本
文
摘
要
人们常希望新年能够给生活带来好的变化，有些人会许下特别的诺言，新的一年我们下定决心要做的事，不就是新年计划吗？
New years resolu tions: 新年目标
Before you start…
You should know that…
Dont rush into making resolutions.
不要急于设定目标。
Use a framework first.
先设立思维框架。
Firstly, Identity
Who are you?
你是谁 ？
Who are you going to be in 2022?
在2022年你想成为什么样子？
For example:
An awesome mom?
一个优秀的妈妈？
A supportive hu *** and/wife?
理解支持另一半的丈夫/妻子？
A hard worker?
努力工作？
A patient, joyful person.
有耐心、更喜乐的人。
Secondly, body&mind
Do one hard thing every day:
每天做一件困难的事情。
For example:
身体方面：
Commit to moving your body every day.
下决心每天都动一下。
心灵、头脑方面：
Commit to reading x number of books 设立一年的读书目标、并量化。
Meditate: 冥想
Thirdly, Money
How much do you want to make?
你想要赚多少钱？
How much do you want to save?
你想要存多少钱？
Salary, funds, side gigs: 薪水、基金、 *** 收入
The point is to be in tentional: 重点是要有意图、有意识地规划
Set a giving amount:
设一个捐赠的目标
Fourthly, Time
Is there something that you want to do, but youre " too busy" to do i t?
有没有什么你想做、但一直“没有时间”去做的？
Make it happen: 实现它
Schedule it in: 放入日程安排
Save time, spend time, whatever, but be realistic about it, be intentional:
不论你的计划是要在某些方面节约时间、在某些方面花时间，总之目 标要实际，并且要清醒、有意图。
Finally, Talent
What are you good at?
你擅长什么？
Use your talent: 善用你的天赋和才能
Define talent broadly, not just hard skills, but soft skills:
更广阔地定义天赋和才能。不只是硬技术，还有软实力。
Your personality could be a talent . For example, youre good at making people laugh.
你的性格也是你的天赋。比如，你是个开心果。
