自己测量血糖的正确方法（血糖的正确测量方法）

在得糖的这几年里做得最多的就是每天扎手指，测量血糖。在测量血糖上面也走过不少弯路，后来才发现测量血糖是需要正确的操作步骤的，这样测出来的数值才更准确，接下来把我总结的技巧分享给大家。

1、清洁

用肥皂水清洗双手，擦干以后再用酒精棉消毒等到酒精挥发以后可以进行采血。

2、选择正确采血部位

采血部位最好选择无名指末端。可以采用第三滴血，这样检测出来的结果比较的准确。

3、正确采血

可以轻轻推手指前端，但是不要用力局部挤压手指，试纸要一次性吸够血，血过多或不足都会影响结果。

在家自己测量血糖越来越普遍，所以以上注意事项各位糖友应该牢记于心哦~

当然做完上述以后还有更重要的一步，那就是数值记录！

在糖友朋友的推荐下我使用了一个app来记录——先锋鸟app。

优点明显：

1.摈弃传统的纸笔记录，测得数据直接上传云端；

2.上面可以帮助你生成数值表格和趋势图，数据分析一目了然；

3.先锋鸟上的血糖仪和试纸很划算，在先锋鸟输入口令661166，买100条试纸，还多送50条，才几毛钱一条。

清洁、采血、记录，这几个就是测血糖的步骤了，其中的注意事项糖友要牢牢注意哦。