本
文
摘
要
春节快要到了寒假终于终于终于也来啦！大家寒假放松的同时，也不要忘记督促自己变美哦！这可是一个超越自己，改变自己的好时机呀！来看看以下让你轻松变美的小知识叭。
1.洗完澡后涂身体乳，长期坚持皮肤会水润有光泽
2.每天转呼啦圈15到30分钟，能瘦腰
3.吹头发不要用热风，有时间的话最好自然干
4.养成用护发素和发膜的习惯，头发会柔顺很多
5.偶尔用加一勺白醋的水洗脸，皮肤更 ***
6.涂上护手霜后，将手伸入热水中几分钟后再重新擦干手，再涂一层，有可以预防手部粗糙老化的作用
7.经常性收腹可以减小腹
8.指甲经常捏，从两边捏，会变成漂亮的椭圆形
9.每次洗完脸用冷水洗洗脸，能紧致皮肤
10.用醋搓手，手指一个一个往外拉，手会纤细 ***
11.护肤时给颈部涂身体乳涂保湿乳液，从上到下20～30下，可以预防颈纹
12.要睡觉前把第二天要穿的衣服搭配好。第二天可以节省不少时间
13.把姜汁或橄榄油涂到眉毛上，能变黑
14.长期贴双眼皮贴，撕来撕去，会导致眼皮松弛
15.洗头时把洗发水揉出泡沫再使用，不容易掉头发
16.多看时尚杂志，培养时尚触觉，注意自己的穿搭
17.腹有诗书气，多读书，能由内而外提升自己
18.出门不化妆记得涂口红，可以提升气色
19.每周做一两次补水面膜，冬季可以防止皮肤干裂
20.每顿不要让自己吃撑，7分饱足矣
21.养成每天看时事新闻的习惯
22.换掉那些不舒服又老旧的内衣，尝试换一套精致舒服的法式无钢圈内衣
23.多喝豆浆，美白又抗老
24.睡前3分钟天鹅颈练习，能让你更有气质
25.心里暗示很重要，要经常暗示自己，我很漂亮，我很美，自信的女孩最美
作者有话说：这期的文章到这里就结束啦，大家喜欢的话可以先点个赞收藏起来。每个人都有变美和提升自己的权利，只要坚持就一定会看到成效的！
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