
因此，设法增加肠道中双歧杆菌有助于健康。
2、低聚果糖对肠道菌群的调节
研究发现大肠中的细菌群利用低聚果糖的能力是不同的，试验结果表明，双歧杆菌利用低聚果糖的能力强于肠道中其它的细菌。其它细菌只能利用葡萄糖，所以，补充低聚果糖能够激发双歧杆菌的生长。
低分子量的低聚果糖在结肠内，迅速被大肠菌群发酵，使有益菌增加，而有害菌的受到抑制。
分子量大的菊粉（低聚果糖的一种）则发酵速度很慢，作用可维持到大肠终端。
低聚果糖能促进双歧杆菌的增殖，已有很多实验证实。
3、怎么买？怎么用？
目前，猫类的肠道用药，比较常见的还是乳果糖，在保健品领域，乳果糖和低聚果糖都被称为益生元，乳果糖可以认为是上一代产品，新发现的低聚果糖具有更好的效果。
乳果糖比较常见，但是低聚果糖更好用：
直接搜低聚果糖，都是母婴保健品，随便找个纯度高、又便宜的。
猫的用量：
参考人类的，给猫的用量，无论是药品，还是别的什么添加剂，一般来说，一只5KG的猫，都可以按照人类用量的1/20~1/10来喂猫。
显示人类一天用15g。
那么5kg的猫，一天用量是0.75g~1.5g。
如果猫不是5kg，按比例折算。
END
参考资料：
1《哺乳动物肠道菌群多样性分布与核心功能种属的研究》
2《低聚果糖的生理功能及生产、应用》
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很多猫友都希望能谈谈养猫家庭常备用药，正在酝酿，基本都是人用药，几乎都是我实际用过的，便宜又有效，而且有几十猫的样本实践过，这几天即将发布。
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作者：钱叁胖
