本
文
摘
要
夏季防暑降温是大家关心的话题,特别是家里有宝宝的,更担心宝宝夏季防暑问题。因为幼儿抵抗力差,又喜好户外运动,一旦中暑令家长备感焦虑。
所以,对于宝宝防暑的准备初哆咪父母们一定要重视,多留心宝宝可能中暑的信号。
初哆咪提示,以下这些信号提示宝宝可能中暑了。
在户外时间长或出汗过多;身体很热,但不出汗;皮肤干燥,发红、发热;烦躁不安、哭闹,呼吸及脉搏加速;头晕、恶心、呕吐、神志模糊。
初哆咪防暑必备妙招“三多一少”法,赶紧收藏好。
多通风。保持室内空气流通。天气过于炎热,尤其是天气闷热时,可以用空调、电扇来调节室内温度。只要空调温度不过低,空调和电扇的风不直接吹着孩子就行。
多喝水。夏天孩子出汗多,一定要注意给孩子多补充水分,以免脱水。除了白开水,还可以给孩子喝些清凉解暑的西瓜汁、绿豆汤。PS:通常6个月以内的宝宝不需要额外补水。
多防护。带孩子外出时,先给孩子作些防护准备。穿浅色、宽松的长袖衣物,戴上遮阳帽,涂抹防晒霜。初哆咪建议户外活动最好安排在上午十点之前或下午三四点钟之后,避开强光直射的时间段,多在阴凉处玩耍。
少穿衣。不要以为孩子年龄小,就要比成人穿得多。孩子的体温调节能力不如大人,更要根据气温及时增减衣物。一个简单的穿衣原则就是:孩子比大人穿的少一件或者和爸爸穿的一样多。室内温度保持在24℃左右,宝宝不出汗为宜。
炎炎夏日,做好夏季防暑工作是让宝宝清爽度过夏日的关键之一。如果发现宝宝中暑了,要立即拨打急救电话,在等待医生的时间内,家长要掌握基本的可应急措施:首先尽快把宝宝移到阴凉通风的地方或有空调的房间,同时帮宝宝脱去多余的衣物,用湿毛巾擦拭全身,以降低体温。并且及时给宝宝补充足够的水分和盐分(初哆咪提醒,家中有孩子的夏季要常备“口服补液盐”),以免孩子脱水。做好这些,这个夏天宝宝一定会安然度过!