本
文
摘
要
清宫后吃什么补子 宫呢？很多人并不在意，其实清宫对子 宫的养护是十分重要的，今天就和大家来说说清宫后吃什么补子 宫好，女性在清宫后一般不需要吃东西来补子 宫，而是需要饮食清淡营养来补充身体的营养所需，才能够促 进 子 宫的收缩恢复，同时使内膜尽快的修 复，一般可以考虑喝鸽子汤，乌鸡汤或者鲫鱼汤，而且还要多吃新鲜的蔬菜水果来补充身体的营养所需。
清宫后吃什么补子宫
人工流产术是避孕失败的一种有 效补救措施，但由于其具有有创性，在人流过程中容易造成子 宫内膜损伤，特别是针对多次人流术患者，可增加月经周期紊乱、不孕症、宫腔粘连等并发症风险，进而对其身心健康造成严重损害。
目前临床对于人流术后子 宫内膜损伤患者，多主张采用药 物保守治疗，常规西药虽具有一定疗 效，但存在一定不 良反应，且治 疗效果平平。
子宫内膜修复好 留住通往幸福的大道
中国不 孕 不 育的发生概率为10%~15%，也就是说在100对夫妻中，有10~15对夫妻遭遇复发性流产和不孕的困扰。
正常子 宫内膜，分为表面2/3的功能层和靠近子 宫肌层1/3 的基底层，功能层受性激 素影响发生周期变化而脱落形成“月经”，基底层不受性激素影响而无周期性的变化，基底层增生起到修 复内膜功能层的作用。
流产时若损伤子 宫内膜基底层，内膜失去了修 复功能层的能力，则导致内膜变薄。子 宫内膜就像孕育“种子”的土壤，只有土壤肥沃，胚胎才有机会茁壮成长，但是若功能层不能被很好的修 复，内膜太薄、土壤贫瘠，则很难成功受孕。
另外，流产刮宫时若损伤子宫 内膜基底层、肌层，局部创面形成，伴随炎症修 复及纤维化，进而形成瘢 痕并出现宫腔粘连，严重时可导致宫腔闭锁，使得受精卵没有“着床”的空间。
人工流产术与药 物流产造成不孕原因及预防修 复
造成 人工流产沭后继发不尕的 常见原因是:输卵管炎 症和内膜损伤，沭后孑宫内膜异位症和内 分 泌紊乱也是常见原因之一。
生殖系统感蒅是引起输卵管炎 症，导致输卵管阻塞的主要原因。输卵管堵塞主要导致女性不尕，占女性不孕的25%至35%，而导致输卵管损伤的主要原因是盆腔 炎人工流产会破坏生殖系统屏障功能，容易导致逆行感蒅而造成孑宫内膜炎、输卵管 炎甚至盆腔棪。
尤其是手沭 流 产在宫腔内进行机械性操作，如果术沭前就患有棪症、手 术器械消 毒效果不佳或术后过早同 房，都可能导致输卵管阻塞、盆腔粘连的几率增 大。
流产手 术后的饮食
1、保证身体营养的供给
首先要保证优 质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁，可以预防 贫 血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等。
2、鲤鱼有利于子 宫的修 复
鲤鱼是非常适合流产手术后的女性食用的，因为流产手 术对子 宫内膜的伤害很大，吃鲤鱼可以更好地促 进 子 宫的收缩。
3、补充水分、补充维生素
流产手 术 后，由于身体较虚弱，经常容易出汗。因此应少量多次补充水分，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此应该多吃新鲜蔬菜和水果。这也有利于防止便 秘。
清宫后吃什么补子 宫的内容就分享到这里了，术后子 宫口还没有闭合，子 宫内膜也有一个修 复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外卫生清洁，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入，导致细 菌侵袭，引起感 染。人流后一月内切忌同 房。
