本
文
摘
要
我们一直以来坚持的洗脸方法到底对不对？
你以为自己脸部肌肤状况不是很好，以为护肤力度不够， *** 心去买了很贵的精华想改善这种问题，结果发现并没有好很多so sad。
曾经也以为洗脸就是洗掉白天沾在脸上的灰，让自己更加清爽而已。其实深挖恶补清洁方面的知识才知道，洗脸洗掉的有三个部分：汗水，多余油脂和老化角质。
说实话，真的是特别受不了晚上九十点时候自己的皮肤状态，看起来起码猪油四两，满脸写着丧。而洗完脸后那种清爽爆炸的感觉最主要也是因为面部表面多余油脂被洗掉的原因。
一张毫无ps的真实油田
首先这段时间我砸在护肤品上的学费让我明白了一点，洗脸不是万能的，很多已经存在的皮肤问题是没有办法洗个脸就解决的。比如黑头，粉刺，脂肪粒这类已经属于毛孔内固化油脂的东西是没法光光靠洗脸解决滴。
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关于曾经我洗脸踩过的坑
洗脸这件事，看起来非常简单，但真的很多人都不是真正知道怎样洗才能最好的保护皮肤。我来说几个大部分人都在踩雷的洗脸误区，看看你有没有中招：
【1.洗脸不看肤质】
“洗脸不看肤质，大大咧咧屈臣氏随便抓瓶洗面奶用的起劲。”首先很多人连自己是什么肤质可能都不清楚，还谈什么分区保养呢？洗脸这件事是一定要看肤质的，不同皮肤类型应该使用的洁面产品和洗脸都不一样。
干皮和敏感肌要用温和，清洁力稍弱一点的洁面泡沫，洗面奶在脸上停留的时间也不要超过10秒，免得带走了过多油脂越洗越干；
油皮则需要清洁力更强更清爽的洁面产品，洁面揉搓的时间也尽量不少于半分钟，这样才能更好的清洁毛孔；
混合肌需要分区洗脸，出油多的T区先上洗面奶揉搓，然后再洗两颊，这样就能很好的兼顾混合肌水油不平衡的问题了。
【2.喜欢热水洗脸】
“喜欢站在蓬蓬头下用60度的水猛冲脸，还觉得毛孔被打开了自己好棒”网络上有传言说热水洗脸越洗越老，这话还是有点道理的。热水洗脸的好处是能够打开毛孔,有利于深层清洁,而坏处是过热的水洗脸,表皮血管在热水 *** 下迅速扩张而使皮肤松弛、毛孔粗大，加速皮肤衰老。所以宁可用冷水洗也绝对不能用热水！
洗脸最好的温度是冷热交替，热不超过40℃，冷不低于0℃。每次说到冷热交替大家都说太麻烦太懒做不来。其实我也特懒，分享下我这个懒人的方法给你们吧：
现在家里的水龙头都可以出冷热水的，我一般先打开热水那边洗脸帮助打开毛孔，然后洗面奶洗脸 *** ，再打开冷水那边完全冲洗干净。整个过程也就多了一步拧水龙头而已，答应我今晚就去试试好吗。
但是敏感肌请注意，别用冷热交替，那是作死，就用温水洗洗最适合你。
【3.洗完脸磨叽好久才做护肤】
“不急，先把剧调调好再弄脸嘛。”洗完脸必须马上！立刻！去做护肤，否则你脸上的水份会分分钟蒸发掉，顺便带走你皮肤的自有水分。这就是风干的原理，想想木乃伊是怎么做成的吧····
正确的方法是洗完脸马上用毛巾擦干，紧接着头也不回的开始进行拍水涂精华上乳液等一系列护理。好了，现在你可以安心的该干嘛干嘛去了！
【4.每次洗脸都要洗到紧绷绷才觉得爽】
“不紧怎么能叫清洁到位了呢？笑话！”追求紧绷皮的代价就是—过度清洁。和一天洗脸三次是一个道理，皮肤本身就有保护自己的皮脂屏障，非看人家不惯，像刷马桶一样刷到白亮亮才肯甘心，那就等着皮肤老花敏感干燥变成沙漠吧。
理论上来说，我们每次洗脸洗掉的皮脂一两个小时后就又恢复到洗脸之前的状态了。不信你洗完过十分钟看看，毛孔油腻饶过谁。所以洗脸适可而止，洗到足够的时间就去擦香香吧。
看了不少误区，那我们再来看看这段时间我研究出的（骄傲脸）洗脸的正确方法到底是什么：
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洗脸的正确打开方式
【1.洗面产品要充分起泡之后再上脸洗】
这一步非常非常的重要！如果洗面奶没有充分起泡就直接上脸，浓度太高，会洗掉皮肤接触面的有益油脂，而且还洗的不均匀。导致的后果自然是一个逐渐变成沙漠肌的老花皮肤。
让洗面奶起泡有好多种方法，直接挤在手心里加水，双手合十用力揉搓，直到泡沫绵密就可以上脸了；我个人比较喜欢用起泡网，一块一个买不了吃亏买不了上当，洗面奶挤上去沾水揉几下泡沫就非常的丰富了。
实在是懒得话，建议直接去买个起泡型洗面奶好了，挤出来就是泡沫拯救懒癌。
【2.在脸上由内向外打圈 *** 】
不要上脸后两手在脸上不规则的乱揉乱搓，不但洗不干净还会把脸皮拉扯松。用两只手在脸上由内向外（斜向上）的轻轻打圈 *** 着清洁，我自己洗脸的时候也会顺便把耳朵后面脖子都一起给洗了，不留死角避免长痘痘。
再废话一遍，如果是油性或者混油皮，要先洗T区一会，再洗两颊，这样清洁力度更到位。
【3.用流动水冲洗】
*** 20-30秒就可以洗干净了。最好用流动的清水来冲洗，要注意发际线和脸颊的边边角角都一定要冲洗干净，这些死角最容易洗不干净长痘了。
【4.用毛巾轻轻吸干脸上水分】
前面说过了，洗完脸一定要马上把脸上的水分擦干，否则会变木乃伊~
还要说一点啊，一定不要用毛巾残暴的擦脸甚至洗脸，同样会造成角质变薄的。洗脸的话用手是完全够了。你也可以用现在很流行的洗脸巾，我看网络上口碑都蛮好。
以上，就是我们好好洗个脸所需要的所有得注意的要点了,再敲敲黑板~
洗完脸立即护肤
养成冷水洗脸的习惯
洗面产品要在手上搓泡之后再上脸洗
先洗T区
用毛巾轻轻吸干脸上水分
深层清洁和去角质
一个月一次，敏感肌两个月一次
At the same time,洗脸用的产品也得配得上你优雅的一天啊，洗面奶的选择也有很多花头！
市面上的洗面奶大概可以分为两种：1、皂基类 2、氨基酸类。
皂基类洗面奶就是我们最常看到的洗面奶，清洁力强、价格便宜、呈碱性。对脸部的 *** 也比较大，洗完后明显感觉到脸部紧绷、干涩。
氨基酸洗面奶采用弱酸性的氨基酸界面活性剂（能发泡的），用完炒鸡温和小孩和敏感肌肤都可以使用。PH值与人体肌肤接近，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，温和亲肤，适合问题肌肤人使用。
不用挑，自然是氨基酸洗面奶更适合我们娇嫩的皮肤啦！
