本
文
摘
要
首先分析一下题主的诉求吧！
18岁，女，较白，混合偏油，爱长痘，毛孔粗大，黑头多，有斑。不需要美白但希望淡斑
需要适度控油祛痘
希望改善毛孔粗大黑头的问题
我们先从这些需求里比较好改善的着手，淡斑和毛孔粗大当然是最难改善的了，很多斑点通过护肤是无法淡化的，毛孔粗大也是通过护肤基本解决不了的难题，这两个我们先放在一边。
剩下的就是控油、祛痘、改善黑头了。控油的方式最有效的还是物理控油法，比如上散粉、粉饼、用吸油纸，护肤层面的话首先是减少使用含油性保湿剂比较多的产品，然后就是可以选择一些带控油成分的产品，常见的如各种酸（水杨酸、果酸、杏仁酸...）、金缕梅提取、烟酰胺、葡糖酸锌...；
祛痘的话如果是时不时长一两颗痘痘的程度我推荐家中常备局部祛痘产品，祛痘凝胶、祛痘水都可，一个一个试总能试到有用的，如果是痘痘比较多全脸常10颗痘以上那建议去三甲医院皮肤科，我之前有写过功课去我主页搜索即可，如果是闭口比较多痘痘少建议刷酸，先从浓度低产品开始，逐步建立耐受；
改善黑头这个主要是通过定期使用泥膜，不推荐为了效果使用撕拉清洁面膜，很伤皮肤，一周一次或两周一次即可，用完泥膜后可以搭配细胞钳，把浮出的黑头和白头夹出来，最后一点要注意，因为毛孔是没有缩小的，所以黑头想要根除是不太现实的，护肤最理想的状态是毛孔还在但黑头已经看不清了，还想要进一步就得寻求医美帮助了。
好了理论部分讲完了，到安利产品的环节了，都是平价产品，学生党购买也完全无压力。
专科完美防晒乳液 SPF50+ PA++++（控油夏天用）
淡斑的前提是：做好防晒
参考价：50元/40ml物化结合防晒 建议卸妆
去年夏天平价防晒里最火的一匹黑马，当年专科洁面被黑出翔，但专科的防晒是真的好用，尤其是这个小矮瓶的，挤出来是涂改液的质地，添加了滑石粉能很好的在脸上铺开并形成一层哑光的略带粉质感的防晒膜，还有一定平滑毛孔的效果。
后续不会拔干，干皮也可尝试，同系列啫喱的那只长点的防晒我也用过，当身体防晒没什么问题，涂在脸上对于油皮来说还是不够清爽，后续跟妆也没有这款好，我个人事更推荐涂改液质地的这款。防护力也是杠杠的，没有加什么防晒粉末的特殊技术，比起安耐晒肯定差点火候，但应付日常出门烈日是完全没问题的。
奥蜜思新透妍防晒隔离霜SPF34 PA+++（控油春秋用）
参考价：70元/28ml纯物理防晒 洁面可卸
春秋冬都非常推荐的一款防晒？其实不太像防晒，反而有点像摇摇乐版的粉底。妆感真的是好看到没话说，加了氧化铁调色，差不多是黄一白的颜色，但因为很清透，即使是黑黄皮用也只会提升气色不会假白。
略带一点修饰毛孔的效果，没什么遮暇力，皮肤好的妹子单擦它出门就很好看，上脸是带有皮肤自然光泽的半哑光的感觉，干皮用不会干，油皮用也会有一丢丢控油的效果，同系列更滋润的长管我个人也是没什么感觉，觉得无功无过，这个我真的非常爱，防护力确实不咋地，但要仅是秋冬天通勤那几十分钟也是完全OK的。
欧珀莱烈日防晒霜 SPF50 PA++++（控油夏天用）
参考价：145元/60ml
物化结合防晒 建议卸妆
这款防晒是有两个版本的，大家买的时候要注意，18年旧版的会更干爽一点，更适合油皮，不建议干皮用，因为物理防晒剂加的比较多，后续会有一点拔干，新版的会偏油润一点，所以不是那么推荐油皮购买。
我用下来使用感上新旧版除了一个偏干爽，一个偏油润之外，没有什么太大的差别，不过新版添加了遇水更强科技（没错就是安耐晒的那个，资生堂也不是第一次干这种事了）。虽然说物理防晒剂加的会稍微多一点，但并不会有过分泛白的情况，带有轻微提亮肤色的效果，还有一定柔焦的作用。最妙的就是跟妆也不会有任何问题，很火的苏菲娜控油隔离，我也是觉得很好用，但他就是物理防晒剂加的有点过多，所以后续跟妆稍微有一点点问题，这款肤质比较好的油皮妹子也是可以单擦它出门。
要说缺陷也是有的，酒精加的会比较多，刚上脸就能够闻到酒精味，但我个人是不介意这一点。ps：欧珀莱他家是出了名的小样多，所以网上会有很多这款防晒的小样卖，大家可以购入试试。
新碧双重水分保湿防晒乳 SPF50 PA++++（润而不油冬天用）
参考价：60元/50g
纯化学防晒 洁面可卸
防护力没有到SPF50那么强，但秋冬天完全够用。非常稀薄的乳液质地，刚推开会有一丢丢泛白，过会儿就会吸收成膜，和肤色融为一体。是那种润而不油的防晒，吸收后不会黏腻糊得慌，而且完全不搓泥，你用手使劲搓也搓不出来泥，后续跟妆也很不错，虽然没有到保湿妆前那么夸张的地步，但秋冬用它上妆我个人是没出现卡纹、干燥的情况的。ps，同系列的“露”不太好使，有闷痘的嫌疑，推荐大家用它做身体防晒，同样便宜大碗。
欧莱雅金瓶防晒霜 SPF50 PA++++（润而不油冬天用）
参考价：110元/30ml
纯化学防晒 洁面可卸
欧莱雅小金瓶去年也是超级火了，价格算不上特别便宜，但性价比绝对赛高！妥妥的美日合作研发产品，加了专利麦色滤，紫外线防护效果杠杠的，不比下水的话，全波段防护不会比安耐晒差。
美系防晒防护力出众常见，但防护力出众的同时肤感也优秀就很难找了，研发的时候有日本团队配合，肤感完全没毛病，甚至很适合跟妆，再来看这个价格就真的很良心了。
白色的清透乳液质地，上脸很好推开，不泛白，非常水润完全不油腻，会有些些的膜感但不会不舒服，后续跟妆也非常服帖，像上了个水润妆前一样，总体来说是一款防护力很强，且全肤质人群都适用的防晒。
rosette硫磺洁面皂（祛痘）
参考价：40元/90g
皂基复配甜菜碱表活，为什么喜欢它呢，首先它满足我对一个洁面基础诉求，上脸不 *** ，好冲洗，洗完之后脸不拔干不假滑；其次，它的味道是让我觉得很舒适安心的味道，用它期间痘痘明显长得少了。而且价格便宜，一罐可以用好久，很推荐学生党试试，是蓝色的这款哦，粉色据说会干很多。
艾酸氏复合五酸氨基酸洁面（祛痘）
参考价：59元/116ml
油痘肌一定要试一试这款洁面，没遇到它之前我平价祛痘洁面一直用的是rosette那款。它是一个氨基酸复配两性表活，清洁力很不错有个中等偏上的程度，洗感也很舒服，非常好冲洗，停留在脸上会有清凉感，不会假滑也不拔干，作为一个含4%的复合酸洁面，你知道它要做到不拔干需要付出多少努力吗。2%乳糖酸+1%扁桃酸+0.6%辛酰水杨酸+0.4%壬二酸，不仅能有效抑制痘痘生成，对已有的痘痘也有不错的消炎效果，虽然有4%的复合酸，但上脸其实完全不会 *** ，环糊精包裹酸缓释，搭配β-葡聚糖、红没药醇、积雪草、马齿苋提取很好的降低了对皮肤的 *** ，只要不入眼！而且这个价格，你看看这是能不买的产品吗？
孔凤春马齿苋调理水（控油祛痘）
参考价：20元/200ml
性价比奇高，强烈推荐（小声bb它家以前更便宜的330ml还送200ml才20）！水解胶原+蜂蜜提取+泛醇保湿巩固皮肤屏障，马齿苋提取物抑菌，抑制痘痘生成，帮助痘痘消退，Sepitonic M3=天冬氨酸镁+葡糖酸锌+葡糖酸铜，能 *** 新陈代谢介质，加强皮肤新陈代谢，能够让皮肤变得更透亮。
不过人家只是个20块钱的喷雾，功效成分不会加太多，但同样是气雾罐，比起纯水喷雾孔凤春还是完胜呀~~~
孔凤春马齿苋爽肤水补水喷雾保湿舒缓控油男女学生化妆天猫¥19.90去购买自然之名酵母水（控油）
参考价：50元/300ml
功效成分：酵母提取物、二裂酵母发酵产物溶胞物、透明质酸钠、乙酰壳糖胺、甘草根提取、甘草酸二钾
它家新款的我还没用过，我觉得这个就已经很好用了。它不是那种纯水的液体，是有点带淡黄色的比自来水要稠一丢丢的水，上脸能很明显的感觉到补水的效果。轻拍上脸都能感觉到皮肤变柔软了，我觉得这是很多平价化妆水难以做到的。
成分方面酵母提取的成分排名很靠前，难以确定它家的工艺，但发酵产物都自带控油效果，我用下来也是能感受到的，皮肤出油会减少。添加的都是高效水性保湿剂，对油皮非常友好，既保湿也能不油腻，甘草提取和甘草酸二钾能有效抑制皮肤炎症，用它的期间会觉得痘痘长的会少一些。
自然之名神仙水酵母水收缩毛孔补水保湿爽肤水女学生化天猫¥79.00去购买上水和肌水杨酸精华液（刷酸祛痘控油）
参考价：50元/120ml
它家做酸类真的很到位，他们家水杨酸是用专利通过超声波微分子化增溶设备，让水杨酸形成微分子水杨酸。简单来讲就是让水杨酸渗透力更强，但对皮肤的 *** 更小。
基本没添加什么无效成分，主要功效成分是水杨酸+菊类提取+PCA锌+甘草酸二钾+o-伞花烃-5-醇+桃柁酚，水杨酸杀菌消炎疏通毛孔，PCA锌一能抑菌，二能减少皮脂过度分泌，o-伞花烃-5-醇+桃柁酚能够杀死引发痤疮的各种菌类。
名称是叫精华液，但本质上就是个化妆水， *** 性不强，但功效也不错，红肿痘痘4-5天就差不多能消下来。
john jeff乳糖酸化妆水（控油祛痘）
参考价：69元/125ml
第三代乳糖酸产品，主打的就是细水长流的有效且温和，1%乳糖酸+0.5%葡糖酸锌+0.1%乳酸，能够有效控油、软化角栓、加速角质代谢，ph控制在4.5-5之间极大减少了对皮肤的 *** 。整个配方对痘肌也是相当友好，添加了极高比例的金缕梅提取消炎同时镇定舒缓，丁二醇+10-羟基癸酸+癸二酸+1,10-癸二醇的组合对痤疮丙酸杆菌有很好的抑制效果，同时能促进角质代谢、调节皮脂分泌。保湿方面除了普通的醇类，还加入了赤藓醇、水解胶原、水解透明质酸钠，控油的同时不会出现拔干的问题。
吸收很快，控油效果能感觉得到，对各种色沉都有一定改善，味道的话是有点冲的薄荷感觉，不算很好闻，但我个人能接受，很推荐痘肌试试。
泊美毛孔平滑精华液（控油祛痘）
参考价：100元/150ml
可以把它当做控油精华使，或者用作晨间洁面，将它倒在化妆棉上擦拭脸部，官方给的用法是用化妆棉擦拭脸部，我个人不推荐这么操作，时间一长有损伤屏障的几率，如果要这么操作建议是3天一次。
被称为平价水磨精华，前十几位的成分组合甚至顺序都是一致的，配方上也确实华丽丽，凝血酸+资生堂专利保湿成分Aqua in Pool+焦亚硫酸钠+甘氨酰甘氨酸+岩白菜提取+甘草酸二钾+茶提取，既能实现控油抗炎、抑制油脂分泌，还能让保湿的同时不会有黏腻感。
添加了膨润土，用前要摇一摇，上脸和类似产品资生堂艳容露、曼秀雷敦清痘水不同，不会有那么明显的粉末感，很快被皮肤吸收，且能持续的为皮肤提供控油效果，薄荷醇的加入，让夏天用它不要太舒爽。
上水和肌平衡理肌控油精华（控油）
参考价：69元/30g
成分表很精简，总共14种成分，除了几种醇类和防腐外，都是功效性很强的成分。玉竹提取物能够提高皮肤SOD的活性，增强皮肤对自由基的清除能力，能抗脂质过氧化；当归提取物中含有丰富的阿魏酸抗氧化效果也是非常不错；丹参提取物能有效抑制皮脂腺细胞增殖、缩小皮脂腺细胞体积，改善油脂过度分泌的问题；厚朴树皮提取有不错的抗炎效果，能抑制粉刺的生成；辛酰甘氨酸除了保湿外还能抑制皮肤油脂过度分泌。
油皮夏天用简直绝了，挤出来是那种啫喱质地，上脸推开吸收后是那种哑光的效果，控油效果简直优秀，一天下来绝对不会让你油光满面，顶多就是T区会有些微的一些油光。而且抗暗沉！油皮因为出油，然后皮脂氧化，皮肤很容易一天下来暗黄一个度，用它暗黄的情况改善了很多，它还这么便宜，性价比简直赛高！
泊美净痘精华（控油祛痘）
参考价：88元/30ml
功效成分：水杨酸、凝血酸、维E、焦亚硫酸钠、甘草酸二钾、茶提取、浮游生物提取物
吹爆这款平价精华，在我脸上去闭口、控油、抗氧化的功效极其明显，基本上用三天闭口就能消下去。其实这款看配方是一个抗氧化美白的路子，茶提取物里含丰富的茶多酚，搭配维E让脸一天不暗沉没有问题；凝血酸抑制酪氨酸酶活性，水杨酸剥脱角质，抑制黑色素生成，搭配浮游生物提取物代谢已经生成色素沉积。
很多妹子都说用了觉得脸有变白，不过可能是因为我肤色本身偏白，没太感觉到，但抗氧化的效果是真的明显，一般一天下来我的脸会黄1.5个度，因为出油后皮脂氧化，用它基本不会暗沉，水杨酸配焦亚硫酸钠在我脸上呈现的控油力也很不错，而且价格真的白菜呀！
上水和肌三酸精华（刷酸祛痘控油）
参考价：99元/50ml
名字叫三酸精华，顾名思义就是添加了三种酸类，乳糖酸、扁桃酸、辛酰水杨酸，前两者是 *** 性比较小的果酸，后者是欧莱雅家的前专利成分；还用了德之馨家的馨肤怡舒缓 *** （1，2戊二醇+4-叔丁基环乙烷），PCA钠和泛醇巩固皮肤屏障；互生叶白提取+伞花烃-5-醇+桃柁酚杀灭细菌抑制痘痘生成；甘草酸二钾+尿囊素抗炎舒缓。配方表非常华丽丽，效果也是杠杠滴。
我连着用了三天，祛痘先不说，控油效果就贼拉好，脸上出油状况改善了一半，三天明显觉得脸平滑了好多，闭口少了、也没有再长新的痘痘，对于那种炎症发红的痘痘，也有消炎褪红的效果。
上脸不 *** ，就是味道有点奇怪，是那种泡泡水的味，它功效还是很强的，所以不建议一直连着用，官方说法是一周3-6次，如果用过多了会有拔干脱皮的情况存在，干皮如果想用，后续一定要做好保湿工作。是我目前用过对我效果最好的酸了，之前试过dr.wu的杏仁酸、各种水杨酸果酸，在我脸上都没什么效果，可能我就比较适合这种大猛药吧。
purid创研修护精华（抗炎祛痘）
参考价：118元/30ml
别问，问就是断货中。性价比简直逆天，当然没有欧玛家的萃取技术，橄榄苦苷的保留量不敢打包票，但purid附加了1%的neosolue-aqulio，能够帮助有效成分渗透不说，还能改善皮肤对后续产品的利用率，好钢用在刀刃上，将有效成分物尽其用。除了2%的油橄榄提取外，还有一个很重要的成分就是3%的传明酸，美白效果当然是有，但它抗炎的效果也很牛，能够抑制炎症性蛋白酶活性，从而改善皮肤炎症。
质地也是非常舒服，是那种特别稀的化妆水质地，吸收得非常快，用完之后也不黏不腻，清清爽爽的。抗炎维稳妥妥的，消除红色痘印的效果更好，油痘肌真的适合常备，而且这个价格，真的找不到下家了。
寻荟记芦荟胶（抗炎祛痘）
参考价：38元/40g
就除了防腐差点没毛病的一个产品，使用方式很多，面霜、面膜、局部点涂都OK。它家芦荟产品我是非常推荐的，原因无他，就是因为它家有贼大一块芦荟田，能够保证芦荟产能给料够足，除了芦荟提取外，还有一个值得提的就是银杏叶提取，这个成分能够减少日晒造成的炎症，减少晒伤。
使用感也很不错，不同于用黄胶元调配质地的芦荟胶，之间当面霜涂不洗掉也不会有粘腻，后续搓泥的问题。不过因为是水性保湿剂，所以秋冬干皮用还是不太行。
【2瓶装】寻荟记原液芦荟胶清爽补水保湿面霜晒后修护天猫¥76.00去购买dermelect repair面霜（抗炎祛痘）
参考价：99元/60ml
主打的就是薁，也就是洋甘菊类产品里提取出来的具有强效抗炎、舒缓、修复的成分，又称甘菊蓝，所以膏体是很梦幻的蓝紫色。搭配黄菊提取物，镇定舒缓。保湿方面用了胶原、薰衣草油、葡萄籽油、鳄梨油多种天然植物油脂，但神奇的是完全不会油腻。
涂在脸上立马哑光，还有种清凉感，夏天放在冰箱里再拿出来用，超级舒爽~~~
the inkey list姜黄面霜（抗炎祛痘）
参考价：66元/30ml
这个牌子关注外网的应该会知道，goss大叔推荐过，是英国一个类似the ordinary的品牌，同样是主打高效+平价。因为姜黄这个成分很贵，抗炎效果也很卓越，我就决定买回来试试，效果竟然还很不错，所以我对它家好感度还是挺高的。
整体添加了非常多的油性保湿剂，几乎不含水性保湿剂，添加的油脂也都质量很不错，像角鲨烷、椰子油、燕麦仁油这之类的，主要功效成分就是姜黄提取物和官方宣称的1%维E（看成分表应该能看出来是维E衍生物+维E的量），姜黄提取应该是近几年会大热的成分，之前没怎么火是因为技术还没能实现突破，但现在技术已经成熟许多，朋友在做的品牌菜鸟和配方师主打的就是姜黄精华液。姜黄这个成分能够抑制炎症介质，从而抑制皮肤的炎症问题，比如痘痘、泛红等等。
使用感有点出乎我的意料，不怎么油腻，吸收后反而脸上会是半哑光的状态，用它期间痘痘的红色褪的明显要快一倍，推荐痘肌学生党购入。
上水和肌去痘胶（局部祛痘）
参考价：49元/3支
成分上面很精简，总共就6个成分，壬二酸疏通毛孔、剥脱角质，o-伞花烃-5-醇消炎杀菌，采用多元醇防腐降低对痘肌 *** 。
上脸几乎没有什么 *** ，即使在痘痘破口的地方，也只有些微的 *** 。对闭口和痘痘都有一定帮助，去闭口的话就薄涂，去痘痘的话就厚厚的点在痘痘上，差不多过3天红肿痘痘就能消下去了。
mario badescu祛痘精华（局部祛痘）
参考价：100元/29ml
成分很精简，目标也很集中，就是针对红肿大痘痘。水杨酸疏通毛孔、硫磺消炎杀菌、炉甘石氧化锌吸附收敛、樟脑镇静舒缓，将精华静置，不要摇晃用棉签蘸取到地下的粉色粉末，点涂在红肿痘痘上，基本上第二天早上起来红痘痘就瘪了。虽然能够让痘痘瘪下去，不过对痘印几乎没效果，对闭口更是。
点在痘痘上会比较 *** ，即使皮肤表面没有创面也依然辣辣的，就是那种强渗透力的感觉，不过也就一会会，对我这个大痘肌来说没什么大不了的。
3M人工皮
参考价：25元
不是痘痘肌也强烈建议在家备一片！它简直是小创口神器！
虽然它的原理很简单，就是能吸收创口处的组织液，防水透气。但就这一点就能够让伤口愈合速度加快，比起你不处理或者贴创可贴要有效太多。
因为组织液全部被吸收了，就不会出现传统的结痂的情况，而是愈合然后形成一层薄薄的膜，结痂厚厚的不是时不时就会被蹭掉嘛，因为里面的肉还没有完全长好，所以这样容易加重留疤。但是贴了人工皮，不存在结痂，伤口愈合后留疤的概率就大大减小。女孩子不是都不怎么希望身上留疤嘛，备着它就很安心。
亲测好用，非常非常推荐！可以搭配创可贴一起使用，先将它贴在伤口上，然后绑上创可贴强化固定。
ghassoul摩洛哥矿物粘土面膜
参考价：65元/150g这款面膜强烈建议你们买粉状的，方便太多，这款是需要加水调成糊状的，不要用自来水~~加水和粉末的量自己调节，敷个一两次就知道该用多少了。
只有摩洛哥熔岩粘土这一种成分，经过天然高温消毒，富含多种无机矿物质，吸附力和清洁力都不错，比雪本诗清洁力要强。但千万不能等它干，干了巨难洗。。。虽然只有添加土这一种成分，但用完之后不会很干燥，应该是这种土中有蕴含保湿成分。我周围敏感肌的朋友用也不会觉得很 *** 。
aisia细胞夹
参考价：49元
很多人会建议清洁面膜用完了之后拿黑头铲清理黑头白头，但我个人还是更推荐细胞钳，虽然麻烦点，不是范围清理，但对皮肤的伤害真的小很多，不会造成皮损，而且清理的也更干净。细胞钳推荐还是选好一点的，咬合非常重要，比较推荐这个品牌的，只要不摔真的能深入你毛孔里把黑头给揪出来。
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