本
文
摘
要
小儿患病时应立即看医生,一般情况下医生会根据疾病情况的性质和患儿的口味提出具体的饮食要求。感冒发热、呕吐、腹泻是小儿常见疾病，如果遇到紧急情况一时无法就医,父母可自行按照如下基本原则调整病儿的饮食。
1.感冒无发热时的饮食调理
小儿患轻感冒、无发热时,可正常饮食,不过由于连日户外活动减少,身体不适,吞咽粘液等原因,食欲会有所下降。因此,孩童不愿吃时,就不要强迫,可与餐间多喂点饮料,只要孩子愿意,多喝点水没有害处,但并非越多越好, 水量以保持口唇滋润为度即可。
2.小儿发热时的饮食调理
幼儿感冒或患病后发烧热至38.8℃以上时,初期阶段一般不想吃东西，尤其厌吃固体食物,因此发热的头一两天,不要喂固体食物。但是补充水分十分必要，在孩子醒的时候可以隔一小时喂点水或果汁水。在吃流食时,可以适量喝点绿豆汤、冰西瓜以助降温，利尿抗病。在喝牛奶时,只要喝了不吐就算喝对了,如果让高热的小儿喝奶时,最好把最难消化的乳脂部分撇掉,利于消化。
过了一两天后,孩子食欲有所恢复,可以简单吃点容易消化固体食物如面包片、谷物类食品、鸡蛋羹等。但不主张吃不易消化的或小儿不愿吃的，如:蔬菜、肉类、家禽、鱼、黄油等。在这里需要强调,在没有特殊的情况下,千万不要强迫患儿吃他不想吃的东西，否则容易引起呕吐、胃肠不适或挑食问题。
3.儿童呕吐时的饮食调理
在许多不同的疾病中，都有呕吐现象的发生，尤其是在发烧的初期,这种现象的发生是因为胃被疾病搅乱了，不能消化食物引起的。在呕吐开始之后，至少让胃彻底休息两个小时之后，如果孩子要水，就给他喝一口，开始不要多于15ml左右。如果这水没有吐出来，而且他还要喝，就让他再喝一点，比如说15分钟以后给他喝30ml左右。如果他还急欲喝水，就逐渐把给水量增加。如果他把这些水都喝下去了而没有吐出来，那么你可以试一试给他一点稀释的苹果汁或不含咖啡硷的茶。最好第一天每次不要超过75ml左右。
自从呕吐和孩子要固体食物几个小时以后，给他吃一些简单的东西，像一块薄脆饼干、一片烤面包、一点香蕉、一勺苹果酱。喝奶要喝脱脂奶。
4．小儿腹泻时的饮食调理
腹泻期间饮食的主要特点是为了确定孩子摄取了充足的流质，这样就不会因为摄入量(喝水)少于排出量(腹泻)而发生脱水。孩子喝的流质不应该是水，茶或其他不能代替矿物质损失的液体，最好是再水化溶液。
饮食调节的方法：首先禁食8小时左右，静脉补液，然后给服脱脂奶、米汤、糕干粉配方饮食，从小量至足量，从低浓度至高浓度，逐渐增加，定时定量，3天左右，过渡至正常饮食。根据患儿年龄、腹泻时间及程度、病前奶量决定起始奶量及浓度。年龄越小，腹泻越重越久，病前奶量越小，则起始奶量小，浓度低。在控制饮食期间，液体总量不够的部分，由静脉补给，同时注意从静脉补钾补钙。
5.儿童疾病初愈时的饮食调理
如果孩子烧了几天，不想吃东西，他的体重自然也会下降。第一次或第二次发生这种情况时，家长会很担心。当烧最后退下，而且医生说现在可以恢复正常饮食的时候，家长会很不得一口气把孩子养的壮实起来。可是小儿这时一般不愿进食，催得多了食欲反而更难恢复。这样的孩子不是忘了怎样吃饭，也不是太虚弱不能吃饭。在体温降到平常温度的时候，在孩子的体内仍然有足以影响他的胃和肠道的传染病。孩子一看到那些最先给他端上来的食物时，他的消化系统就会警告他，消化系统还没有对此准备好呢。
小儿大病初愈之后一般会表现出多汗、胃口不好、虚弱、易疲倦、烦躁等症状，可以通过中医的食疗法加以调理，调理主要以健脾、固表、养阴、益气为主。
