本
文
摘
要
“打飞机”常用来形容男性 *** ，即 *** 。事实上 *** 是青少年中较常见的一种现象，据国外报道，约80-90％的男性青年和50-60％的女性青年曾有过 *** 。国内相关调查也表明70％以上的男性青年和40％以上的女性青年曾有过这种行为。
青少年进入青春期以后，由于生殖器官和性腺的发育，性意识全面苏醒，性冲动强度增加，于是很多人悄悄选择 *** 来宣泄性兴奋。
*** 是一种性行为习惯，是指用手或其他器具摩擦自己的性器官以获得 *** ，使精神上得到满足，并达到 *** 的目的。
*** 是不道德的吗？
有些传统观念认为 *** 邪恶、不道德、对身体危害极大。
这种观念在很大程度上影响了青少年对 *** 的认识，让他们产生犯罪感、负疚感、病态感等，严重影响了青少年的身心健康。要知道，这种因对 *** 的错误认知而带来的心理挫伤比 *** 本身带来的危害更大。
*** 是属于个人的一种正常的生理行为，是单方面的性 *** ,既不危害他人也不涉及道德问题。除非在公共场合下 *** ，或者沉溺于 *** 而失去理智， *** 一般不会成为行为问题，不必因此而产生心理负担。
*** 对健康有危害吗？
偶尔 *** 不会对健康造成影响。
但如果 *** 次数过于频繁（如1-2天一次），甚至演变成为一种无法自拔的过度 *** ，或强度大、使用物体和 *** 部位不当, 则会危害身体健康，造成性器官损伤，引起各种并发症。
在男性可引起频繁遗精、阳痿等，在女性可引起月经不调、痛经等，而久治不愈的并发症又加重心理障碍。
多项学生调查显示学生 *** 后往往会感到不安和内疚自责，产生罪恶感，而且女生出现这种心理负担的比例要明显高于男生；另有一项针对男性青少年的调查发现，与非过度 *** 者相比，过度 *** 者更容易出现因 *** 带来的身体损害症状如晨勃功能障碍、生殖器官疼痛、记忆力下降、视力减退等。
过度 *** 能纠正吗？
过度 *** 就是指 *** 次数过于频繁，导致了心理异常及性功能障碍，影响了身体健康。
主要健康影响有：记忆减退、注意力不集中、理解力下降、意志消沉、失眠多梦、头痛、耳鸣、心悸等。往往从外表上看不出任何病态，但患者本人非常苦闷、忧郁。
过度 *** 往往是不良 *** 的结果，只要远离不良的身心 *** ，树立信心，是完全能够戒除的。
转移情绪
用丰富多彩的课余活动充实自己的精神生活，转移不良情绪。树立远大理想和正确的人生观，把精力放到学习和健康的文体活动中来。
避免 ***
有意识地远离色情书籍、视频等，避免性 *** ，一旦有 *** 欲念不能控制时，可立即改变环境，减少独处一室的机会；不要穿紧身裤，以免压迫性器官敏感部位引起性兴奋。
作息规律
建立有益身心健康的生活作息制度，养成有规律的生活习惯，按时作息，晚上不熬夜，早晨不赖床，以免在床上胡思乱想，节假日也不例外。
睡眠卫生
衣被不要过暖，取侧卧位睡觉姿势，避免仰卧位入睡，以免被子压迫生殖器官而引起性兴奋。
适度体锻
积极参加文体活动或参加一些体力劳动，体力上的消耗可以淡化和转移性焦虑，但要适量，不要过于疲惫。
个人卫生
保持外生殖器清洁，防止因瘙痒或局部炎症 *** 性器官诱发性兴奋；如果是病理原因造成的，要及时就医。
适时疏导
对于有 *** 习惯的人应给予理解和关怀，帮助他(她) 们摆脱困境，不要非议和歧视，及时进行心理疏导，减轻和消除心理负担。
公布答案：过度 *** 或太过暴力会损害人的身体和心理健康，而与用哪个手打飞机关系真的不大。
学些正确的生理知识，远比道德评价更重要哦！
