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随着生活水平的提高，人们越来越关注自己和家人的健康。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。以前高血压在老年人群中比较常见，近年来低龄化的趋势非常明显，很多人年纪轻轻就得了高血压。
一、什么是高血压？
1999年世界卫生组织和国际高血压联盟（WHO-ISH）发布的《高血压治疗指南》中，制订了新的18岁以上成年人高血压诊断标准和分级（见下表）。
这是根据1997年美国预防检测评估与治疗高血压全国委员会第6次报告（JNCⅥ）而定的，不同的是，JNC7（美国高血压防治指南第七版）用的是1、2、3期分级，而WHO-ISH（世界卫生组织和国际高血压联盟）用的是1、2、3级，分别相当于轻、中、重度。
如果高压超过140，低压超过90，你可能得了高血压了。当然，不能用一次测量的结果来判断是否得了高血压。要测量3次非同日血压均收缩压（高压）≥140 mmHg和舒张压（低压）≥90mmHg才能判断为高血压。
偶尔一次的血压高，不用太担心，但是要引起足够的重视，如果不重视，偶尔就会变成经常。
二、高血压的危害
高血压的危害的很大的，是各种心脑血管疾病的高危因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。
三、测量血压的正确方法
只有按照标准方法测量出来的血压才具有参考意义。
目前常用的血压计有水银柱血压计和电子血压计两大类。由于水银柱血压计需要由受过专业训练的医护人员操作，个人很少用。在医院里也被电子血压计取代，已经很少能见到了。
水银柱血压计电子血压计测量血压时，要选用符合计量标准的水银柱血压计，或者经过BHS（英国高血压学会）和AAMI（美国医疗器械发展委员会）认证的电子血压计。
目前测量血压测量时广泛使用的是用袖带充气压迫血管的方法，水银血压计跟电子血压计是一样的。
给袖带充气后，当袖带内压力超过动脉收缩压时，血管被封闭，血流阻断，就听不到动脉的搏动音。袖带放气后，当袖带内压力低于收缩压时，血管开放，血流恢复，就会产生动脉搏动音。听到第一声动脉搏动音时，袖带内的压力即为收缩压。继续放气，当袖带内压力低于舒张压，血管完全畅通，血流顺畅，搏动音消失，这时袖带内的压力即为舒张压。
测量血压时的注意事项：
1，输气管要放在上面，不能压住。
2，不要在运动后测量血压。
3，方法要标准，袖带包绕的部位要正确，松紧要适当。
四、电子血压计
电子血压计具有体积小、操作简单、使用方便等特点，其技术经历了最原始的第一代、第二代、第三代的发展。
电子血压计分为上臂式和手腕式两大类，目前已经成为家庭自测血压的主要工具，也越来越多地被用于医院等医疗机构。
电子血压计的工作原理
血压间接测量法有两种，一种是听诊法（Auscultatory method），另一种是示波法（Oscillometric method）。
1、听诊法又称为柯氏音法，是血压测量的金标准。柯氏音法是通过听诊法实现的，把能听到的弹响音第一声时所对应的外压力值作为收缩压，消失音时为舒张压。
2、示波法测量血压的过程与柯氏音法是一致的，柯氏音法是靠人工识别手臂中传出的声音，并判读出收缩压和舒张压。示波法测血压，是通过建立收缩压、舒张压、平均压与袖套压力震荡波的关系来判别血压。
由于示波法测血压时，袖套内没有拾音器件，操作简单，抗噪声干扰能力强，测量结果比听诊法更准确，还能同时测得平均压。
如今电子血压计已经实现全自动智能测量，测量数据能通过网络自动传输到健康管理平台，可将生成健康报告反馈给用户。测量结果因采用更领先的技术，也比传统电子血压计更准确了一些。
由于上臂式血压计可以直接测量肱动脉的血压，还能与右心房平行，因此测量值准确度高，《中国高血压防治指南》也推荐使用上臂式血压计。
五、电子血压计品牌榜
1、欧姆龙血压计
欧姆龙是电子血压计领域当之无愧的第一品牌，早在1973年就生产出第一台电子血压计。
欧姆龙掌握着传感与控制的核心技术，还有庞大的血压数据库和算法基础作为支撑，使得欧姆龙电子血压计精度高，能够精准的测量血压。能满足ESH（欧洲高血压学会）、AAMI（美国医疗仪器促进协会）、BSH（英国高血压协会）标准要求，得到广大消费者的青睐。
欧姆龙血压计的的产品线最为完善，无论是上臂式、手腕式、全自动还是半自动电子血压计，均有多种款式供消费者选择，其中有大半是在大连生产的，这也是目前全球最大的电子血压计生产基地。
欧姆龙上臂式血压计在主体采用了定制芯片的主基板、空气系结构的空气链接管、一体化电池盒、去导线设计的专用空气阀、去泵垫的支架，整体模块架构更加牢固可靠。
还有平均值功能作为标配，可以计算10分钟内测量的最近三组数据，使用者可以很方便地掌握自身血压的变化情况。
欧姆龙的手腕式血压计外观设计简约商务，以“HEM-6”或“T”开头的基本是手腕式血压计。体积小巧，但功能依旧丰富，除高低压值、心率、脉搏等基础数据外，还有自检、错误姿势提示和计算平均值、电量提醒等功能。
2、九安血压计
天津九安医疗电子股份有限公司成立于1995年， 是一家专注于健康类电子产品和智能硬件研发生产的上市企业，同时也是一家专注于搭建移动互联网 “智能硬件+移动应用+云端服务”个人健康管理云平台的创新型科技企业。九安在国内的市场份额仅次于欧姆龙，是全球血压计主要生产基地，年出货量可达世界前三，在德国的血压计占市场份额50%以上。
九安的血压计产品以上臂式血压计为主，手腕式血压计很少。
九安的上臂式血压计外观采用统一设计，右侧有两个宽大的“记忆”和“开始”按键，有效避免发生误触的情况，基本都配有语音功能，适合老年人使用。
九安血压计采用小波核心算法，被医学界称为“数字显微镜”。能够减少数据不充分造成的系数误差，通过伸缩平移运算来细化分析压力信号的频率曲线，配合智能加压模式，能自动判断使用者适合的加压值，也能减低测量误差，同时还能减小对手臂的压力，让测量过程更为舒适。3、云康宝血压计
云康宝团队在智能健康医疗产品领域深耕数十年，在深圳拥有超过200人的研发中心和一座年产能超过1200万台智能健康医疗产品的智慧工厂，对医疗领域有着非常深入的洞察，生产的医疗产品在市场上有着良好的表现与口碑。
云康宝血压计最突出的卖点就是“可远程配网的智能血压计”，家里老人会使用微信，但不会连接WiFi，子女可不在身边，也可以远程帮助连接。
除了智能化，云康宝血压计还具备，国家医疗器械认证、升级双频测压芯片、数据远程传输、多用户管理、高清彩色VA大屏等特点，充电款续航更长。
是送给父母、长辈，让他们更健康，表达自己孝心的最好的礼物。
4、iHealth
2012年九安与苹果公司合作，研发出了全球首款可以配合iPhone和iPad测量血压的电子血压计，衍生出适合移动互联网的健康产品“iHealth”品牌。
iHealth进入国内市场后，获得小米的支持，联合打造健康云平台。在小米软件支持下，BP3与BPM1两款电子血压计都具优秀的互联生态，数据可以通过蓝牙传输至手机APP显示，用户也能远程查看数据，还具有周报、月报、趋势分析等功能，使用上有了更多的拓展性。
硬件部分由九安全线把控，测量准确度也通过美国《AAMI SP-10 血压计安全和性能标准》、欧洲《EN1060-4 自动非侵入式血压计整体系统准确性测量标准》、欧洲《ESH 2010》标准，实力过硬。舒适度方面，血压计袖带材质为尼龙针织添胶布和尼龙复合起毛布，加压过程也十分平缓稳定。5、鱼跃
鱼跃是国内水银血压计市场当之无愧的老大，在2010年才进军电子血压计市场，年产能达到40万台，仅用一年时间，电子血压计的销售额就突破了亿元大关。
鱼跃主要市场在中国，性价比高，血压计无论是上臂式，还是手腕式，售价都在100-300元左右。
鱼跃的电子血压计全部采用特有的DFFA双滤波模糊算法，综合大量医用临床数据对生成的压力曲线进行“保边去噪”的修正，提高数据的准确度，搭配误动提醒功能也可避免出现无效的测量结果，使得测量结果更加可靠。
鱼跃的血压计另一大优势是具有强大的单组数据记忆功能，其他品牌的血压计数据存储多在60次左右，而鱼跃的存储次数就从70次起步，最大的一款YE-670E可达90次。6、乐心
乐心创立于2002年，是国家心血管病中心合作品牌，也是德国博朗为数不多的核心供应商之一，足以体现其制造技术和品质管理。目前主攻“可穿戴智能设备”与“移动医疗”两大方向，涉及运动手环、智能体重秤、无线互联血压计以及相关互联网产品，也是继小米之后中国第二家可穿戴设备的销售企业，目前产品以上臂式为主，有i2、i5、i8三代血压计。不过乐心也有智能产品的通病，刚开始使用的时候要经过一系列绑定设置等操作，老年用户可能需要在年轻人耐心指导下上手使用。
7、松下
松下电子血压计有上臂式和手腕式，也有高端的臂筒式。细节设计很人性化，采用了180度可旋转袖带气管设计，左右手都可以测量。
气压带也选用耐脏、耐霉菌，不易老化的tTPU布料，这也让松下血压计的舒适度更为突出。
六、各品牌代表作
1，欧姆龙电子血压计
U16 上臂式电子血压计
欧姆龙U16功能比较齐全，采用了欧姆龙品牌特有芯片以及Intellisense核心生物传感技术，能提高测血压的准确性和舒适度，还可显示不规则脉波，预警心血管健康。
欧姆龙T30腕式电子血压计
欧姆龙腕式电子血压计T30全自动家用手腕式血压仪准确天猫¥269.00去购买新上市的T30，具有周数据记录，分离按键不容易误触，重量也只有90g，性价比高。
HEM-1020 臂筒式电子血压计
欧姆龙HEM-1020血压计是臂筒式旗舰级产品，专业医用级标准，可分别记录两组90次测量数据，记时功能方便用户记录不同时段的血压状况，用户可通过显示屏直观判断手臂是否在正确位置。
血压计设计有手臂放置板，避免测量时手臂悬空，这两项设计大大提高了用户使用的方便性和舒适度。
欧姆龙电子血压机计HEM-1020臂筒式全自动智能家用医用天猫¥1699.00去购买HEM-7211 上臂式电子血压计
欧姆龙日本原装进口电子血压计HEM-7211家用老人上臂式天猫¥608.00去购买HEM-7211是日本原装进口的，内部Intelli sense和Dual Check双传感芯片，可以使测量准确度能达到更严苛的ESH （欧洲高血压学会）2010标准，同时还缩短了测量时间。
能记录最近60次的测量结果，此外袖带佩戴自检、误动提示、心率监测等功能应有尽有。
2，鱼跃电子血压计
YE-660系列上臂式电子血压计
鱼跃血压计YE660系列医用臂式家用上臂式全自动电子血天猫¥198.00去购买天猫官方旗舰店售价百元出头的YE-660系列经典款上臂式血压计，功能不是太多，如果不追求这些，会是很好的选择，性价比超值。
YE8900系列腕式电子血压计
鱼跃腕式电子血压计家用智能全自动语音量手腕血压测量天猫¥159.00去购买鱼跃手腕式如YE-8900系列，同样配有袖带自检与误动提示功能，120元上下的价格也很实惠。
YE-680CR上臂式电子血压计
YE-680CR支持分组记忆，有多人测量需求功能，能避免不同用户测量数据相互影响，这方面鱼跃YE680CR是首选之一。内置可充电锂电池使得机身更轻巧，一次充满电可测量250次以上，续航性能大大提升。
鱼跃电子血压计臂式高精准血压测量仪充电家用全自动高天猫¥200.00去购买3，云康宝血压计
这款云康宝血压计是上臂式的，相较于手腕式，数据更准确。云康宝血压计在突出智能化的同时，也有非常人性化的设计。远程连网功能就充分考虑的，即使家里老人只会使用微信，子女也可以远程帮助连接WiFi，保证测量数据就可实时上传至云端保存，子女可以通过云康宝小程序，实时监测父母家人的血压变化情况，发现异常，及时预警。
云康宝血压计充分考虑到中老年使用者的特点，采用高清彩色VA背光大屏设计，大屏大字，读数清晰，方便中老年人查看每次测量数值。使用全过程都有语音播报，一键测压功能就更方便了。
两个用户分开管理功能也非常贴心，爸妈的数据可以分开管理，再也不会混淆了。
现在市面上的血压计，要不是插电的，要不就是用电池。云康宝血压计设计有充电款，续航时间特别长，充一次电可以使用400多次。
云康宝智能血压计家用全自动臂式测压仪高精准电子量血天猫¥169.00去购买4，九安电子血压计
KD-5901上臂式电子血压计
拍下减九安电子血压计KD-5901 家用上臂式智能语音测量天猫¥129.00去购买KD-5901是上臂式血压计中的热销款，具有常用基础功能，百元出头的售价十分亲民。测量误差为2.34mmHg，符合ESH（欧洲高血压学会）标准要求。
美中不足的是没有袖带佩戴自检、错误姿势提示功能。
九安 KD-5907上臂式电子血压计
KD—5907是九安最新产品，大屏加双按键的简洁设计与iHealth的BPM 1异曲同工，能语音播报，支持两个用户同时使用。
KD-5907血压计的最大亮点：只需一次WiFi连接设置即可接入米家App、爱家康App、微信等平台，通过云服务智能化分析测量数据，并能通过在线平台向专业医生进行初步问诊。
iHealth BPM1
BPM1是iHealth第二代血压计，配置了4.3英寸全中文彩色显示屏，数据读取很直观，还有配合语音播报，正面的操作面板上仅有一个“爸爸测”和一个“妈妈测”，操作非常简单，很适合老年人使用。
BPM1内置的超大内存芯片还可以存储2000条测量数据，子女可以通过手机同步数据，了解父母血压变化情况。
美中不足在于接管口和数据线插口位置紧凑，无法做到边充电边使用，此外对于手臂较粗的使用者，袖带包裹略显不均，容易有误差。
5，松下电子血压计
BU05上臂式电子血压计
松下血压测量仪家用老人上臂式全自动精准电子血压计医天猫¥269.00去购买松下的上臂式电子血压计，不同产品之间的设计有比较大的差异，产品间水平差距较大。BU05具有基础功能，设计只能算是常规，官方售价在250元左右。
EW-BW13手腕式电子血压计
松下智能手腕式电子血压计EW-BW13一体机 高压警示 记天猫¥199.00去购买松下EW-BW13的腕带采用是皮质材料，内衬柔软光滑，戴在手腕上感觉舒适。不过重量高达322g，高出其他品牌不少，加压过程略慢，噪音较大，价格在230元左右。
EW-3153臂筒式血压计
松下高端的臂筒式机型最为稳定可靠，一般来说，臂筒式血压计袖带直接整合在机器内，没有导气管的误差影响，其准确度最接近水银血压计，松下的EW-3153臂筒式血压计测量误差值仅为2.3mmHg，属于行业领先水平，不过售价也要一千元出头，更适合诊所等使用。
6，乐心i7
乐心i7是一款适合监控血压长期趋势的血压计。需要对血压进行长期监控的人群，可以考虑选购支持手机交互的血压计，毕竟手动记录太麻烦。
乐心i7采用双管抗干扰设计，准确度比单管袖带高；
还可通过手机APP记录血压趋势，并支持家人共享信息；
支持分组管理数据，可两人共享一台血压计且数据不会混杂；
满电状态下可测量300次，续航时长超过50天；
部分品牌支持手机交互的血压计价格可能高达500元，而i7在200元左右的售价可谓是相当亲民。
七、各品牌性价比机型
1，鱼跃YE660D
鱼跃电子血压计家用上臂式全自动高精准血压测量仪器可天猫¥158.00去购买鱼跃YE660D 是YE660系列最低价位的一款机型，与同系列的YE660C，YE660CR等型号在记忆组数、运行和供电方式等方面略有差异，但语音指导、袖带检测、误动作提醒等重要功能全都具备，价格却低了40-50元。
其实，屏幕背光、可充电等功能并不是血压计必选项，150元左右售价性价比很高。
2，松下EW-3106血压计
松下血压测量仪家用电子血压计测压老人臂式医用仪器EW天猫¥209.00去购买松下EW-3106有高压警示功能，处于高压区域时数字会闪烁提示；
可一键记录21组测量数据，并支持选择性记忆，有效避免无效数据。
这款血压计在电商平台上日常价在159-199元之间，价格波动比较剧烈，169元或者以下是入手最佳时机。
3，鱼跃YE670A
鱼跃YE670A电子血压计家用高精准老人量血压的电子器测天猫¥169.00去购买鱼跃YE670A最大的亮点是具有74组记忆值功能。
在测量的同时还可检测用户心跳，提示心率情况。鱼跃YE670A的价格约为139元，在YE670系列产品中属于相对较低的产品，对于重视记忆功能的用户而言，这款属于性价比非常高的。
4，欧姆龙U10K
欧姆龙血压计家用电子血压机测量仪臂式高精准量血压仪天猫¥158.00去购买欧姆龙U10K 电子血压计采用欧姆龙特有核心生物传感芯片，测量结果更加准确；对比同类型产品，其重量仅250克，相当轻巧，很适合旅行外带。
虽然轻巧，但屏幕尺寸缺没有偷工减料，视力不好的人也可以轻松读数
八、适合送给长辈的血压计
欧姆龙J710
欧姆龙血压测量仪家用臂式电子血压计J710日本原装进口天猫¥305.00去购买欧姆龙J710测量准确，也要包装好看，非常适合作为礼物送给长辈。
其外包装采用日式和风礼盒，颜值在线，非常适合作为礼物；
J710可一键测量，老人无需指导就能轻松上手；
有不规则脉波检测功能，有助于提前发现心血管问题。
九、适合户外运动时携带的血压计
鱼跃YE-8800CR
在进行登山、跑步等户外运动时，手腕式血压计使用起来更加方便，鱼跃YE8800CR是性价比最高的一款：
YE8800CR具有智能加压、语音播报等功能，相比上臂式血压计毫不逊色；
全机重量仅92g，非常轻便，运动过程戴在手上也不会有不适感；
一次充电即可使用超过200次，续航能力强；
性价比高，其售价在160元左右，同类型产品价格基本在200元以上。
十、总结
1，上臂式血压计比腕式血压计准确度高，家里有高血压病人的建议选择上臂式。
2，血压计品牌较多，欧姆龙一枝独秀，国产主打性价比，根据自己情况进行选择。
3，一般血压计具备的测量血压、心率功能，基本可以满足很多使用者的需要，如果没必要。不建议选择功能多大血压计，功能够用就可以了。
