实用医学论文写作 百度网盘 PDF（实用医学论文写作孟庆仁）

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在服药前半小时最好不要吃水果，因为有些水果中含有可与药物发生化学反应的物质，使

药效降低。

2 

研究显示，能带来健康的果汁，紫葡萄汁居榜首，苹果汁和蔓越橘汁紧随其后。被普遍喜

爱的橙汁排名却不高。橙汁所含抗氧化成分比其他被测果汁少。

3 

洗衣粉所含成分中表面活性剂会破坏皮肤角质层，

使皮肤变粗糙；

增白剂是一种有毒物质；

助洗剂对人的肝脏也有所损害。

4 

在座椅和沙发上放置合适靠垫，维持腰椎生理曲度，降低脊椎负荷；尽量睡硬床，避免软

床，不要高枕，可防止颈、腰疼痛。

5 

赤脚走可以释放身体的静电，还可以帮助 *** 脚心，经常 *** 脚底，可使脚部循环畅通，

使身体更加苗条健康。

6 

牙膏不要长期使用，使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用

量的。

7 

蜂蜜最好用

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度以下温开水冲服，

以免其营养成分被破坏，

尽量不和性凉的食品同时饮用，

以免引起腹泻。

8 

往温水里加点柠檬汁，或是在水中放入两片柠檬，然后将洗后的白色衣服浸泡十分钟，就

能变得亮白如新了。

9 

如果吃盐过多，体内钠离子增加，导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会

使皱纹增多。