本
文
摘
要
虎跳峡高山徒步路线被评为世界十大经典徒步路线之一，现在路线已经十分成熟，很适合刚刚入门的徒步爱好者参与。
我认为这也是性价比很高的一条徒步路线，这里的性价比指的是所需花费的交通成本、时间成本、实际花销与能体验到的徒步乐趣、壮美风光，不愧为全球十大徒步线路之一。走在哈巴雪山山脊线上，面对着玉龙雪山，脚下看到 *** 江奔流不息的江水，徒步的乐趣一应俱全。
丽江出发，只需两天，攻略如下：
DAY1：丽江—虎跳峡镇（大巴车）—永胜本地弯（徒步）
在丽江客运站购买到虎跳峡镇的车票，目前每天的发车时间是AM9:30。到达虎跳峡高路起点大约需要2个小时。
建议随身携带2-3瓶水，能量补给的食物。中午可以自带路餐，或者到纳西雅阁吃午饭。
虎跳峡高路的起点是桥头镇，有一块石碑。目前在修路，尘土比较大。
由于修路，很多人选择继续乘坐大巴车到纳西雅阁。从纳西雅阁出发到永胜本地弯，徒步距离大概12公里，海拔爬升800米。
桥头镇到永胜本地弯徒步距离约18公里，海拔爬升1300左右，体力好的5个小时完成。
从桥头镇开始，沿公路向上行驶不到两公里就需要进入山路了，注意提示。
由于出发时间是中午，且一出发即是大爬升，体力消耗会比较大，需要及时补充水分，并且根据自己的身体情况调节速度。可以多多拍照，好玩又不累。
不恐高的可以在这里花10块钱下去拍照，效果很好。如果卖水的大姐不在，也可以不花钱。
下午5点到6点左右，可以到达永胜本地弯。最有名的客栈是：Half way，翻译为中文以后是中途客栈。话说这翻译很重要，如果叫：半路客栈，感觉就掉了一大半。
中途有个看玉龙雪山最好的大阳台。日出日落、朝霞晚霞都非常美。
中途的饭菜也很不错，按自己喜欢的口味点菜即可。房间有卫生间、床铺有电热毯，APP预定即可。
DAY2：永胜本地弯—中虎跳（徒步）—丽江（大巴车）
早餐可以在中途客栈吃，20元左右可以吃饱。2小时左右能到达TINA，也就是中峡客栈。
可以将随身背包存在中峡客栈，从中峡客栈的出门右转，过桥后根据指示下到虎跳峡江边，需要付当地人15元的维护费用。
里程不多，但接近垂直下降，再垂直爬升，单边海拔落差约240米。
夏天的中虎跳水流湍急，非常壮观。我两次都是冬天去的，水流不算大。
返回TINA时，可以体验“天梯”，恐高者谨慎体验。
返回可以在TINA吃午餐。回丽江的客车也是从TINA发车，时间是下午3点。车票可以当天在TINA购买，也可以在头一天乘丽江出发至虎跳峡镇的大巴车上，直接和司机订好票。5点左右能回到丽江。
如果有其他行程计划的，可以乘坐大巴车返回桥头镇，搭车去哈巴村攀登哈巴雪山，或者乘车到香格里拉~
