本
文
摘
要
1、穷人格局小、目光短浅，不是因为能力问题，仅仅只是因为穷。
因为穷，所以无法承担任何小错误所导致的后果，在面临问题时，穷人不得不采取侥幸的心态与短视的行为，从而陷入贫穷陷阱里难以跳出。
2、因此，对穷人来说，走出贫穷陷阱的唯一方式就是：一代人甚至两代人牺牲自己，成就下一代。
3、没有必要为“比你优秀的人，比你还努力”这些言语或者案例而感到过度焦虑，不值得。
每个人天生就有自我形象管理的本能，所以各种名人分享出来的行为，不可避免会经过包装或者有选择性的凸显。
比如，意志力惊人的乔布斯同样会吸食 *** 。
自律的美国前总统克林顿控制不住自己到处偷情。
分享各种严苛学习安排的学霸，同样会在别人看不见的时候放纵自我玩游戏。
4、公司业绩好了老板会更多归功于自己的指挥有方，业绩不佳则会归因于下属能力不行。
这是因为人有一种倾向：将成功归于内因，将失败归于外因。
5、李小龙：我不怕练一万招的人，只怕把一招练一万遍的人
早点认识到自己只是个普通人、没有绝世天赋的事实，与其在一万件事上事事蜻蜓点水，不如集中精力和资源将一件事先练万遍做到精通。
6、一个人认为不值得做的事情，就不会做好。
7、考验人性，就好比在喜欢甜食的人面前放一个奶油蛋糕，还要求对方“哪怕你再想吃也不能吃哦”，你只会验证100次失望101次。
8、根据心理学的研究，我们对失去感的恐惧强度是获得感强度的10倍。
比如，因为害怕被罚钱而按时到公司上班的动力，绝对高于因为有奖励而按时上班的动力。
因此，在某些难以坚持的关键时刻，你可以利用恐惧来推自己一把。
比如，在准备给老板的汇报方案时，因为某个数据整理起来很烧脑，你想先玩一玩再写，这时你就可以设想下因为方案汇报不过关，被老板辞退的场景，动力瞬间就恢复了。
9、越是低层次的生理欲望，驱动力越强。
比如，好色的欲望会驱使你去追求帅哥或美女。
贪吃的欲望会让你对奶油雪糕没有抗拒力，吃完一根还想再吃一根。
生存的欲望会让一个贫困的人每天打三份零工只是换取基本的温饱。
因此，你可以将自己要坚持的事跟这些生理欲望做关联，以增加自己坚持的动力。
比如，你可以告诉自己“只要这次英语口语过关，3个月后就可以跟喜欢的妹子一起被外派到公司的海外办事处”，这样你练习口语的动力就会源源不断了。
10、觉得累了，就去打个盹再学习，而不是强打精神、晕晕沉沉地继续；心里很想看下奥斯卡的新获奖电影，那就挤出时间看完再继续学习。
这样快速满足欲望之后，反而会帮你释放掉压抑的情绪，以更好的状态面对学习和工作。
11、想长期坚持做一件事，最轻松的方式就是养成习惯。
养成习惯后，你几乎无需意志力的驱动，甚至自己都未意识到就能数十年如一日地坚持下来。
12、无论多么好的目标、计划、流程与方法，在实际执行任务的过程中，一定会产生偏差。
因此，你一定要建立一个闭环的检查调整机制。
不能光埋头干活，却没有对任务的检查节点；或者有了检查节点，但没有奖罚制度或者奖惩制度执行不严格，做好做坏都一个样。
13、成功没有捷径。
我们大多数人一直在寻找各种成功的方法和捷径。
也正是因为这种心态，我们给了陈安之这些成功学“大师”们很多的可乘之机，给了很多传销和发币的骗子割我们“韭菜”的机会。
身为普通人，一夜暴富、轻松成功这样的机会，其实是轮不到我们的，你看到的成功案例更多是骗子包装出来的，你遇到这种幸运的概率，比大白天被雷劈的概率都低。
我们唯一能真正倚靠的有效手段只有一个，那就是“坚持”。
只要能长期坚持做一件事，蓦然回首，你就会发现曾经觉得遥不可及的目标已经在你身后。
14、逐步的改善，远远好过雄心勃勃的失败。
