本
文
摘
要
随着“新十条”疫情防控政策的全面实施，各地相继调整防疫政策，出现了放松迹象，这也引起很多人的担忧，怕怕自己或家人会感染确诊。
虽然全国多地优化调整了疫情防控措施，但并不意味着疫情就此结束，对个人来讲，除了做好日常防护，还要做到有备无患。那么，感染新冠应该怎么办呢？
目前部分地区出现特殊人群如老人、孕妇感染后，经研判符合条件的，允许居家隔离。
有专家建议，实行分层救治，一般患者可在家观察治疗，把有限的医疗资源留给重症高风险人群。如果出现发烧、头痛、喉咙痛、干咳等症状，怀疑是新冠病毒感染，可以自己在家里做抗原检测。如果抗原检测阳性，可以上传报备。
出现发热等表现后不用恐慌，就像感冒一样平常心对待它，注意休息，保证充分能量和营养摄入，同时密切监测身体状况，包括测体温、看有没有呼吸困难、气短等。如果有基础病要特别关注，一旦出现糖尿病、冠心病等基础病加重，比如说本来有高血压，用抗高血压药控制不住的，一定要跟社区医生电话沟通，必要情况下要去医院进行诊疗和救治。一般来讲，有发热的表现，还是先到发热门诊，但是如果基础病很重，急危重症非常危急的时候，可以直接到急诊去看病。
对于大部分轻症，要做好自我监测，监测自己的健康状况，记录自己症状变化和药物使用情况，万一求医，这些对医务人员都是重要的参考。可以在家中备好一些退烧镇痛药、缓解鼻塞药物、止咳药等。但注意这些药物不是治疗新冠，只是缓解症状。如果在家里出现发热、咳嗽等这些表现时，可以用点解热镇痛药、物理降温，或者在医生指导下吃一些中药、一些抗病毒药等。但是，不要滥用药，不要多种药混在一起吃，因为各种药物也有副作用的风险，相互作用也可能增加一些药物不良反应。
如果出现以下几种情况，好及时去医院：
▶感染三天后还没退烧；
▶咳嗽严重导致胸痛，特别是老年人在咳嗽症状总不见好、一般止咳药无效时；
▶胸闷喘气症状非常严重；
▶重症高风险人群出现持续高烧不退、呼吸困难等情况。
每个人都是自己健康的第一责任人，做好个人自身防护，既是出于防疫需要，更是为大多数人生命安全考虑。希望这个冬季，大家都能平安健康！
