本
文
摘
要
如何忘掉(放下)一段感情
(只有干货,没有故事……)
what:需要认清的现实1. ta不爱你所有分手的原因不是因为你做的不够好,或者说错了话,变丑了,就是因为不爱了,才能彻底把你放下 (曾经确实爱过,但是已经把你抛弃了啊!真的不爱了啊!)2. 为什么放不下认为ta还喜欢你,所以看到所有的都是回忆,认为都是喜欢的证据首先,喜欢是会变的。(again!过去确实喜欢过,但是既然能分手,说明对方已经思考了很多,否则如果不是足够不喜欢的话(甚至讨厌)可能会选择继续拖着,但是选择分手说明已经连假装维持已经不愿意了明确ta已经不喜欢你,你所做的一切都没有意义,ta看到了也不会感到,更不会回心转意生活不习惯而已,需要时间适应新生活突然离开,但是生活很多方面还没有习惯,所以会怀念过去需要用时间慢慢去改变→重新去关心自己,关心自己的生活,关心自己的家人,朋友 是不是因为谈恋爱常常忽略了家人和朋友甚至自己啦? 但是当你分手后,发现陪在身边的还是他们3. 你的痛苦别人都经历过,最后也都找到了新的伴侣我是那个例外?每个人都觉得自己的感情独一无二 最真挚 最难得但是其实在初高中早恋时就已经打脸99.99999%的人最终都没有在一起 到最后才明白父母、老师的经验之谈是有道理的包括所谓的门当户对、客观条件(异地?)等等,虽然很现实,但是很有道理。不是说没有可能,而是说自己要承认现实的艰难,并两个人努力去实现(注意是两个人共同努力,不是单方面的一厢情愿)how:上述事实对应的方法ta不爱你当自己不断去回忆,去翻聊天记录,照片,blog等等的时候,告诉自己ta不爱你,减少自己对这段感情不断的 *** 和留恋,做好开始新生活的心态需要时间适应新生活重新去思考、规划自己的生活重新去适应(学会独处),明白如何一个人的时候不感到寂寞,(如果不会独处,在感情中很有可能会依赖他人,可能对下一段感情也不利,对人生的发展,成长也不利)总结这段感情中自己做的不好的地方(需要很强的心脏,但是直面问题有有利于彻底走出),下一次感情尽可能避免出现这些问题;如果感觉自己无法说服自己,越看越难受可能是上述fact没有想明白 如果实在不行可以考虑逃避。。(极其不建议,治标不治本 虽然时间可以让你忘记一切,但是这是一个暴露自己问题,成长的好机会啊!!不应该很激动吗!!以后就可以变成一个更好的人了,下次就可以减少犯错了!!)真的知道如何关心人吗?你们真的有共同爱好吗?三观一致吗?家庭背景?没有抵挡住异地?异国……(这是一个很好去认识自我,认识感情中的自我,认识自己需要的感情等等 的机会,也有利于 在下一段感情中表现得更好,更能抓住)全方面的提升自己这点的意义和方法就不多说了,只是想强调 这是一段很好的让你冷静,并且拥有斗志去改变自己的时光 伤的越深,越应该下定决心去把自己变得更好新的伴侣等着你心态:不要着急去找,也不要抗拒,正常接触,顺气自然看似找个新欢可以让人暂时忘记疼痛,但是前任就像一个内心的肿瘤,如果不彻底清除,终究会隐隐作痛,而且会影响下一段感情的质量,可能导致下一段感情也不幸福趁着这个机会去认识自己,改变自己,彻底看开,才能更好的去开始行为:重新思考(开始)自己的社交,学会主动社交在恋爱中通常会变得全世界只剩下对象了,疏远了朋友忘了家人,全身心都在ta身上,但其实这样不太好。(在最甜蜜的时候可能觉得没什么)一个人的生活、灵魂应该是丰富的,这样对方和自己的压力都不会太大→在不断提升自己的同时,总结和思考自己喜欢的类型,有意识去思考自己如何去结实一些新朋友(不一定要以恋爱会结婚为目的,普通朋友也可以提高生活的幸福质量,而且也可能不经意间就发展了一段更相互了解、可靠的感情)更多如何放下一段感情的书籍(如何放下一段感情,认真做你的事情)相关信息请关注本站,本文仅仅做为展示!