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要
图源：Ins@Skin & Sanctuary
国际社交媒体上，一种全新的护肤方式——滚冰（Ice-Rolling）正在赢得人们青睐，就连戴安娜的女儿特雷西·埃利斯·罗斯（Tracee Ellis Ross）也是滚冰这种护肤方式的忠实粉丝。
可以说，滚冰的出现满足了消费者想要看起来更年轻的需求。据了解，滚冰能够 *** 面部血液循环，减少肿胀和早晨浮肿，减少发红，促进皮肤紧致等等。此外，它还可能有助于缓解偏头痛。
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美国自由作家、编辑雷切尔·雅各比·佐丹也在文章中提到，当前最热门的美容趋势是滚冰。事实上最基本的冷冻疗法由来已久，至少可以追溯20世纪50年代。冷冻疗法的基础是在零度以下对皮肤进行电击，从而使血液短时间大量涌入皮肤表面，并在其表面产生更多的氧气，在缓解疼痛和肌肉恢复方面特别有效。据《好莱坞生活评论》报道，虽然滚冰并非全新事物，但社交媒体TikTok正在令其重新流行起来。
为什么滚冰能够风靡护肤界？
在Instagram、TikTok等社交媒体上随处可见用户分享自己的滚冰体验。这些用户表示，任何“冰冻”的东西都有抗炎作用，这也就意味着滚冰能够 *** 脸部， *** 淋巴系统，减缓衰老的进程，并 *** 胶原蛋白的产生。
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虽然有人表示，听上去滚冰只需要用冰块来 *** 脸部，并没有什么技术含量。事实上，滚冰并不是简单地在脸上擦冰，需要借助专业的工具进行，这些工具通常以球形或者滚筒形式出现，使用者需要把滚冰设备放在冰箱中以便可随时使用。
值得注意的是，滚冰实际上并没有想象中那么简单。滚冰需要保护面部肌肤不会被冻伤。也正是因为如此，滚冰的设备通常以球形或者滚筒出现，以防止某点温度过低造成细胞损伤。
面部瑜伽专家兼美容之家联合创始人维布蒂·阿罗拉 (Vibhuti Arora)表示，直接在脸上擦冰会使人的脸部高度敏感，在极端情况下，还会引发红斑痤疮和炎症等问题。所以为了令滚冰的效果达到最佳，市面上才出现了这些滚冰工具，比如最适合淋巴引流的、最适合排水消解浮肿的、最适合治疗眼下浮肿的以及双端滚轮等。
别让炒作掩盖真正功效
虽然滚冰备受爱美者喜欢，似乎已经成为护肤必备，但滚冰真的是焕发肌肤活力的最佳方式吗？它的功效是否像社交网络上所宣传的那般神奇？还只是品牌们最新的护肤宣传噱头，里面装满了营销技巧而非事实？
高级皮肤专家米歇尔（Michelle）认为像冰冻疗法等治疗对减脂、缓解疼痛等都有很好的效果，但通常只能够在专业诊所进行，而居家使用滚冰只能小范围的帮助缓解浮肿、炎症和皮肤紧致。
对于社交媒体上那些声称滚冰可以解决毛孔堵塞、皱纹和粉刺等问题的用户，米歇尔等专业人士持怀疑态度。毕竟滚冰设备不是魔杖，只是装满液体的玻璃或不锈钢工具，它考虑的是短期效果而非长期修复。
治疗师法蒂玛（Fatma）则认为滚冰能否发挥作用，实际上取决于人们选择使用它的原因，“它确实有一定的好处，例如可以减少面部和眼睛周围的疲劳、浮肿和发红。”
目前，虽然没有充分的临床证据可以证明滚冰装置的功效，但实际操作中其确实存在一定的效果。消费者在选择时，应该认真辨别产品的能力，从需求出发选择而非盲从市场宣传。
如何让滚冰充分发挥疗效？
尽管外界对滚冰功效的评价褒贬不一，但不得不承认滚冰是夏季护肤的重要方式之一。它通过最优的方式将冰融入到人们的护肤方案中，使用滚冰护肤与常规护肤方法相结合，往往更有效果。
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据《Vogue》杂志报道，在进行滚冰前，冰球需要冷冻过夜或者至少冰冻一段时间，且需要清洗并擦干脸部，接着再进行滚冰。滚冰也有相关的手法：如果使用者寻求更紧致的肌肤，需要先向上 *** ，然后向下 *** ，以促进淋巴引流并帮助消除皮肤浮肿。如果为了消除眼部浮肿，则沿着该区域滚动工具，关键是手法要轻柔。
此外，滚冰还可以搭配精华素、面霜、面膜等护肤产品使用。维布蒂·阿罗拉认为滚冰发挥疗效需要三周，“消费者需要掌握正确的使用方式，才可以产生镇静和放松效果。连续21天每天使用，消费者才能期待改善皮肤纹理、抚平细纹和减少眼部暗沉。”
根据联合市场研究（Allied Market Research）的预测，到2030 年，全球整个冷冻疗法市场将达到3.92亿美元。正如皮肤科医生瑞秋·梅曼（Rachel Maiman）所说，“消费者永远在市场上寻找下一个护肤方法，以期待能快速修复肌肤。”我们共同期待着美容行业有着更多创新发展。
校对：凌再青
