年轻时，我们喜欢热闹，成群结队，逛街、购物、嬉闹，人到中年，慢慢爱上了清静，一个人散步，一个人买菜，一个人看天。

圈子在变小，人生的路，走着走着，越来越逼仄，留在身边的人，越来越少，能不联系的尽量不再联系，能不打扰的尽量不去打扰。自求多福，自求安静。只想家人安好，生活稳定，便是最好。

杨绛说：落落大方，好好生活。远离让你不开心的人和事，生活里，同行的人比风景更重要，因为很多时候，同行的人其实就是风景。变小的圈子，独处的时光，自律的生活，积极的工作。不去惊艳谁的人生，只温柔自己的岁月。

年轻时，我们豪情万里，为朋为友，两面插刀，侠骨柔情，也常常惹上是非，给自己增添烦恼。老了，我们慢慢收敛、精减，不再爱多管闲事。谨言慎行，举止稳重，很少再傻里傻气，冒里冒失。

01 远离让你不开心的人和事，生活变得清静、简单。

悄悄的，我们远离给自己添麻烦的曾经的好友。不是明哲保身，因为每个人自扫门前雪，世界就干净多了。

生活的周遭，被三朋四友拖累的案例不在少数。

近朱者赤近墨者黑。我们也曾经上当受骗过，也被好友抹黑过，辱骂过，不识人，甚至被拖下水，做出丢人丢脸的事端。

这样的“好友”快快远离，及时止损。有的人在你的生命中出现，就是来拖累你的，伤害你的。越早离开越好。

让自己伤心的事情，不要再傻傻地去做了，损坏健康，破坏生命本该有的和谐与美好。有人说，余生必须扔掉四样东西，没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。

最后，留在身边的一、两好友，都是挚友，胜似亲人。偶尔走动，即便不走动，彼此都住在对方心里，心有灵犀一点通，大家有事，相互帮忙。毕竟人活在世上需要社交，不是独角兽。朋友的温情，有时像三冬的暖阳，瞬间就能照亮生命中的黑暗。

远离让自己不开心的人和事，生活就变得简单明了，清静安然。挤不进的圈子不再去挤，不再委屈自己。不想见到的人，再也不见，身心愉悦多了。

02 同行的人，就是自己一路上的风景。爱好身边人，每天都有好风景。

其实，一直陪着我们同行的人，就是我们的爱人。孩子会长大，父母会老去，最终他们都会离开我们，不离不弃的只有我们的枕边人。

一日三餐在一起，朝朝夕夕相处，也许没有了浓情蜜意，但一定有持久的深情厚谊。

我们远行回家，他们会为我们留灯。我们遇到难处，会有肩头依靠。记得爱好身边人。因为只有他（她）是陪伴我们一生的人。

请对身边人温柔一点，宽容一点。少批评，多理解，少呵斥，多宽慰。

杨绛在《我们仨》中写自己在牛津产院时，钱锺书只得一个人在家过日子，每天到医院来探望她，常苦着脸，说自己“我做坏事了”。

他打翻了墨水瓶，染脏了房东家的桌布，杨绛安慰说：“不要紧，我会洗。”他把台灯砸了，把门轴弄坏了，杨绛都细心安慰他说“不要紧，我会修。”然后，我们的钱大学者，就一次次放心的回去了。

他们夫妻恩爱一辈子，相互尊重，相互扶持，彼此体贴，彼此理解，拙手笨脚的钱锺书，居然为杨绛做了一辈子的早餐，不是没有缘由。爱好身边人，便是我们今生最美的风景。

03 自律的生活，积极的工作，安然享受独处的时光。

生活自律，早睡早起，规律作息，坚持健身，不熬夜，少贪欲，有个健康的身体，人生便成功了一半。如果我们的事业暂时没有取得成功，起码我们得有一个好身体，才能任重而道远，才能给家人长久地陪护。

董卿说：“如果你不知道你想要什么，那就做这几件事，运动健身，早起早睡，三餐规律，多读好书，做这些永远不会错。”

规律的生活，会让我们的生活变美、变健康，也会让我们变得自信而从容。

自律，会让我们碰到好运气。

多读书，不一定是为了求得学问，多读书，也是一种享受生活的艺术。多读书，会让人心情愉悦，明理是非，还能让我们烦躁的心安静下来。心静，是治愈一切的良药。

作家三毛说：读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。

读书，不仅是最好的化妆品，还可以开阔我们的胸襟，拓宽我们人生的视野。

没事的时候，学会独处，独处是一种修行，莳花弄草，品茗赏月，读书晒太阳，都是人生美景，不亦快哉。

04 余生，好好爱自己，不去惊艳谁的人生，只温柔自己的岁月。

到了一定的年龄，我们最终会发现，生活是自己的，与他人毫无关系，人生最曼妙的风景就是内心的淡定和从容。

年轻时，我们活着，拼命着，只是为了获得别人的认可和赞同。我们总是想着去惊艳别人的人生，却独独忘记了要对自己好一点，结果搞得遍体鳞伤，身心疲惫，甚至为了获得他人的爱和赞赏，赔上了自己的健康。

到最后，才发现，生活是自己的，和他人没有一毛钱关系。在人生这场大戏中，自己才是真正的主角，落泪了，自己擦，弄疼了，自己揉，跌倒了，自己爬，受伤了，自己疗，没钱了，自己挣，生病了，自己去医院。打掉牙了，自己生生地往肚子吞。

脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。自己才是自己真正的靠山。

余生，只愿对自己好，心情不好的时候，安慰自己，烦躁的时候，静静地陪自己坐一刻儿。

心中有爱，眼里有光。除了生死，都是擦伤。吃好一日三餐，过好自家的小日子。

余生，不再仰仗他人，不再争得谁的欢心，只温柔自己的岁月。把简单的日子，过得丰盈，心存温暖，日子就有希望。

作者：陌上书香，与你共勉。

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