远离手机,健康成长演讲稿（远离手机,从我做起演讲稿）

远离手机，健康你我

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天，我演讲的主题是“远离手机，健康你我”同学们你们知道吗？随着现代网络越来越发达，手机成了我们日常生活不可缺少的通讯工具。现在不仅大人们人手一部手机，就连一些小孩也有手机。手机虽然给我们生活带来方便，但更给我们小孩带来伤害。

一、影响身体健康，降低记忆力。研究证明，青少年的耳朵和颅骨比较幼嫩，手机辐射对青少年的脑部神经造成不可逆转的伤害，长时间玩手机会对小孩的理解力、反应力、记忆力造成明显下降。同时，手机还会使听觉受损，睡眠质量下降，免疫功能失调。

二、视力下降，过早接触到手机，并且长时间地使用手机会容易造成视力下降。现在已经有越来越多的小学生配戴眼镜了，就是手机辐射导致视力下降。

三、学生成绩下降，现在的小学生用手机，大部分时间都是用于玩游戏，看视频，少部分时间才是用于查收作业和查找资料。导致小学生沉迷网络而耽误了学习。

梁启超先生曾说过：“少年强则国强。”我们作为祖国的接班人。期望能够早一点清除手机给我们小学生带来的危害，远离手机，努力学习。希望我们能够成为祖国未来合格的接班人。

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2022年1月18日