本
文
摘
要
一、牙疼
1.我们可以用右手按住左手背上的合谷穴。左手的五指并拢，合谷穴就是在拇指与食指之间隆起的那块区域。用右手按的时候，可能会有酸痛的感觉， *** 大概3-5分钟直到不疼。然后再继续 *** 一分钟这种方法用于紧急止疼，缓解效果比较好。
2.我们也可以用熬花椒食醋来漱口，用食醋110克放入25克花椒后，熬上大概10分钟左右即可，待冷却后，含在嘴里2-5分钟之后吐出，可以有效的缓解疼痛。
二、腹泻
1.顺其自然 许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉。
2.饮食选择——腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化；如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。
3.补充维生素——注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。
三、感冒
1.多食萝卜，实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
2.穴位 *** ，用双物的拇指、食指、中指指端（任用一指） *** 鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用鱼际穴周围的肌肉发达区，揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区。 *** 涌泉穴和足心，直至发热，使这两个区域的经络通畅，气血运行正常。这样可预防风寒侵入，拒敌于大门之外。
3. *** 鼻翼：两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返 *** 鼻翼两侧。每日上下午各 *** １５－３０次，以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过纤毛的“定向摆动”，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。
四、头疼
1.热敷颈部——热敷或冷敷治疗头痛没有任何危险，孕妇也可以用。热毛巾敷脖颈后部，有助于缓解肌肉紧张。但是，偏头痛患者最好用冰袋冷敷太阳穴，降低流过这个区域血液的温度，可以有效缓解头痛。
2.冰袋冷敷，将冰块放在冰袋里 或用毛巾包好，敷在头疼部位，等冷却的头部血管收缩后，能够有效的缓解偏头疼。
3.白萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
五、鼻出血
1.当鼻子出血时，掐住鼻子，身子向后倾斜，是个很管用的办法。不过，一个更简单有效的方法是：拿一些棉花抵在你的上牙龈上。因为，大多数鼻出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的，只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血。
2.食物也能治疗流鼻血，糖水蛋清法，采集两枚鸡蛋的蛋清，白糖50克，调匀，以沸水冲熟，一次食完，每日服两次。本方适用于小儿鼻出血。
3.制止流鼻血应坐下，低头，而不是像往常做的那样仰头。张嘴、捏住鼻子，用嘴呼吸，坚持10分钟，然后一点点松开，待血液凝固再完全松手。记住24小时内不要擤鼻子。
本文介绍了五种生活中常见的身体小状况及解决方法，快快收藏起来，以备不时之需吧！
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