本
文
摘
要
今天看到一个关于“挽回爱情的方法哪些靠谱”的话题，内容是这样的：感情破裂，很多人选择挽留，向对方说明自己的错误，或者不断恳求对方相信自己，但想要正确的挽回，应该怎么做？
我看到的时候，我在思考，感情破碎的原因可能有很多种，想要挽回的话，是不是首先要先去了解下感情破碎的原因，再对症下药呢？
那么，在两个人相处的过程中，导致感情破碎，导致分手的原因会有哪些呢？我曾看过一本叫《我们为什么会分手》的书，这本书的内容是15对分手情侣的双方，分别从自己的角度讲述了恋爱经过以及内心真正的分手原因。
这本书源于作者毛路和赵伽禾对于分手的微妙思考，经过三年多的时间，采访了二十多对分手情侣的双方，并从中挑选了15对具有代表性的情侣的恋爱和分手故事，读者能从这本书上，看到很多种感情破碎的原因，每一种都值得读者去借鉴与思考，能帮助读者在感情中避开一些坑。
在这里分享几个个人认为比较有代表性分手的原因，以及一些可以借鉴的地方：
1、爱得更多的那一方，要学会放手与等待
两个相爱的时候，必定是有一方先爱上另一方，所以很多时候，就会造成爱得更多的那一方，会缺乏安全感，时刻会想要确认对方对自己的爱。
在《我们为什么会分手》这本书里这一部分讲述的情侣故事里，女生爱得更多，而男生是一个慢热的人，不会轻易说爱，所以时间越久，女生就越没有安全感，时刻都逼着男生说爱自己，做一些表现爱自己的事情，让自己变得不像自己，而男生在这样的压迫下，觉得女生越来越不像自己当初爱上的那个人了，所以关系因此慢慢地走向破碎，最后导致两人分手。
有一句话说得好，爱就像手中握着的沙，你握得越紧，就越会失去。在感情中，爱得更多的那一方，其实要学会的是放开手，等待对方增加对自己的爱，毕竟爱也不是一夕之间的事情。
2、感情里，要学会信任彼此
在感情里，很多人都会想成为伴侣心中最特别的一个人，有些人为了保持这份特别，不允许伴侣跟异性有过多的接触，甚至要求伴侣不跟异性来往。
这是出于一种嫉妒与占有心理的表现，适当的嫉妒和占有欲，可以让伴侣感受到自己对他的爱意，但是过度的嫉妒，占有欲，会让心理变得扭曲，不信任对方，整天疑神疑鬼，觉得伴侣会做对不起自己的事情。
在感情里，这是很严重的事情，因为不信任而分手的情侣，占的比重比其他原因都多。爱一个人，不应该把他当做自己的私人物品，而是给他适当的自由，相信对方，给彼此一份爱的信任。
如果对方真的会做对不起自己的事情，早晚都会找到机会做的，一旦他辜负了这份爱的信任，说明他也不知道你去爱，对于渣人，应该及时止损。
3、感情里，要学会跟彼此保持沟通
对于感情，人们都会有这样一个错觉，觉得自己爱的人跟自己是心有灵犀一点通的，自己的一举一动代表了什么，对方都能够很快地知道。
于是很多事情，都不明说了，都采用暗示的方法让对方来领悟。一旦对方没有如自己所愿地明白自己的想法，就会觉得对方是不是不爱自己了，连自己想要的是什么都懒得想了，这个时候，也没有说及时跟对方沟通，只会一个劲地自己在瞎想、生气，甚至借着别的事情发泄。
但事实是，两个人即使再亲密，即使再有默契，有些时候，因为性别差异和思维差异，总是会有不能想到一块的事情，如果彼此不经常沟通，很容易就造成误会，导致分开。
所以说，在感情里，彼此都要认识到，对方不是自己肚子里的蛔虫，是没有办法知道自己的所有想法的，遇到什么事情，要及时说出来，两个要沟通，才能避免一些误会的发生。
4、感情面前，彼此都是平等的，不要爱得太卑微
在这个时代，很多人都觉得婚姻是要讲究门当户对的，不管是物质上还是精神上，差不多的人才能更长久。这些想法的正确与否，每个人的看法都不一样。
但是在感情里，每一个人都是平等的，感情不应该根据双方的一些外在条件来判定一个等级。
而在生活中，有些人在感情里爱得很卑微，一方面可能因为自己的不自信，另一方可能是双方的条件真的差太多，这样就会觉得对方这么优秀，能喜欢自己是自己上辈子拯救了银河系，所以在一开始这段感情就是不平等的，他们把对方放在自己的前面，为了对方，能放弃自己的自尊，在对方面前，自己能够低到尘埃里。
在感情里爱得太卑微的话，就会太在乎对方，容易失去自我，也会让对方感到压抑。所以一开始，感情的双方，都需要把自己和对方放在一样的位置，要相信，不管对方再怎么优秀，会喜欢自己，也一定是因为自己也有优秀的地方，只不过自己没有发现而已，保持一开始的自己，不要爱得太卑微，才能保持与对方之间的亲密关系。
5、感情也会有消散的时候
人为什么会爱上一个人？克里斯多福·孟并在《亲密关系：通往灵魂的桥梁》这本书里讲到，开展一段 亲密关系的动机，都是出于安全感与被重视的需求，很多时候，人爱上一个人，可能是因为某个符合需求的条件，因为这个条件，会忽视掉对方很多的缺点。
这就是很多在生活中会说的，在爱情里，很容易被蒙蔽了双眼。当热情逐渐减少的时候，就是彼此的缺点暴露的时候，在这个阶段，双眼不再被蒙蔽，可能会发现对方根本不是适合自己的人，彼此的感觉都会消散。
如果在这个时候，发现再怎么做出挽留，对方也不再对自己有感觉的时候，要接受这个事实，感情如果经营得不当，也会有消散的一天，到了这个时候，你要做的就是放手，放过对方，也放过自己，做一个体面的告别。
当一段感情结束的时候，很多人都想不明白，为什么曾经那边相爱的两个人，会走到如此地步？有些人会从自身找原因，再遇到新的感情的时候，避免再犯同样的错误，而有的人则不知道反思，在新的感情中不断循环错误，一生都得不到稳定的感情。
《我们为什么会分手》里，通过分手的情侣双方各自讲述恋爱和分手，读者可以看到很多性别和思维上的差异在一段感情里的影响，从而去借鉴，让自己更为一个有能力爱人，也有能力去解决感情问题的人，获得一段长长久久的感情。
